Estendido a raíz de framboesa con pan de aguacate

A variedade na mesa do almorzo sempre é boa. Unha oportunidade marabillosa para traer a variedade á mesa de mañá é unha propagación da túa propia cociña para o teu pan baixo en carbohidratos. Non hai fantasía para as fronteiras, todo é posible, se é algo satisfactorio ou doce.

Se para o almorzo che gusta comer algo doce e afroitado, probe dalgún xeito o noso queixo de cebola. Espallada de cabaza de framboesa con pan de aguacate - baixo en carbohidratos, sa e cocido en dous

E agora desexo un bo rato mentres cociñas e un bo comezo do día day

Os ingredientes

Ingredientes para a súa difusión

• 1/2 aguacate;
• 100 g framboesas;
• 200 g de queixo granada (cuajada);
• 50 g de eritritol ou outro edulcorante que desexe.

Esta propagación require a mesma manipulación que os produtos frescos habituais; a súa vida útil no frigorífico é de aproximadamente unha semana.

Valor nutricional

Os valores nutricionais son aproximados e danse por 100 g de produto baixo en carbohidratos.

Método de cocción

1.

Para preparar a propagación, podes usar tanto frambuesas como bagas conxeladas. Como non sempre é posible conseguir frambuesas frescas, os alimentos conxelados sairán ao rescate. E xa que aínda se moerá cun batedeiro, as froitas conxeladas serán unha boa elección.

2.

Se empregas bagas frescas, enxágueas ben baixo auga fría e deixe escorrer a auga. Só se deben descongelar as framboes conxeladas.

3.

Divide o aguacate en lonxitude en dúas metades para eliminar a pedra. Despois toma unha culler e utilízaa para eliminar a carne das metades do aguacate. Poña a pulpa nun vaso alto para un batidora de man.

Aguacate aínda solitario e abandonado

4.

A continuación, coloque un vaso con aguacate lavado ou descongelado framboesas e eritritol.

Agora a familia está reunida

5.

Moer o contido do vaso cun liquidificador somerxible durante un minuto.

O licuador levou algo de traballo

6.

Engade o queixo cottage granulado ao puré de framboesa e aguacate e mestura todo cunha culler. Xa está lista a propagación da cuajada de framboesa.

Agora aínda hai queixo de cuajada e feito

7.

Se che gusta a estriadura finamente picada, entón podes volver a mesturar a masa para moer a cuajada granulada. Un dente doce pode endulzalo engadindo máis eritritol.

Deséxovos boa aplicación.