O 14 de setembro, YouTube estreou un proxecto único, o primeiro reality show para reunir á xente con diabetes tipo 1. O seu obxectivo é romper os estereotipos sobre esta enfermidade e contar que e como pode cambiar a calidade de vida dunha persoa con diabetes para mellor. Pedímoslle a Olga Schukin, participante de DiaChallenge, que compartise a súa historia e impresións con nós sobre o proxecto.
Olga, fálanos de ti mesmo. Cantos anos tes diabete, canta idade tes agora? Que fas? Como se presentou no proxecto DiaChallenge e que esperas del?
Teño 29 anos, son químico adestrando, actualmente dedico a titorías e criar unha filla pequena. Teño diabete desde os 22 anos. Por primeira vez que souben do proxecto en Instagram, quería participar de inmediato, a pesar de que no momento do casting estiven no oitavo mes de embarazo. Ela consultou co seu marido, el apoioume, dixo que levaría ao bebé para o tempo de filmar e, por suposto, decidín! Estaba esperando inspiración do proxecto e quería inspirar a outros co meu exemplo, porque cando se lle amosa a moita xente, simplemente non podes evitar que se melloras.
Vostede mencionou o nacemento dunha filla durante o proxecto. ¿Non tiña medo a decidir este embarazo? O proxecto ensinoulle algo importante sobre a maternidade con diabetes? Como conseguiu combinar a participación no proxecto coa rutina dos primeiros meses de coidado dos nenos?
Filla é o meu primeiro fillo. O embarazo era moi esperado, planificado coidadosamente cun endocrinólogo e xinecólogo. Decidir un embarazo non era difícil desde o punto de vista da diabetes, estiven ben compensado, coñecía a miña enfermidade e estaba preparado para o embarazo en termos de indicadores. Mentres agardaba o neno, a principal dificultade era a vixilancia coidada durante moito tempo: ás veces realmente quería comida prohibida, quería sentir pena por min ...
No momento en que comezou o proxecto, eu estaba no oitavo mes e quedei atrás todas as dificultades. A maternidade con diabetes non é moi diferente da que non hai diabetes, durmes pouco, cansais, pero todo isto perde importancia fronte á felicidade de sentir o bebé nos teus brazos. Despois do nacemento da miña filla, pensei que, finalmente, podo comer todo o que quero, porque o bebé xa non está conectado comigo polo torrente sanguíneo xeral e non podo prexudicalo comendo algo que poida elevar o azucre no sangue. Pero houbo: o endocrinólogo do proxecto excluíu rapidamente os pratos ricos en calor da miña dieta, xa que o meu obxectivo era reducir o peso. Entendín que se trataban de restricións xustificadas e non me molestou especialmente. Combinar o proxecto coa maternidade non foi difícil, ou mellor, por suposto, foi difícil para min, pero sería difícil de todos os xeitos. Probablemente pareza ridículo, pero non atribuiría dificultades para dar a luz a un fillo e deixalo ao seu marido durante a duración do proxecto. Ter un bebé, aínda que molesto, é natural, pero o feito de ter que deixar o bebé unha vez por semana durante un día, na miña opinión, salvoume da depresión posparto - cambiei completamente e ao regreso estaba listo para mergullarme nas preocupacións maternas.
Falemos da súa diabetes. Cal foi a reacción dos seus seres queridos, familiares e amigos cando se fixo coñecemento do seu diagnóstico? Que sentiches?
Perdín a manifestación de diabetes, non o notei nin sequera o peso alcanzaba os 40 kg e practicamente non había forza. Ao longo da miña xuventude pre-diabética consciente, estiven dedicado a bailar no salón de bailes e pensei en como perder máis peso (aínda que o peso era de 57 kg; esta é a norma absoluta). En novembro, o peso comezou a derremirse diante dos meus ollos e, en vez de estar á miña garda, quedei moi feliz, comecei a coller un novo vestido para o programa latinoamericano, aínda que dificilmente aguantei o adestramento. Non notei nada ata principios de xaneiro, cando non podía baixar da cama. Foi entón cando se me chamou unha ambulancia e, aínda consciente, incluso en estado de barro, leváronme ao hospital e comezaron a terapia insulinaria.
O propio diagnóstico, dixo en voz alta polo médico, tiña moito medo, era máis frío. O único pensamento que me aferrou entón: a actriz Holly Barry ten o mesmo diagnóstico, e é tan fermosa e elegante, a pesar da diabetes. Nun principio, todos os parentes estaban moi asustados, logo estudaron minuciosamente o tema da diabetes - as características e as perspectivas da vida con ela e agora volveuse tan común na vida cotiá que ningún dos parentes ou amigos lle presta atención.
Hai algo que soñas pero non puidestes facer por causa da diabetes?
Non, a diabetes nunca foi un obstáculo, máis ben, actuou como un molesto recordatorio de que a vida e a saúde non son interminables e non ten que estar parado, senón para implementar plans, ten tempo para ver e aprender o máximo posible.
Que ideas erróneas sobre a diabetes e vostede mesmo como unha persoa con diabete atopou?
"Non podes ter doces ...", "de onde te sobrepesas, es un diabético e tes unha dieta ...", "por suposto, o teu fillo ten hinchazón segundo os resultados da ecografía, pero que queres, tes diabete ...". Como se viu, non hai moitos conceptos erróneos.
Se un bo asistente te convidou a cumprir un dos teus desexos, pero non te salva da diabetes, que desexaría?
Saúde aos meus seres queridos. Isto mesmo non podo influír, pero estou moi triste cando algo estea mal coa miña familia.
Unha persoa con diabetes cansará máis tarde ou máis cedo, preocuparte por mañá e incluso se desesperará. Nestes momentos é moi necesario o apoio de familiares ou amigos, ¿que cres que debería ser? Que queres escoitar? Que se pode facer para axudar realmente?
Todo o anterior aplícase a persoas sen diabetes. A ansiedade e a desesperación seguramente visitanme. Acontece que non podo facer fronte ao azucre alto ou baixo de ningún xeito, e nestes momentos quero escoitar que as miñas amadas están ben e tratarei a diabetes coa axuda de médicos e analizando o diario. A realización de que o mundo está xirando e que a vida continúa e que a diabetes non a destrue realmente axuda. Ver como viven outras persoas, pensar en eventos agradables, próximas viaxes, é máis fácil para min experimentar "turbulencias de azucre". Tamén axuda a permanecer só, a respirar, a sentarse en silencio, a sintonizar o que eu son e a xestionar. Ás veces 15-20 minutos son suficientes, e de novo estou listo para loitar pola miña saúde.
Como apoiarías a unha persoa que descubriu recentemente o seu diagnóstico e non a pode aceptar?
Mostraría páxinas das redes sociais de persoas que levan moitos anos con diabetes e ao mesmo tempo puideron e, o máis importante, están satisfeitas. Falaría dos meus logros. Xa padecendo diabete, aguantei e nacín a un neno, defendín unha disertación, visitei Grecia en incontables veces e dominei a lingua grega a nivel conversacional. Encántame sentarme á beira do mar nalgún lugar nunha deserta bahía de Creta e soñar, beber café frío, sentir o vento, o sol ... Eu ténteo moitas veces e espero sentirme máis dunha vez ... Moitas veces asistín a conferencias científicas en Austria, Irlanda, Eslovenia, acaba de viaxar xunto ao seu marido e amigos, viaxou a Tailandia, a República Checa, Alemaña, Holanda e Bélxica. A diabetes sempre está comigo e aparentemente tamén lle gusta todo o anterior. Ademais, cada vez que ía a algún lado, naceron na miña cabeza todos os meus novos plans e ideas para a miña vida futura e as miñas viaxes e nunca houbo pensamentos entre eles: "¿Podo facelo con diabetes?" Mostraría fotos de viaxes e, o máis importante, daría o número de teléfono dun bo médico, co que podes contactar.
Cal é a túa motivación para participar en DiaChallenge? Que che gustaría obter del?
Motivación para mellorar o teu corpo baixo o control de especialistas. Toda a miña vida teño a sensación de que xa o sei todo, pero ao mesmo tempo, o resultado non é que en todos os ámbitos da miña vida me satisfagan. Son unha especie de portador de coñecemento de libros, e o proxecto ten que facerse, non teorizalo, e esta é a principal motivación. Para facer o corpo máis saudable: máis músculo, menos graxa, menos resistencia á insulina; depurar hábitos alimentarios; conseguir ferramentas para xestionar emocións, medo, ansiedades ... algo así. Tamén me gustaría ver os meus logros vistos por xente que ten medo, non se atreve, non considera posible mellorarse a si mesmos. Espero que isto cambie o mundo para mellor.
Que foi o máis difícil do proxecto e cal foi o máis doado?
O máis difícil é admitir que teño algo que aprender. Hai moito tempo que vivín coa ilusión de que son moi intelixente e sei todo, era difícil entender que a xente é diferente e alguén, a pesar da longa historia da diabetes, non asistiu ás escolas de diabete e aínda non se decatou diso durante 20 anos. que é unha bomba. É dicir, ao comezo do proxecto, era completamente intolerante aos erros e instrucións doutras persoas, ao igual que un neno. No proxecto, vin o diferentes que somos. Decateime de que os consellos expertos funcionan e que non todo o que penso sobre min e sobre outros é certo. Esta conciencia e medrar foi o máis difícil.
O máis sinxelo é ir regularmente ao ximnasio, sobre todo se dormes bastante, con tanta facilidade. A oportunidade regular de saír a relaxarse, tensar o corpo e descargar a cabeza foi moi útil, así que corrín ao adestramento con alegría e facilidade. Foi fácil chegar ao lugar da rodaxe, ELTA (o organizador do proxecto DiaChallenge - aprox. Ed.) Proporcionou un traslado moi cómodo, e lembro todas estas viaxes con alegría.
O nome do proxecto contén a palabra Desafío, que significa "desafío". Que desafío botaches ao participar no proxecto DiaChallenge e que produciu?
O reto é establecer un réxime que permita mellorarse e vivir segundo este réxime, sen retroceder. Modo: limitar a inxestión de calorías ao día en comparación coa habitual, limitar a cantidade de hidratos de carbono e graxas na dieta diaria, a necesidade de pasar días de xaxún e, o máis importante, a necesidade de planificar todo, tendo en conta as tarefas maternas, de antemán, porque só planificando todo o posible para combinar o proxecto e a miña vida. . Noutras palabras, o reto era ser disciplinado!
MÁIS SOBRE O PROXECTO
O proxecto DiaChallenge é unha síntese de dous formatos: un documental e un reality show. Acudiron 9 persoas con diabetes mellitus tipo 1: cada un deles ten os seus propios obxectivos: alguén quería aprender a compensar a diabetes, alguén quería poñerse en forma, outros solucionaban problemas psicolóxicos.
Durante tres meses, tres expertos traballaron cos participantes do proxecto: un psicólogo, un endocrinólogo e un formador. Todos eles se reunían só unha vez por semana e durante este curto período de tempo, os expertos axudaron aos participantes a atopar un vector de traballo por si mesmos e responderon as preguntas que lles xurdiron. Os participantes superáronse e aprenderon a manexar a súa diabetes non en condicións artificiais de espazos confinados, senón na vida ordinaria.
A autora do proxecto é Yekaterina Argir, primeira subdirectora xeral de ELTA Company LLC.
"A nosa compañía é o único fabricante ruso de medidores de concentración de glicosa no sangue e celebra este ano o seu 25 aniversario. O proxecto DiaChallenge naceu porque queriamos contribuír ao desenvolvemento de valores públicos. Queremos a saúde entre eles en primeiro lugar, e o proxecto DiaChallenge trata sobre isto. Por iso, será útil vela non só para persoas con diabetes e os seus seres queridos, senón tamén para persoas non asociadas á enfermidade ", explica Ekaterina a idea do proxecto.
Ademais de acompañar a un endocrinólogo, psicólogo e adestrador durante 3 meses, os participantes do proxecto reciben subministración completa das ferramentas de auto-monitoreo de Satellite Express durante seis meses e un exame médico completo ao comezo do proxecto e ao finalizalo. Segundo os resultados de cada unha das etapas, o participante máis activo e efectivo é premiado cun premio en metálico de 100.000 rublos.
O proxecto estreouse o 14 de setembro: inscríbete Canle DiaChallenge nesta ligazónpara non perder nin un só episodio. A película consta de 14 episodios que serán lanzados na rede semanalmente.
Tráiler de DiaChallenge
