Unha das receitas populares para a diabetes é o uso de follas de faba. Os sanadores poden dicir moitas opcións para usar esta planta. Pero a maioría das veces, os diabéticos están interesados en como elaborar fabas en vainas con diabetes. Aínda que podes usar todas as partes desta planta.
Propiedades útiles
Os pacientes con diabetes deben ser conscientes de como as fabas afectan o seu corpo. O seu efecto positivo débese ao seguinte:
- alto contido en proteínas, que é similar na estrutura da proteína animal;
- gran cantidade de fibra: axuda a retardar o proceso de asimilación de hidratos de carbono, debido a isto non se producen saltos de azucre;
- un número significativo de diferentes aminoácidos: arginina, lisina, tirosina, metión;
- a presenza na composición de vitaminas (PP, C, B, K) e elementos (sodio, calcio, ferro, cobre, cinc, magnesio): permiten normalizar o metabolismo e manter os niveis de glicosa.
Moita xente recomenda usar solapas de faba para tratar a diabetes. Conten unha cantidade importante de cobre e cinc. O último elemento ten un efecto positivo no páncreas: está implicado na produción de insulina. O rendemento de insulina aumenta, penetra mellor nas células do tecido.
O uso regular de feixón permítelle perder peso. Ademais, os diabéticos notan que o proceso de rexeneración dos tecidos está a acelerar - as lesións da pel comezan a curarse máis rápido. Os expertos din que o uso deste produto permite normalizar o sistema nervioso, estimular as defensas do corpo e mellorar a condición do tecido óseo.
Composición de faba
Os diabéticos deben saber todo sobre os alimentos que planean consumir.
A composición do feixón leguminoso / branco / vermello:
- proteínas - 2/7 / 8,4;
- hidratos de carbono - 3,6 / 16,9 / 13,7;
- graxas - 0,2 / 0,5 / 0,3.
100 g de grans de corda conteñen 0,36 XE. E en 100 g de feixón fervido - 2 XE.
Pero os diabéticos prestan atención non só ás unidades de pan, senón tamén ao índice glicémico calculado: varía segundo os tipos de feixón. GI de feixóns brancos - 35, vermello - 27, leguminoso - 15.
Contido calórico de fabas brancas - 102, leguminosas - 28, vermellas - 93 Kcal.
Isto significa que os diabéticos poden comer con seguridade calquera das especies, pero a opción capsicum é máis preferible para eles. Pero é mellor que os diabéticos non comen fabas en conserva: o seu IG é 74. Un indicador tan elevado débese a que se engade azucre durante a conservación.
As fabas conteñen unha cantidade importante de vitaminas do grupo B, vitaminas E, A, ácido ascórbico, fibra e minerais. Moitos deles son antioxidantes, neutralizan os efectos dos radicais libres. Grazas a isto, o estado da pel e do cabelo dos diabéticos mellora notablemente.
A presenza de potasio, ácido fólico, magnesio reduce a probabilidade de desenvolver un infarto ou ataque cardíaco. Debido á cantidade importante de fibra, adoita recomendarse usala para baixar o azucre no sangue. Ao final, impide a rápida absorción de hidratos de carbono no intestino, minimízase o risco de aumento de glicosa.
Uso na medicina tradicional
Moitos sanadores aconsellan preparar diversas decoccións e infusións. Para estes efectos, empregan vainas de faba. Pero empregando receitas populares populares, non te esquezas da terapia tradicional. É imposible deixar de tomar comprimidos deseñados para regular os niveis de glicosa. Se o azucre diminúe co uso de bebidas medicinais, entón podes falar co endocrinólogo sobre a corrección do réxime de terapia farmacológica.
Pero segundo a xente coñecedora, despois de comer caldos, a situación normalízase durante un tempo. Os endocrinólogos poden prescribir bebidas de follas de faba. Deben consumirse regularmente. Pero non debes esquecer a dieta e a necesidade de realizar exercicios físicos.
Os endocrinólogos poden recomendar decoccións de faba como monoterapia para prediabetes ou nas fases iniciais da enfermidade, cando o contido de azucre pode ser controlado usando exercicios de dieta e fisioterapia.
Receitas populares
Os pregos de feixón na diabetes tipo 2 úsanse moi activamente. Pero engadir azucre a tales bebidas está estrictamente prohibido.
De acordo coa receita máis sinxela, é necesario botar as follas con auga fervendo: 2 culleres grandes de materias primas secas son suficientes para un vaso de líquido. É necesario tomar a infusión nun estómago baleiro, 125 ml ao día (tres veces ao día).
Algúns curandeiros din que pode aumentar a eficacia do tratamento se moer antes as follas secas nun picador de café. A infusión prepárase de acordo coa seguinte receita: 25 g de po resultante deben ser cubertos con 200 ml de auga fervendo. O líquido debe estar no termo durante a noite. Tal remedio está bebido antes dunha comida de 120 ml.
Tamén é posible soldar follas fresadas nun baño de auga. Para estes efectos, vértense 2 culleres de sobremesa completas do po con auga fervendo (o medio litro é suficiente): o caldo prepárase nun baño de auga durante aproximadamente 20 minutos. A continuación, o líquido é arrefriado, filtrado, o pastel é espremido. É necesario usar 3 culleres de sobremesa tres veces ao día.
Podes facer unha decocción de vainas secas: véndense con auga e deixan ferver durante 20 minutos. Para tomar tal bebida debería estar cun estómago baleiro nun vaso tres veces ao día.
Tamén hai unha receita que conserva todas as vitaminas contidas nas vainas. As follas picadas son vertidas con auga fría (hai 2 culleres de sobremesa hai que tomar 500 ml de líquido) e infundir durante 8 horas. O fluído resultante é filtrado a través de gasa. Beba a infusión debe ser un vaso enteiro antes da comida planificada. O uso das válvulas segundo esta receita permite esquecer o edema.
Receitas combinadas
Para a diabetes, os sanadores suxiren usar follas de faba en combinación con outros remedios vexetais beneficiosos.
Unha decocción feita de follas de arándano picado e follas de faba evitará o desenvolvemento de problemas de visión. Mestúranse as materias primas secas, 400 ml de líquido deben tomar unha culler de sopa da mestura preparada. O líquido ferve durante 1/3 horas. Antes do uso, debe filtrarse: cómpre tomar unha bebida varias veces ao día durante 125 ml.
É popular unha receita con raíces de bardana, palla de avena, follas de arándano e flores de arándano. Todos os compoñentes secos mestúranse, tómanse en proporcións iguais. Debe tomar 4 culleres de sopa. Despeje a mestura con auga (necesitas medio litro). A bebida ferve durante ¼ hora, logo infúndese nun termo durante outra ¾ hora. Despois de filtrar o líquido, debes beber unha decocción de 50 ml ata 8 veces ao día.
Independentemente da receita que elixas, debes recordar a importancia da nutrición dietética, contando calorías, a cantidade de BJU e realizar exercicios terapéuticos. Se o médico prescribe terapia farmacéutica ao mesmo tempo, non pode rexeitar as pílulas.
