Por que un diabético ten que controlar o seu peso? Como afecta o exceso de peso á diabetes?

Moitas veces as persoas con diabetes teñen sobrepeso. Ao mesmo tempo, a probabilidade dunha persoa sa, pero obesa, de contraer a enfermidade aumenta varias veces. Isto explícase polo feito de que cun aumento do peso corporal prodúcese unha diminución da sensibilidade das células á hormona insulina.

Como se relacionan a diabetes e o sobrepeso?

Con varias formas de diabetes, unha persoa non só pode gañar peso, senón tamén perder peso.

• En diabetes mellitus non dependente da insulina (tipo 2), o páncreas produce exceso de insulina. Pero o corpo reacciona mal á hormona, o que leva á deficiencia de insulina. O 85-90% das persoas diagnosticadas de diabetes teñen sobrepeso.
• En canto á diabetes tipo 1, debido a unha pronunciada falta de insulina, os pacientes con diabetes perden peso ata que comezan a ser tratados.

Existen moitas fórmulas ideais de peso diferentes. Por exemplo, a fórmula de Brock:

• Peso ideal en homes = (altura en cm - 100) · 1,15.
• Peso ideal nas mulleres = (altura en cm - 110) · 1,15.

Como perder peso diabéticos

A regra máis importante para un paciente con diabetes é realizar actividades físicas regulares e non excesivas. Combinando unha dieta equilibrada e exercicio, o risco de desenvolver diabete redúcese nun 58%. Podes ler aquí como abordar a perda de peso ou o aumento de peso da diabetes aquí.

É mellor dar preferencia ás drogas con compoñentes de herbas. Coa súa axuda, os procesos metabólicos normalízanse no corpo, o que proporciona unha perda de peso máis eficaz e rápida. Os remedios populares e os suplementos dietéticos están saturados de todas as vitaminas e minerais necesarios, poden desfacerse de toxinas e exceso de graxa corporal. Ademais, unha persoa perde peso gradualmente, o que é moi importante e o corpo non o padece. A perda de peso prodúcese de xeito natural. Ademais, moitos diabéticos, perdendo peso, reducen gradualmente a dose de drogas que reducen o azucre para a diabetes.

Especialmente se un paciente diabético toma pílulas ou recibe inxeccións de insulina. O médico tamén recomendará comprobar os niveis de glicosa antes e despois do exercicio físico, dicíndolle que facer con diferentes niveis de azucre no sangue.

Conclusións

A partir de información práctica, sábese que as persoas con diabetes non sempre cumpren todas as recomendacións dun médico. Ademais, dedícase pouco tempo á prevención da diabetes. Este feito leva a que cada ano o número de pacientes creza e se detecten enfermidades nas etapas posteriores, xorden dificultades para o tratamento posterior. Por iso, é moi importante saber como tratar as complicacións de ambos tipos de diabetes mellitus aínda en desenvolvemento. Isto permitiralle non expoñerse a problemas que se poden evitar incluso na fase inicial da enfermidade.

É simplemente necesario cambiar o seu estilo de vida e prestar especial atención á súa saúde cun diagnóstico de diabetes mellitus e máis aínda se ten libras adicionais. Se non, despois da mesma perda de peso, pode gañar rápidamente quilos adicionais e nun período de tempo moi curto. A loita con exceso de peso agora será moito máis difícil.