Diabetes: este diagnóstico soa como unha frase. Asusta e fai que reconsideras a túa actitude coa túa saúde e estilo de vida. Verificar o azucre no sangue é fácil. Pero despois de recibir o resultado, moitos teñen medo por números elevados. Azucre no sangue 11 que facer e como manter a calidade de vida, falaremos con máis detalle.
Necesidade de análise
A diabetes tipo 2 pode causar nenos con sobrepeso. O grupo de risco inclúe non só a xente gorda, senón tamén os afeccionados aos que lles gusta pasar un tempo no ordenador, comer patacas fritas e beber unha hamburguesa de Coca-Cola.
Dá medo que a primeira vez que a diabetes do segundo tipo non se dea. Se o nivel de azucre non é críticamente alto, non se producen síntomas adicionais. Pero a enfermidade xa comezou a destruír órganos e está avanzando.
Con "nivel" de azucre nunha persoa, aparecen síntomas adicionais:
- Seca mucosa nasofaringe, unha persoa sempre ten sede;
- Micción frecuente;
- Hinchazón das extremidades;
- Debilidade, somnolencia.
Os especialistas diagnosticaron dous tipos de diabetes:
- O primeiro tipo de enfermidade está relacionado con enfermidades autoinmunes. A enfermidade afecta ao páncreas e afecta ás células beta. As persoas con diabetes tipo 1 dependen da insulina e teñen que inxectar unha inxección todos os días. A enfermidade do primeiro tipo adoita ser conxénita e pode pasar por xenes de pais a fillos.
- Adquírese o segundo tipo de enfermidade. A enfermidade pode ocorrer a calquera idade, pero máis a miúdo as persoas despois de 60 anos de sobrepeso sofren. Os tecidos do paciente perden a sensibilidade á insulina, que o páncreas produce na cantidade necesaria para unha persoa. Un paciente do segundo tipo pode prescindir de inxeccións diarias de insulina. A terapia selecciónase segundo o nivel de azucre no sangue.
Moitas clínicas ofrecen probar por separado a hemoglobina glicosilada (HbA1C). Este é un método moderno de diagnóstico que permite determinar a concentración diaria de azucre nos últimos 3 meses.
Mediante unha análise bioquímica, o médico descubrirá o número de glóbulos vermellos que xa están asociados á glicosa por unha reacción irreversible. Canto maior sexa a proporción de compostos de azucre no sangue, máis complexa e descoidada a forma da enfermidade. Os resultados da análise non se ven afectados por unha situación estresante, actividade física ou desnutrición nos últimos días.
Condición normal ou pre-dolorosa
O sangue é tomado dunha vea para determinar os niveis de azucre. O procedemento realízase pola mañá cun estómago baleiro. Normalmente, o azucre no sangue non debe superar os 5, 6 mmol / L. O limiar considérase un indicador de 7,0 mmol / L.
Na táboa móstranse os indicadores polos que se diagnostica a enfermidade:
| Valores | Nivel de azucre nun estómago baleiro, mmol / l | 2 horas despois da carga, mmol / l | HbA1C,% |
| Indicador de taxa | 3,5-5,5 | Menos de 7,8 | Menos do 6,5% |
| Hiperglicemia | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | Menos do 6,5% |
| Diabetes | Maior ou igual a 7,0 | Maior ou igual a 11,1 | Máis ou igual ao 6,5% |
Os indicadores diabéticos do nivel de glicosa son perigosos. Os valores de xaxún de 5,6-6,9 mmol / L considéranse normais, pero están no límite superior. O paciente está en condicións pre-dolorosas e necesita tratamento.
Se, baixo unha carga de hidratos de carbono, o nivel de azucre no sangue aumentou ata 7,81,0 mmol / l, entón diagnostícase a tolerancia á glucosa deteriorada. A unha velocidade de 11,0 mmol / L do paciente, a diabetes mellitus separa o nivel de glicosa de 0,1 mmol / L do diagnóstico. A 11,1 mmol / L diagnostícase diabetes.
Para confirmar o diagnóstico, danse dúas veces máis probas. Os exames repetidos axudarán a descartar unha hiperglicemia estresante. Nunha situación estresante, a glicosa no paciente salta unha vez. Ademais, algúns medicamentos e tomar té con azucre pola mañá poden dar unha reacción.
Tratamento de drogas
Con indicadores de 11,0 mmol / l, recoméndase ao paciente que reconsidere completamente a súa dieta e estilo de vida. Terapia eficaz con Metformin. O medicamento axuda a facer fronte ao exceso de peso e normaliza o azucre no sangue.
Eu
A terapia farmacéutica con indicadores de 11,0 mmol / l é seleccionada polo médico. A droga está bebida no curso, mentres que a dieta e a carga cardio non se interrompen.
Non se recomenda tomar o medicamento vostede mesmo, sen a recomendación dun médico.
Cada substancia ten as súas propias indicacións e contraindicacións, que hai que ter en conta na imaxe clínica individual.
En primeiro lugar prescríbense derivados de sulfonilurea. As drogas axudan ao páncreas a fabricar insulina. Para a mellor asimilación da hormona nos tecidos brandos, prescríbenselles biguanidas ao paciente. E os inhibidores completan o complexo, que reducen a absorción de carbohidratos no tracto dixestivo.
Entre as drogas máis populares para un pre-diabético están:
- NovoNorm, Amaril, Diabeton. Os fármacos teñen unha ampla gama de efectos secundarios, a dosificación é regulada polo médico asistente.
- Glucófago, Actos, Glucófago. Aumentan a sensibilidade dos tecidos brandos á hormona insulina.
- A partir das incubadoras son eficaces Polyphepan e Glucobai.
Os comprimidos de Siofor tómanse pola mañá cun estómago baleiro. Efectiva se a enfermidade progresa en medio de exceso de peso. O paciente aumentou os procesos metabólicos, acelera a descomposición do tecido graxo. Un medicamento eficaz en combinación cunha dieta baixa en calorías.
A dieta como medidas terapéuticas
Con estado pre-diabético e niveis de azucre de 11,0 mmol / L, recoméndase unha dieta estricta de poucas calorías para o paciente. Sen terapia e nutrición adecuada, a diabetes é diagnosticada no paciente no menor tempo posible.
Para cumprir unha dieta baixa en calor, recoméndase dividir todos os produtos en tres grupos:
- Permitido;
- Permitido en cantidades limitadas. (Podes comer se o desexas, pero non máis que 50-100 g);
- Prohibido.
O grupo permitido cae dentro: verduras, té e zumes sen azucre. Unha excepción entre as verduras son as patacas, o marisco, o leite azedo con pouca graxa (queixo cottage, kefir, leite cocido fermentado).
Os produtos permitidos, pero limitados, inclúen pan de centeo, cereais, carne magra (carne, peito de polo, pavo, carne de coello), produtos lácteos cun contido en graxa inferior ao 1,5%, queixos duros cun contido en graxa de ata o 30%, noces.
Inclúe grupo prohibido: repostería, azucre, fariña de trigo, produtos afumados, maionesa, crema de leite, manteiga, chícharos, feixón, carne de porco, chocolate, mel, bebidas azucradas e alcohólicas.
Está permitido tomar algo de viño tinto seco unha vez á semana. O viño tinto natural aumenta a hemoglobina e normaliza os procesos metabólicos no corpo.
Se queres chocolate, podes comer unha porción de azulexos amargos. Pero permitir estas debilidades non se permite máis dunha vez ao mes. Débese ter coidado cos froitos doces: plátanos, peras. A dieta complétase cunha mazá verde e granada.
Os pratos dos alimentos permitidos prepáranse ao vapor ou á cocción no forno, sen engadir aceite vexetal. Cando se cociñan cereais, non se usan flocos instantáneos. Os grans integrais axudarán a perder peso e a normalizar a función intestinal: trigo mouro, arroz integral e avea.
O menú está deseñado para que as comidas se tomen cada tres horas. Unha porción de comida non debe exceder os 150 g. A última comida realízase como máximo a 18 a. Ata o 20-00 está permitido satisfacer a fame cun vaso de kefir baixo contido de graxa ou unha mazá.
Xunto coa dieta, recoméndase inscribirse no ximnasio. Pero non lle deas inmediatamente cargas ao corpo. Para comezar, está permitido camiñar sobre unha fita e exercicios en máquinas cardiovasculares.
Se o nivel de azucre no sangue é de 11,0 mmol / L, mercar un medidor de glicosa no sangue doméstico. O dispositivo axudará a determinar o nivel de glicosa no sangue. Con suxeición a terapia médica e unha dieta baixa en calor, os indicadores de xaxún deberían chegar á normalidade e non superar os 5,5 mmol / L.
