O 19 de xaneiro, os cristiáns ortodoxos celebran o bautismo. Isto significa que as cintas nas redes sociais e as primeiras páxinas dos medios de comunicación encherán as imaxes tomadas en ríos, lagos e outros cantos de auga xeados. O costume de mergullarse nun buraco de xeo durante a noite é unha tradición centenaria á que hoxe moitos se adhieren. ¿Paga a pena mergullarse en auga xeada cun diagnóstico de diabetes mellitus ou prediabetes? Esta pregunta fixémola á nosa experta permanente, a doutora endocrinóloga Lira Gaptykaeva.
Na noite do 19 de xaneiro, nos lugares destinados ao baño bautismal, a mazá probablemente non tería que caer en ningún sitio. Normalmente hai moita xente que quere mergullarse no burato. Por regra xeral, as celebridades poñen un exemplo para nós (algúns, sen embargo, prefiren océanos mariños quentes, pero non contan). Basta recordar a foto de Vladimir Putin, que fixo un salpicado na prensa estranxeira hai un ano; entón o presidente de Rusia notou a Epifanía en Seliger.
¿As persoas con diabetes poden expoñer o seu corpo aos poderosos efectos do arrefriado? Non existe unha resposta definitiva a esta pregunta, hai que ter en conta unha serie de factores, advírtenos a doutora endocrinóloga Lira Gaptykaeva.
"As persoas con diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2 son xa propietarias dunha enfermidade crónica que pode causar complicacións. Por iso, teñen que ter moito coidado.
Se unha persoa con diabetes preparada con antelación, comezou a endurecer, ten experiencia de mergullo nun buraco de xeo, entón pode nadar baixo dúas condicións moi importantes.
En primeiro lugar, non debería haber infeccións virais, así como unha exacerbación das crónicas (da mesma bronquite, por exemplo).
En segundo lugar, As azucres deben ser normais (sen descompensar a diabetes).
Se a diabetes xa causou complicacións graves, como danos nos riles, problemas nos ollos, lesións vasculares, entón este estrés pode afectar negativamente á saúde.
Polo tanto, hai que abordar de forma comprensiva esta cuestión. A aqueles que desexen observar esta tradición, recomendo que consulte primeiro co seu médico. Se ao paciente non se lle diagnostica diabetes mellitus, pero hai algún trastorno metabólico, entón, en principio, non hai contraindicacións particulares. Pola contra, ao contrario, tales diferenzas de temperaturas acentuadas poden chamarse unha especie de crioterapia, aínda que en doses mínimas. Estimulan as defensas do corpo, de xeito que incluso se poden considerar útiles. Pero, de novo, cómpre adoptar un enfoque razoable para a natación e en ningún caso non faga demasiado frío, non atrase o proceso de inmersión no burato, senón que actúe rapidamente.
En xeral, estamos ante o fenómeno da hormesis, cando o efecto nocivo en pequenas doses produce un efecto positivo. Pero, unha vez máis, a presenza de problemas cos vasos é unha contraindicación directa para o baño bautismal ".
