Baixar a concentración de azucre no sangue, chamada hipoglucemia por expertos, é tan perigoso como un nivel elevado de glicosa, xa que pode levar a coma hipoglucémico.
Máis a miúdo, un problema como o azucre no sangue baixo nun adulto ocorre en diabéticos, pero tamén pode ocorrer en persoas saudables cando está exposto a certos factores.
Un médico pode diagnosticar hipoglucemia se o nivel de glicosa é inferior a 3,5 mmol / L. É importante saber que condicións fisiolóxicas como o baixo azucre no sangue, as causas dun adulto, os síntomas, o tratamento. Pode obter toda a información necesaria neste artigo.
Factores que provocan hipoglucemia
Para os diabéticos, a hipoglucemia é un problema real e pode ocorrer baixo a influencia dos seguintes factores:
- inxestión de alimentos prematurais. O corpo comeza a consumir azucre no chamado depósito: amidón ou glicóxeno, que os diabéticos non teñen o suficiente para compensar a necesidade do glicosa do corpo;
- sobredose de insulina. O glicóxeno está descomposto polo fígado, unha cantidade máis elevada de azucre entra no torrente sanguíneo para neutralizar unha maior dose de insulina e, dado que hai pouco glicóxeno en diabéticos, o risco de hipoglucemia aumenta significativamente.
Factores fisiolóxicos
Hai moitos factores que poden provocar unha baixa glicosa en adultos, persoas absolutamente saudables, os seguintes son máis comúns:
- aumento da actividade física, que require máis glicóxeno, obtendo un maior consumo de azucre;
- a adhesión a unha dieta estrita ou a fame, despois da cal, incluso cunha dose máis elevada de hidratos de carbono nos alimentos, consúmense demasiado rápido;
- o abuso de alimentos ricos en hidratos de carbono refinados, o que conduce á produción de grandes cantidades de insulina, como resultado da cal a concentración de glicosa no sangue diminúe;
- consumo de auga insuficiente, o que conduce a un consumo compensatorio de glicosa para manter o funcionamento do corpo;
- situacións estresantes que activan o traballo de todo o sistema endocrino e conducen a un aumento do consumo de glicosa;
- menstruación na que unha diminución do nivel de azucre está asociada a flutuacións na cantidade de estróxenos e proxesterona.
Causas patolóxicas
Os factores anteriores non arriscan para a vida e é fácil compensar o cambio no nivel de azucre causado por elas. Non obstante, hai maiores causas patolóxicas de baixo azucre no sangue en adultos:
- enfermidades hepáticas como cirrosis, insuficiencia hepática, necrose;
- esgotamento do corpo;
- abuso de alcol
- insuficiencia cardíaca e renal;
- malformacións conxénitas;
- sepsis
- insulinoma;
- meningite, encefalite, sarcoidosis;
- enfermidades do tracto gastrointestinal conducentes á malabsorción de hidratos de carbono;
- falta de hormonas no corpo ante o fondo da insuficiencia da córtex suprarrenal;
- deshidratación grave, acompañada dunha falta de oligoelementos, glicosa e vitaminas no corpo.
Se a hipoglucemia é causada por estes factores, incluso as persoas que non padecen diabetes o padecerán.
Síntomas
A hipoglicemia maniféstase a diferentes persoas ao seu xeito, pero ante un problema como o azucre baixo no sangue, os síntomas nun adulto son máis comúns:
- sensación de debilidade;
- sensación de fame severa;
- náuseas
- suor
- arritmia;
- aumento do nerviosismo, ansiedade;
- pequenos tremores nos músculos;
- deficiencia visual, néboa ante os ollos;
- somnolencia
- discapacidade da fala;
- confusión de conciencia;
- indiferencia polo que está a suceder ao redor.
Case todos os diabéticos están familiarizados con estes síntomas de primeira man e saben como axudar cun problema como o baixo azucre no sangue, cales son os síntomas dun adulto e que facer para deter o desenvolvemento de complicacións en tempo e forma.
O principal é evitar que o nivel de glicosa caia a un nivel crítico, xa que a maioría dos cambios neste caso serán irreversibles. Por regra xeral, canto máis anos estea familiarizado coa diabetes, máis rápido é capaz de recoñecer os signos característicos.
Especialmente perigoso é unha diminución da glicosa durante o sono, xa que o paciente salta o escenario no que pode restaurarse rapidamente.
Os síntomas son: pesadelos, comportamento inquedo, ás veces camiñando nun soño ou caer da cama, sudoración excesiva.
En canto a persoas saudables, cada un de nós enfrontouse a síntomas de hipoglucemia despois dun forte esforzo físico ou de seguir unha dieta estrita.
Como podes ver, a falta de glicosa pode levar a graves consecuencias para o corpo. Isto explícase polo feito de que é esta sustancia a que é a principal fonte de enerxía no noso corpo, coa súa falta de células non pode facer plenamente fronte ás súas funcións, como consecuencia de que os fallos comezan a todos os niveis do corpo. O aumento da descomposición de proteínas e graxas leva a un exceso dos seus produtos en descomposición, o funcionamento do sistema nervioso e o propio cerebro está perturbado.
Tipos de hipoglucemia
Os expertos, de acordo co nivel de gravidade, dividen a hipoglucemia nos seguintes tipos:
- luzen que o nivel de azucre é de 3,8 mmol / l e os síntomas están limitados a náuseas leves, maior ansiedade e irritabilidade, débil respiración e adormecemento dos beizos e dos dedos;
- gravidade moderada cun nivel de glicosa inferior a 3,0 mmol / l, mentres que isto aumenta a sensación de ansiedade, desaparece a capacidade de concentrarse en algo, aparecen mareos, dor de cabeza e a coordinación dos movementos;
- pesado cunha concentración de glicosa inferior a 2,2 mmol / l, é perigoso, porque, ademais de convulsións e baixar a temperatura corporal, a actividade do corazón e do cerebro perturba, pode producirse coma, vertedura e incluso morte.
Diagnóstico e tratamento
O médico pode diagnosticar hipoglucemia só despois dun exame de sangue para o azucre, ademais de detallar que síntomas se expresaron e se desapareceron despois de comer doces.
Se os síntomas dun adulto indican un baixo contido de azucre no sangue, que debo facer?
Debe comprender que o tratamento depende da gravidade. Entón, cunha lixeira caída do nivel de azucre, o paciente só precisa comer un anaco de azucre, caramelos, unha culler de mel ou tomar unha solución de glicosa, zume doce ou outra bebida tamén é adecuado.
Non debe empregar alimentos graxos para estes propósitos: salchicha con pan, pastelería, bolos, chocolate, xeado. Isto explícase polo feito de que a graxa retarda a absorción de glicosa. Tampouco a mellor opción: cereais, pastas e froitas.
En glicemia grave, debería chamarse unha ambulancia, xa que pode provocar cambios irreversibles no corpo.
O equipo inxectará inmediatamente unha solución de glucosa por vía intravenosa ou glucagón, este último pode ser usado subcutaneamente ou intramuscularmente. Despois necesitarás agardar media hora e volver medir o nivel de glicosa.
Pode que sexa necesaria a hospitalización, nun lugar hospitalario seleccionarase o tratamento segundo o que empeore a afección: sepsis, enfermidade hepática, insuficiencia renal, sobredose de insulina ou algo máis. De acordo con isto, pode determinar canto durará a infusión de glicosa. A taxa de administración está seleccionada para que o nivel de azucre estea constantemente no nivel de 5-10 mmol / L.
O médico tamén dará recomendacións sobre como axustar a nutrición e o estilo de vida. Se o azucre cae despois de comer hidratos de carbono sinxelos, terá que reconsiderar a dieta, moitas veces, pero en pequenas porcións, come alimentos que conteñan hidratos de carbono ou proteínas antes de durmir. Se o ataque está asociado a tomar unha alta dose de insulina, debes revisar a dose recomendada para un determinado paciente.
Para o tratamento, pódese prescribir unha dieta especial baseada nunha repetición dun ciclo de tres días durante tres meses.
O primeiro día permítense cereais, tortillas con cogomelos, ensaladas, peixes mariños e zumes recén espremidos como bebida.
No segundo día, cómpre comer carne fervida, froitas, ensalada, verduras cruas, beber té verde. O terceiro día precisa unha ensalada de verduras frescas, peixe, queixo como bebida - decoccións de baga.
Por suposto, non pode axudar cunha dieta, polo que terá que tomar medicamentos durante dúas semanas para que o páncreas funcione correctamente.
Prevención
Para evitar a caída dos niveis de azucre, cómpre comer máis verduras, bagas, carnes con pouca graxa, peixe, perexil e alcachofa de Xerusalén.
Non abusas do alcol e come un pouco cada tres horas.
Normaliza o traballo físico e o deporte, non esquezas un bo descanso.
Supervisa constantemente a dose de azucre no sangue e insulina. Sempre traia con vostede alimentos que conteñan azucre para axudar na fase inicial.
Vídeos relacionados
Sobre as razóns para baixar o azucre para adultos no vídeo:
