As sementes de liño úsanse para combater o exceso de peso. O produto ten unha pequena cantidade de hidratos de carbono e os indicadores nutricionais son elevados. A semente de liño axuda coa diabetes tipo 2 e como tomar o produto correctamente, falemos con máis detalle.
Os beneficios dunha pequena semente
A semente de liño recóllese nunha planta coñecida, que en Rusia só se usaba na industria para a fabricación de tecidos. Os biólogos domésticos e nutricionistas notáronse as propiedades beneficiosas da semente nos anos 90.
As sementes son de tamaño pequeno, oblongas e marróns.
O produto fresco ten un brillo que desaparece na semente descarnada. Almacene as sementes a unha temperatura de +5 a +15 graos nun lugar escuro. Mellor nun tarro de vidro ou bolsa de papel.
Non se debe mercar un gran número de sementes á vez, xa que durante o almacenamento poden producir erros e outros microorganismos. Os xardineiros poden cultivar sementes por conta propia. Para iso, as sementes son sementadas nun lugar pre-seleccionado e soleado. En xullo, o liño agradecerás unha abundante floración azul, as sementes aparecerán ata o outono. Que se recollen, limpan e secan.
O produto na súa composición contén os seguintes compoñentes:
- O amidón é necesario para o funcionamento normal do tracto dixestivo durante a perda de peso;
- Ácidos omega-3, que son necesarios para o metabolismo de lípidos no corpo;
- Ácidos omega-6. Normalizar o funcionamento do sistema nervioso e aumentar a curación de úlceras e pequenas feridas;
- Lecitina, que participa na restauración das células do fígado;
- Os monosacáridos e os disacáridos son hidratos de carbono sinxelos que son facilmente absorbidos. Permitido en pequenas cantidades para a diabetes tipo 2;
- Minerais: calcio, potasio, ferro, cobre, fósforo, sodio, magnesio;
- Vitaminas: B6, B12, C, PP, K, E;
- Proteínas e graxas.
O método e a dosificación seleccionanse individualmente dependendo da complexidade e tipo de diabetes no paciente. A diabetes tipo 2 é adquirida por pacientes con idade. Basicamente, a enfermidade ocorre en persoas que descoidan o modo de vida correcto, teñen sobrepeso.
Os pacientes do segundo tipo presentan enfermidades concomitantes:
- Violación do páncreas;
- Desequilibrio hormonal;
- Hinchazón das extremidades, insuficiencia venosa;
- Urolitiasis.
As sementes de liño na súa composición conteñen fibras vexetais, que melloran o tracto dixestivo e normalizan os procesos metabólicos no corpo. Ao combinar a fototerapia co estilo de vida e a dieta adecuada, os pacientes do segundo tipo notan mellora no benestar.
Ao usar regularmente o produto nos alimentos, obsérvanse os seguintes cambios:
- Baixa o colesterol no sangue;
- Os pacientes sofren estreñimiento, as feces normalízanse;
- O traballo dos riles e fígado normalízase;
- Aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos;
- O inchazo e a dor nas pernas desaparecen;
- A circulación sanguínea mellora;
- Desaparecen a sequedad excesiva da pel, a pel e a picazón.
Un efecto positivo na epiderme está asociado a unha gran cantidade de ácidos omega 3 e 6. En comparación co aceite de peixe en semente de liño, son o dobre de outros. Por iso, tamén se recomenda lubricar a pel con aceite de linaza. Acelerará a rexeneración, dálle elasticidade á pel e nutrirá as células.
A pesar das vantaxes, é posible usar sementes de liño só despois de consultar co seu médico. A fototerapia non sempre é adecuada para pacientes con diabetes, especialmente se o paciente é dependente da insulina.
Contraindicacións de fototerapia
A recepción de herbas realízase baixo a supervisión dun médico. Non afalagarse, a pesar da simpatía ambiental das preparacións de herbas cunha sobredose ou inxestión inadecuada pode prexudicar o corpo.
As sementes de liño están contraindicadas en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 nos seguintes casos:
- Nos humanos obsérvase a intolerancia individual a un dos compoñentes da planta;
- Embarazo
- O período de lactación.
Non se entende completamente o efecto negativo da semente sobre o corpo. Trátase de cianuro. A sustancia está clasificada como veleno potente. Pero unha pequena cantidade está contida no corpo humano. O cianuro está implicado en procesos metabólicos. No corpo humano hai a forma máis baixa de substancias tóxicas: o tiocianato.
A composición da semente de liño inclúe glicosidos cianóxenos. Contribúen ao aumento do metabolismo. O metabolismo acelérase e o exceso de peso desaparece. E para un paciente con diabetes tipo 2, é importante perder eses quilos adicionais.
Pero, co uso non normalizado do produto, obsérvanse síntomas secundarios:
- Dor de cabeza;
- Náuseas
- Hinchazón, flatulencia;
- Debilidade, malestar xeral.
Non se detecta o uso correcto de efectos secundarios. Por iso, é importante comprender como empregar correctamente o produto na casa.
Métodos e regras de admisión
Eficazmente no tratamento da diabetes use infusións de linaza e aceite vexetal. Ao preparar infusións, é imposible recalentar o produto, xa que cunha longa exposición térmica desaparecen todas as substancias útiles.
Presentamos aos nosos lectores varias receitas sinxelas de diabetes de primeiro e segundo tipo.
Infusión de produto puro
Para preparar unha tintura curativa necesitarás:
- 5 culleradas de semente;
- 5 vasos de auga.
Fases da preparación:
- Transfire as sementes a unha peneira fina e enxágüe ben.
- Traia auga a ebulición, despeje sementes.
- Reducir o lume a baixo e axitar durante 10 minutos.
- Peche o recipiente cunha tapa e coloque nun lugar escuro e fresco para arrefriar durante 3-4 horas.
- Colar a composición arrefriada a través dunha peneira e verter nunha botella de vidro.
¿Tómese a tintura tres veces ao día? cuncas. Tipo 1 bebida paciente 1 mes, mantendo a dosificación. Os pacientes con tipo 2 despois de 1 semana aumentan a dose en to cunca. Se se observa un aumento da formación de gas durante varios días, a dosificación redúcese á metade e aumenta gradualmente.
Despois do curso dun mes, faise unha pausa de 3 meses, entón repítese o procedemento.
A tintura normaliza o azucre no sangue, mellora a motilidade gastrointestinal, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.
Infusión diurética curativa
Para preparar os ingredientes:
- Semente de liño - 2 culleres de té;
- Folla de lingonberry triturada - 2 culleres de té;
- Feixón de corda - 3 unidades;
- Folla de arándano triturada - 2 culleres de té;
- 1 litro de auga.
Prepare a infusión nos seguintes pasos:
- Os ingredientes mestúranse nun único recipiente. A auga é levada a ebullición, ábrese unha mestura seca nel. Desde arriba, o recipiente péchase cunha bufanda morna e ponse durante 3 horas nun lugar cálido. Cando o caldo se infunde, filtrase. O produto acabado é vertido nun recipiente de vidro escuro.
- Unha composición de ј cunca tómase tres veces ao día 15 minutos antes da comida. O curso ten unha duración de tres semanas. Despois tómase un descanso de 2 semanas e repítese o curso. Podes repetir o curso ata 4 veces ao ano.
A infusión alivia o inchazo, normaliza a presión arterial, mellora o funcionamento do sistema xenitourinario. Axuda aos homes a facer fronte á prostatite, mellora o estado xeral.
Decoración para o tracto dixestivo
Os gastroenterólogos recomendan usar unha decocción grosa de semente de liño para restaurar o tracto dixestivo. Para prepararse necesitas:
- Semente de liño 2 culleres de sopa;
- 1 cunca de auga.
Para preparar unha bebida sa, as sementes trituran ata un estado de fariña. A masa acabada é vertida con auga quente e cocida durante 15 minutos. A continuación, a mestura ponse a arrefriar. Tome 1 cucharada antes de cada comida, durante 10 minutos.
O curso do tratamento é de 2 semanas. Despois tómase un descanso durante 1 mes. O curso pode repetirse.
Aderezo de ensalada
A base de sementes, faise un apósito saboroso e sa para ensaladas de verduras frías, carne fervida.
Para cociñar, necesitarás os ingredientes:
- Sementes de liño - 1 cucharadita;
- Mostaza - 0,5 cucharadita;
- Zume de limón - 0,5 culleres de sopa;
- Aceite de oliva - 2 culleres de té.
Os ingredientes combínanse nun pequeno recipiente, mestúranse ben cun chisco. A mestura ponse no frigorífico durante 30 minutos, entón utilízase para vestir comidas listas.
O abastecemento de combustible pódese usar non máis dunha vez ao día. Despois dun mes de uso constante, o paciente con diabetes sentirase mellor. Haberá estreñimiento, o traballo do páncreas normalizarase.
Queixo saudable
Na tenda véndese un leite fermentado lixeiro, pero é máis sinxelo e barato cociñalo vostede mesmo.
Para preparar 200 g de queixo necesitarás:
- Semente de liño - 1 cucharadita;
- Pementa vermella quente - 1 pequena vaina;
- Perejil e eneldo;
- Tomate secado ao sol - 1 cucharadita;
- Queixo cottage sen graxa - 200 g;
- Ovo: 1 peza;
- Sal mariña ao gusto.
Prepara un delicioso produto nos seguintes pasos:
Mestura o queixo cottage cun ovo cru;- Picar eneldo e perexil;
- Mestura todos os ingredientes soltos coa masa húmida resultante;
- A mestura resultante é dobrada en gasa e sometida a unha prensa nun lugar frío durante 2 días.
Mestura o queixo cottage cun ovo cru;Despois de 48 horas, o queixo está listo. O produto úsase con fariña de avea e pan de centeo. Pódense consumir ata 100 g de queixo ao día.
As sementes de liño pódense usar como complemento alimentario para cocer o pan. Un pequeno puñado engadirá un sabor picante a quefir e queixo cottage. Pero non esquezas que é permitido consumir non máis de 50 g de sementes por día. Se non, a fototerapia pode converterse en veleno para o corpo. Usar a semente de liño axeitada para a diabetes tipo 2 pode normalizar o azucre no sangue e mellorar o estado xeral do paciente.
