A hormona insulina é necesaria para a descomposición normal da glicosa, pero, ademais, participa no metabolismo das proteínas e na formación de ácidos graxos. Normalmente, é secretado en cantidades suficientes, pero cando o seu nivel no sangue diminúe, este pode ser un dos prexudicadores da diabetes. É importante recoñecer a patoloxía a tempo para comezar a combatela e comprender os mecanismos da súa aparición, así como os métodos de prevención. Un nivel baixo de insulina no sangue adoita combinarse cun nivel alto de glicosa e, sen tratamento, esta condición pode poñer en perigo grave a saúde humana.
Síntomas e diagnóstico
Os signos clínicos de baixa insulina son en moitos aspectos similares ás manifestacións clásicas da hiperglicemia. Unha persoa pode queixarse destes síntomas:
- micción frecuente;
- irritación e picazón na pel;
- longa curación ata as máis pequenas feridas e arañazos;
- diminución do rendemento, aumento da fatiga;
- alteración do sono;
- irritabilidade;
- sede grave;
- sudoración excesiva.
Se a insulina redúcese significativamente, entón o paciente pode queixarse dunha forte perda de peso, a pesar de comer a cantidade habitual. Un exame de sangue para o azucre revela normalmente que este indicador é maior do normal.
A baixa insulina con azucre normal non é un sinal de diabetes. Para o diagnóstico de trastornos do metabolismo dos carbohidratos, son suficientes probas de laboratorio como o xaxún e a análise da glicosa. Se estes indicadores son normais, non é necesaria unha proba adicional de insulina. Pode ser baixa por razóns fisiolóxicas (por exemplo, ao doar sangue a un estómago baleiro). Se todos os demais resultados da investigación son normais e o paciente non está preocupado, isto non debería ser motivo de preocupación, aínda que, por suposto, consultar un endocrinólogo neste caso é obrigatorio.
O médico pode prescribir a determinación en laboratorio da insulina no sangue como análise adicional en caso de sospeita de diabete ou outras patoloxías endocrinas.
Causas de aparición
A diminución da insulina no sangue pode ser o resultado da influencia de tales factores:
Como baixar a insulina no sangue- o predominio dunha dieta rica en azucre refinado;
- baixa actividade física (ou, pola contra, tensións debilitantes que minan a saúde xeral dunha persoa);
- aumento da inxestión de calorías, alimentación frecuente;
- procesos infecciosos;
- estrés psicoemocional.
O azucre é un produto "baleiro" que só ten bo sabor. Non contén substancias bioloxicamente valiosas e, dado que as fontes de hidratos de carbono poden ser alimentos máis saludables, a súa cantidade na dieta debería reducirse ao mínimo. O azucre refinado e os pratos nos que está contido provocan fortes cambios nos niveis de azucre no sangue e reduce a sensibilidade dos tecidos á insulina. O abuso de doces leva á obesidade e á aparición de problemas do sistema endócrino. Como resultado, hai unha falta de insulina e, como resultado, un aumento do nivel de azucre no sangue.
A mesma situación pode xurdir por factores de estrés. A concentración de hormonas no sangue dunha persoa depende directamente do seu estado emocional. Con frecuencia de tensión nerviosa e fatiga crónica, así como falta de sono, o paciente pode desenvolver diabetes tipo 1. Ademais, nas análises atópase que a insulina baixa no sangue, pero o azucre aumenta.
Tratamento
Se en paralelo cun baixo nivel de insulina o paciente ten azucre elevado no sangue, pode necesitar inxeccións constantes desta hormona mediante unha xeringa de insulina ou unha pluma especial. Coa diabetes tipo 1, forzar o corpo a producir esta hormona por conta propia na cantidade adecuada, por desgraza, é imposible. A substitución das inxeccións de insulina é a única saída. Pero xunto con isto, é necesario seguir unha dieta baixa en carbohidratos (especialmente a primeira vez) e comer en horas estrictamente definidas en porcións pequenas.
Recoméndase aos pacientes unha dieta baixa en carbohidratos para descargar o páncreas e darlle a oportunidade de aumentar polo menos lixeiramente a súa actividade funcional.
As regras de tal nutrición implican un rexeitamento temporal destes produtos:
- doces e azucre;
- froita
- cereais (incluso sen pulir);
- pan
- bagas;
- pasta.
Que pode comer a xente con dieta baixa en carbohidratos? A base da dieta debe ser as verduras brancas e verdes (excepto as patacas e a alcachofa de Xerusalén), a carne, o peixe con baixo contido de graxa, o queixo, os ovos e o marisco. Permítese unha pequena cantidade de manteiga. A primeira vista, pode parecer que estas restricións son demasiado estritas, pero cómpre entender que se trata dunha medida temporal e necesaria para mellorar o estado xeral.
Pode reducir o azucre no sangue inxerindo insulina. Pero sen facer dieta, o tratamento non será efectivo e o paciente pode desenvolver complicacións da enfermidade
Ademais das inxeccións de dieta e insulina, ao paciente pódense prescribir medicamentos para mellorar a microcirculación do sangue e, se é necesario, medicamentos para desfacerse do edema e manter o corazón. Todos os medicamentos adicionais selecciónanse individualmente, tendo en conta a idade do paciente e a presenza de enfermidades concomitantes. Ás veces, o médico pode recomendar ao paciente que tome suplementos dietéticos como Civilin, Medzivin e Livitsin. Trátase de medicamentos baseados en extractos de plantas medicinais que melloran a circulación sanguínea, calman o sistema nervioso e axudan ao corpo a aumentar a inmunidade. Pero non todos os pacientes os necesitan, polo que tomalos sen o nomeamento dun endocrinólogo en absoluto é posible.
Prevención
Prevenir a enfermidade adoita ser moito máis sinxelo que tratala. Para a deficiencia de insulina non se crean problemas para unha persoa, cómpre controlar coidadosamente a calidade e cantidade de alimentos consumidos. Entre os hidratos de carbono, é mellor dar preferencia ás súas especies lentas, que se atopan nos cereais e no pan integral. As verduras, froitas, noces e bagas de tempada son alimentos sans e saudables que deben ser a base dunha dieta sa. A nutrición adecuada debería converterse nun hábito, xa que non só pode reducir o risco de diabete, senón tamén mellorar o traballo de moitos órganos e sistemas.
É importante non esquecer a actividade física diaria moderada. Incluso un paseo regular ao aire fresco durante 30 minutos mellora o sistema cardiovascular e permite manter un peso corporal normal (por suposto, se unha persoa non alimenta excesivamente). Non podes participar en deportes pesados se esgotan e levan a unha saúde deficiente. Moita menos vantaxe de tal carga que dano. O esgotamento do corpo provoca un descenso da inmunidade e pode provocar unha forte diminución da insulina e un aumento do azucre no sangue.
Os niveis de insulina reducidos son unha ocasión para consultar a un endocrinólogo. É posible que en si mesmo non indique a presenza dunha enfermidade, pero isto só o pode afirmar un médico cualificado en base a datos de laboratorio.
