Hai moitos anos, os científicos presentaron unha etioloxía común para todas as enfermidades: os nervios. O concepto é máis filosófico que médico. Pero unha parte considerable de verdade nesta frase é. Neste sentido, identificouse un grupo especial de enfermidades: psicosomáticas. Na aparición deste grupo de enfermidades xogan un papel importante a psique e a esfera emocional do individuo.
Hoxe en día moitos médicos pregúntanse se o colesterol pode subir do estrés. Ao final, tan a miúdo, para identificar as violacións do metabolismo das graxas nas persoas no fondo dunha saúde somática completa.
O aumento do colesterol é a causa do desenvolvemento de aterosclerose, formación de trombos, catástrofes cardiovasculares agudas cun desenlace fatal. Debido á gravidade do prognóstico e as consecuencias da incidencia de aterosclerose, todos os pacientes a partir dos 25 anos deben someterse a un exame cardiovascular para o diagnóstico e tratamento oportuno.
O colesterol (colesterol) é un lípido vital. A maioría das moléculas de colesterol sintetízanse endógenamente no corpo, pero unha certa proporción chega cos alimentos. O papel do colesterol no corpo é moi alto. Participa na síntese da parede celular, hormonas esteroides e sexuais, a absorción de vitaminas solubles en graxa polas células e a síntese de ácidos biliares. Este lípido é indispensable e, debido á súa ausencia, pode producirse un deterioro grave da función dos mecanismos fisiolóxicos. Pero se se superan os límites, o colesterol corre un grave perigo.
No sangue, as moléculas de colesterol son transportadas xunto con proteínas de transporte: a albumina. A albumina é unha proteína sintetizada no fígado.
Dependendo do número de moléculas de colesterol, as lipoproteínas (complexos proteínicos-lípidos) divídense en varios grupos:
- lipoproteínas de alta e moi alta densidade, que teñen un efecto antiateróxeno pronunciado;
- Lipoproteínas de baixa e moi baixa densidade cun pronunciado ateróxeno.
As fraccións arogénicas caracterízanse pola subsidencia nas paredes do endotelio e a formación de placas ateroscleróticas. Á súa vez, lipoproteínas de alta e moi alta densidade son capaces de destruír e utilizar placas de colesterol, capturando moléculas de lípidos en zonas libres.
A deposición de moléculas de colesterol no endotelio leva ao desenvolvemento de aterosclerose e afecta negativamente a saúde do paciente, provocando as seguintes patoloxías:
- Accidente cerebrovascular agudo.
- Síndrome coronaria aguda.
- A enfermidade coronaria, en frecuencia, a angina pectora.
- Trombose vascular.
- Violación de potencia e infertilidade.
- Endarterite obrigante.
- Xade
As nosoloxías listadas non só reducen drasticamente a calidade de vida do paciente, senón que tamén reducen a súa duración.
Por iso, os exames médicos periódicos e as probas bioquímicas de sangue evitan complicacións graves dos trastornos do metabolismo lipídico.
Os primeiros síntomas do aumento do colesterol poden ser a aparición de manchas amarelas (xanthoma, xantlasma) nas palmas das mans e na esquina interior dos ollos, dor cardíaca, camiños prexudicados como claudicación intermitente.
Factores de risco de colesterol
A concentración de colesterol no sangue depende da natureza dos alimentos, o estilo de vida e a presenza de malos hábitos.
Ademais, a patoloxía hereditaria pode provocar o desenvolvemento de trastornos.
Ademais, outros factores, como a presenza de enfermidades asociadas a trastornos metabólicos, poden afectar á presenza dun exceso de colesterol.
Os principais factores de risco para desenvolver aterosclerose inclúen:
- predisposición xenética;
- disfunción da tiroides;
- características de xénero: os homes son máis propensos á incidencia;
- as mulleres caracterízanse por un aumento do colesterol posmenopausa;
- idade avanzada;
- alto índice de masa corporal, que indica obesidade e sobrepeso;
- violación da dieta en exceso da inxesta diaria de calorías;
- fumar;
- abuso de alcol
- falta de actividade motora.
Un papel especial no desenvolvemento da aterosclerose é o estrés nervioso. A miúdo os primeiros síntomas dunha patoloxía do sistema cardiovascular aparecen no período posterior a un certo estrés.
Dependencia do colesterol do estrés
Unha enfermidade nerviosa pode "espertar" moitas enfermidades graves. A aterosclerose non é unha excepción.
Este fenómeno confirmouse durante un ensaio clínico aleatorio.
Os científicos enfrontáronse á pregunta de se o colesterol e as lipoproteínas ateróxenas no sistema nervioso poden aumentar. Para iso, investigáronse dous grupos de persoas.
O primeiro grupo incluíu o estudado no momento do estudo baixo a influencia de factores de estrés. No segundo grupo estaban os que tiveron o máximo equilibrio mental e neuropsíquico.
O estudo revelou que no primeiro grupo había un alto nivel de colesterol, o que estableceu a presenza dunha correlación entre os niveis de colesterol e o estrés. Así, os científicos chegaron á conclusión de que o estrés e o colesterol no sangue son conceptos irrenunciables.
Ademais, tamén existe unha dependencia indirecta do nivel de hormonas do estrés e do colesterol.
Para mellorar o estado de ánimo, a xente adoita recorrer a alimentación excesiva, estimulando así a obesidade.
Polo tanto, a tolerancia ao estrés e un ambiente psicoemocional favorable poden afectar beneficiosamente á calidade da vida humana.
Estilo de vida con colesterol alto
Para limpar o sangue de exceso de fraccións lípidas nocivas, primeiro hai que normalizar o estilo de vida.
Ademais, ten que consultar o seu médico para obter recomendacións sobre a corrección de violacións.
A corrección do estilo de vida debe realizarse inmediatamente despois dunha violación do metabolismo da graxa.
É necesario realizar as seguintes actividades para modificar e mellorar o estilo de vida:
- Crear un ambiente psicoemocional favorable ao redor de si mesmo. Primeiro de todo, é necesario construír o modo de traballo e descanso correcto, establecer relacións cos familiares, prestar a atención suficiente na súa propia saúde mental. O nivel de colesterol nocivo tamén pode aumentar no caso dun exceso de traballo, traballar en condicións de traballo prexudiciais. Para evitar estes factores de risco, é necesario cambiar radicalmente as actividades profesionais.
- Únete aos principios dunha boa alimentación. Un menú saudable debe incluír froitas e verduras de tempada, pan de gran integral, produtos lácteos, carnes con pouca graxa, polo, peixe mariño, unha pequena cantidade de mel, noces e aceites vexetais. A dieta subcalórica tamén inclúe a exclusión de ácidos graxos insaturados, grandes cantidades de cloruro de sodio, carbohidratos de dixestión rápida e alimentos modificados xeneticamente.
- O réxime motor óptimo implica unha actividade física dosificada regularmente, que pode aumentar as defensas do corpo e contribuír á perda de peso sen comprometer a saúde.
Ao corrixir un estilo de vida, os pacientes a miúdo non requiren o uso de terapia farmacéutica especial. No sangue normalízase por si só a relación de fraccións de lipoproteínas de baixa densidade, colesterol libre, lipoproteínas de alta densidade e triglicéridos. Baixo a influencia benéfica da actividade física, a estabilidade do sistema nervioso pode aumentar e nivelar a capacidade de emocións.
As causas do colesterol elevado no sangue descríbense no vídeo neste artigo.
