A diabetes mellitus é unha enfermidade que require un enfoque integrado na terapia. É por esta razón que a masaxe é a súa parte integral e importante.
O procedemento axuda a aumentar o ton do corpo, mellorar a circulación sanguínea nas extremidades, relaxar o corpo, establecer o metabolismo, eliminar a dor e evitar un conxunto de quilos adicionais.
Ademais, a masaxe regular para a diabetes é unha excelente prevención de moitas das súas complicacións.
Os beneficios e efectividade da masaxe para o diabete mellitus tipo 1 e 2
O metabolismo deteriorado é unha das principais causas para o desenvolvemento da diabetes.
Para normalizalo, recoméndase aos pacientes involucrarse regularmente en actividade física.
Tamén é necesario realizar procedementos especiais, entre os que hai que destacar a masaxe.
As complicacións desta enfermidade son frecuentemente varios problemas coas extremidades inferiores, isto ocorre tanto no primeiro tipo de diabetes como no segundo. A masaxe dos pés será un excelente método de tratamento, así como unha prevención non menos eficaz.
Beneficios da masaxe:
- a relaxación, así como a relaxación muscular de alta calidade axudarán a afrontar moito máis doado con calquera esforzo físico próximo prescrito polos diabéticos;
- mellora da circulación sanguínea nas extremidades, onde máis sofren os vasos;
- o aumento do metabolismo axudará a regular a absorción de glicosa;
- restauración de fibras nerviosas. Especialmente para os diabéticos, estes procedementos son moi importantes, xa que coa súa axuda hai unha diminución do azucre e as terminacións nerviosas non serán destruídas;
- queima exceso de graxa;
- prevención de enfermidades do sistema músculo-esquelético.
Tipos de tratamentos de masaxe
Utilízanse varios procedementos de masaxe para diabéticos:
- local. Este procedemento está dirixido a minimizar ou eliminar completamente a dor nos tecidos brandos dos brazos e as pernas, articulacións, sacro-lumbares. Este procedemento debe realizarse todos os días durante 15 minutos;
- común. O procedemento está dirixido a axudar ás persoas que presentan problemas de exceso de peso. Recoméndase combinalo con masaxe local. A duración é de 40 minutos unha vez cada tres días;
- punto. Recoméndase realizar diariamente dúas semanas. Pero ao mesmo tempo, o paciente necesitará vixiar o nivel de azucre na orina;
- auto-masaxe impulsiva. Este procedemento pódese facer na casa. Baséase en rabuñar e acariciar certos lugares para que os compoñentes de nutrientes entren na parte correcta do corpo.
Técnicas básicas
Durante a masaxe pódense utilizar varias técnicas, e úsanse tanto por separado como en combinación:
- acariciar. Utilízase activamente en todo tipo de procedementos de masaxe. A execución realízase deslizando as mans sobre a pel do paciente con diferentes intensidades de presión. Deberanse realizar accións para que non se formen engurras. Esta técnica ten un efecto positivo no traballo das glándulas sebáceas e sudoríparas, estabiliza a circulación sanguínea e favorece a relaxación muscular;
- rechamante. Este proceso consiste en realizar accións de choque usando os bordos da palma, o puño ou os dedos na superficie masaxeada;
- moenda. Hai que realizar presionando sobre as partes do corpo do paciente coas mans e, ao mesmo tempo, realizar o desprazamento xunto ao tecido local en diferentes direccións. Usando esta técnica, prodúcese a normalización do metabolismo no corpo e os focos dos procesos inflamatorios resólvense;
- amasado. O proceso realízase coa axuda dunha man agarrando o músculo, despois do que debe levantarse e espremarse lixeiramente, e logo liberarse. A técnica produce un efecto tónico, favorece a resorción de inflamacións e estimula o traballo muscular. Hai que lembrar que este proceso só se pode realizar despois de acariciar e fregar;
- vibración. A execución baséase na creación de vibracións dos tecidos que, á súa vez, se estenden por todo o corpo do paciente. Un masoterapeuta pode afectar a pel do paciente coas puntas dos dedos, o puño, a palma enteira ou a superficie traseira do cepillo. Esta técnica axuda a eliminar a tensión muscular, mellora a mobilidade de articulacións, ligamentos e músculos;
- picar. Antes de comezar esta técnica, asegúrese de que o paciente estea o máis relaxado posible. Isto é necesario para que durante a masaxe non haxa dor nin molestias. Aplícanse golpes na zona polos bordos das palmas.
Masaxes pancreáticas
En caso de diabetes mellitus, especialistas no campo da medicina recomendan unha masaxe regular do páncreas.
Neste caso, hai que ter en conta todas as contraindicacións posibles, xa que o procedemento non pode prescribirse para a pancreatite aguda, e a masaxe debe realizarse con precaución e, se se produce unha fatiga, o procedemento debe ser cancelado. Un gran plus é que o podes facer ti mesmo.
Masaxe de dedos e dedos dos pés
Para crear o efecto da relaxación, o paciente debe tomar un baño de limpeza antes de comezar o procedemento.
Neste estadio prepararase a pel, os ligamentos e as articulacións para obter máis efectos sobre eles. A auga debe usarse non inferior á temperatura ambiente.
E o masaxista, á súa vez, debe tratar as mans con po de talco para evitar lesións e conseguir o máximo deslizamento. A masaxe dos pés comeza acariñando e amasando a superficie da perna. Debes comezar coa articulación do nocello e logo ir ata o xeonllo.
A continuación, ten que acariciar as becerras con máis "espremer". Entón pode comezar de novo a masaxe da articulación do xeonllo, facendo movementos circulares. Entón tes que subir á superficie da coxa ata a ingle.
A masaxe dos pés en pacientes con diabetes mellite realízase do seguinte xeito: un especialista fríase primeiro os dedos, mentres cunha man suxeita o pé, e coa outra dedícanse a fregar cada un dos dedos.
Despois de realizar estes pasos, o masaxista masaxea os espazos interdigitais.
O talón adoita fregarse co dedo pulgar, pero tamén podes pincelo. Movementos similares deben realizarse co tendón de Aquiles. Ademais, o especialista necesitará desprazarse aos becerros e non se esqueza de facer masaxes na parte traseira dos pés.
Masaxes para pernas
As persoas diagnosticadas de diabetes mellitus son máis propensas a dor e fatiga nas pernas. Necesitan coidados adicionais, cos que os poden axudar aos masaxistas especiais.
Os masaxeiros non só poden aliviar a dor, senón que serven como prevención e tratamento de diversas patoloxías das extremidades inferiores, como:
- varices;
- baixar o nivel de circulación sanguínea e linfa;
- edema;
- outras enfermidades.
Hai varios tipos de masaxe:
- masaxeiros vibrantes. Aplicado especialmente para os pés.
- dispositivos con rolos, cuxo impacto está dirixido aos puntos de acupuntura dos pés.
- botas de masaxe Tales dispositivos son un dispositivo multifuncional necesario para o estudo dos tecidos dos pés aos músculos da pantorrilla.
Que tratamentos de masaxe para complicacións diabéticas?
A masaxe é recomendable para moitas complicacións diabéticas. Úsase non só na súa presenza, senón tamén para a prevención:
- pé diabético. Con esta patoloxía é necesario o uso de masaxe local, non debe durar máis de 15 minutos unha vez ao día. Así, pódense conseguir resultados significativos no tratamento de diversas enfermidades, incluída a eliminación de problemas de pé na diabetes mellitus;
- artropatía. Neste caso, é necesario empregar acupresión. Este procedemento debe realizarse todos os días, o curso estándar do tratamento non debe durar máis de dúas semanas. É necesario realizar unha masaxe para aliviar o estrés e tratar case todas as enfermidades e complicacións da diabetes;
- alta presión. Neste caso, recoméndase usar unha masaxe xeral, xa que axuda a baixar a presión arterial. Despois de realizar procedementos de masaxe, o paciente limpará o corpo de substancias nocivas, mellorará o estado de ánimo e o sono normalizarase. Será suficiente 2-3 sesións en 7 días;
- obesidade. En caso de exceso de peso, así como no caso de presión alta, recoméndase empregar masaxes xerais. Axuda a limpar a pel das células mortas e reduce o inchazo. Recoméndase 2-3 sesións semanais.
Contraindicacións e precaucións
A pesar dos grandes beneficios da masaxe, nalgúns casos non se pode prescribir a diabéticos.
A masaxe non está permitida con:
- formas graves de diabetes;
- a presenza de úlceras tróficas ou gangrena diabética;
- malestar xeral (non recomendado);
- complicacións diabéticas agudas (non recomendado);
- enfermidades dentais.
Vídeos relacionados
Como facer masaxes de pé para diabete? Consellos no vídeo:
A masaxe non só é un procedemento agradable e relaxante, senón tamén terapéutico e restaurador. Axuda a activar os procesos metabólicos, mellora a circulación sanguínea, alivia a dor ao camiñar e ten unha serie de efectos positivos.
Ademais, un factor importante é a prevención de diversas complicacións diabéticas e a normalización da captación de glicosa no corpo.
