O colesterol é fundamental para a saúde de todas as persoas. Aumenta a forza das membranas celulares, protexendo así ás células de calquera efecto nocivo. Ademais, xoga un papel crucial na produción de vitamina D, na secreción de ácidos biliares e na produción de hormonas esteroides, en particular a testosterona, o estróxeno, a proxesterona e o cortisol.
A maior parte do colesterol (aproximadamente o 80%) é producido polo propio corpo, principalmente polos tecidos do fígado. O 20% restante entra no corpo humano xunto con alimentos de orixe animal, por exemplo, carne, leite, ovos e marisco.
Así, o colesterol en si non é prexudicial para os humanos, pero os seus niveis elevados poden supor un grave perigo para a saúde. Non obstante, isto non se refire a todo o colesterol, senón só a lipoproteínas de baixa densidade, que tenden a instalarse nas paredes dos vasos sanguíneos e formar placas de colesterol.
Por iso, é importante que todas as persoas que controlen a súa saúde coñezan a diferenza entre lipoproteínas de alta e baixa densidade, por que se producen niveis altos de colesterol no sangue e como conseguir colesterol de baixa densidade.
Como baixar o colesterol malo
Como se indicou anteriormente, só as lipoproteínas de baixa densidade (LDL), que adoitan chamarse colesterol malo, son perigosas para a saúde humana. A diferenza das lipoproteínas de alta densidade (HDL), teñen un tamaño maior, textura frouxa e un enlace menos forte co colesterol, por mor do cal precipita a miúdo en forma de cristais.
Ademais, ademais do colesterol, o LDL tamén contén triglicéridos e fosfolípidos, que aumentan significativamente o risco de formación de placa de colesterol. Por este motivo, un alto nivel de colesterol malo é unha desviación perigosa da norma, que pode levar non só a aterosclerose, senón tamén a infarto e infarto de miocardio.
A medicina moderna ofrece unha serie de medicamentos destinados a reducir os niveis altos de LDL no sangue do paciente. Estas drogas divídense en varios grupos, cada un dos cales ten pros e contras.
Estatinas
Os medicamentos deste grupo considéranse os máis eficaces na loita contra o colesterol alto. Son capaces de reducir rapidamente a cantidade de LDL no sangue case un 50% e reducir o tamaño das placas de colesterol existentes. Estas drogas afectan a función hepática ao bloquear a síntese de colesterol, triglicéridos e lipoproteínas (similares nas súas propiedades ao colesterol).
Ademais, as estatinas paran o crecemento dos depósitos de colesterol, reducen o seu tamaño e fan que as placas sexan máis lisonxeiras. Tamén axudan a aliviar a inflamación das paredes vasculares, reducindo a súa permeabilidade e aumentando a elasticidade.
Os fármacos máis populares do grupo de estatinas:
- Vasilip;
- Simgal;
- Simvakard;
- Simvastatina;
- Lipostato;
- Cardiostatina;
- Leskol Forte;
- Liptonorm;
- Liprimar;
- Tulipa;
- Torvacard
- Atoris.
Os últimos medicamentos con estatinas: Crestor; Rosucard; Rosulip; Tevastor Livazo.
Ao tomar estatinas, é importante observar unha condición importante: estas pílulas necesitan beber datos só antes de durmir. Esta regra explícase polo feito de que é de noite que o fígado dunha persoa produce a maior cantidade de colesterol, incluído o colesterol prexudicial.
Fibras.
Os medicamentos do grupo dos fibratos aumentan significativamente o metabolismo e normalizan o metabolismo, o que lle permite baixar o colesterol e o azucre no sangue, así como desfacerse do exceso de peso. Por iso, estes fondos úsanse non só no tratamento e prevención da aterosclerose, senón tamén para combater a diabetes.
Medicamentos do grupo de fibratos:
- Bezamidina;
- Lipanor;
- Lopid
- Atromida;
- Miskleron;
- Gavilon;
- Normolita;
- Lipantil:
- Atromidina;
- Besalip;
- Tricor.
Para obter un efecto terapéutico pronunciado, recoméndase que as preparacións de fibrados se tomen tres veces ao día antes das comidas ou durante as comidas.
Secuestradores de ácidos biliares.
Estes medicamentos aumentan a actividade biliar e axúdanlle a captar a cantidade máxima de colesterol. Ao mesmo tempo, evitan a súa absorción inversa no intestino delgado e contribúen á eliminación de ácidos biliares do corpo xunto cos feces.
Os axentes máis eficaces do grupo secuestrante do ácido biliar son a colestiramina (colestiramina); Colestipol; Fabricantes de rodas; Colestido.
Estas drogas son altamente seguras, polo que poden usarse incluso durante o embarazo.
Ademais, non interactúan con outros medicamentos, o que lles permite incluírse en calquera terapia terapéutica complexa.
Remedios populares
Como vostede sabe, os medicamentos sempre teñen efectos secundarios, contraindicacións e adoitan levar a unha sobredose. Por iso, moitos pacientes con aterosclerose están interesados na cuestión de como reducir o colesterol de baixa densidade sen drogas.
Afortunadamente, hai moitas plantas medicinais que che axudan a combater eficazmente o colesterol en sangue. Son moi empregados na medicina popular como axente profiláctico e terapéutico para enfermidades cardíacas e vasculares, incluída aterosclerose, isquemia, ataque cardíaco e vertedura.
Moitas receitas alternativas de colesterol son recoñecidas como medicina oficial e úsanse na terapia de tratamento complexo. Non obstante, é importante recordar que os remedios caseros para o colesterol non teñen un efecto tan pronunciado como os medicamentos e, polo tanto, necesitan un uso máis longo.
Lina de liño.
As sementes de liño son a fonte máis rica de ácidos graxos poliinsaturados - Omega-3, Omega-6 e Omega-9, que reducen significativamente o colesterol e curan o corazón e os vasos sanguíneos. Para iso, basta con comer uns poucos puños de liño ao día, por exemplo, engadíndoo a ensaladas ou outros pratos fríos.
Para reabastecer alimentos quentes, o mellor é empregar semillas de liño moído, o que vai ben con moitos produtos. O tratamento do liño é especialmente útil para as mulleres durante a menopausa, xa que axuda non só a reducir o colesterol, senón a normalizar os niveis hormonais.
Kvass do xel.
Esta receita para cuas de curación seguramente agradará aos homes. Para preparalo necesitarás:
- Herba seca de ictericia - 50 gr .;
- Auga - 3 L;
- Azucre - 1 cunca;
- Nata agria - 1 cucharadita.
Picar ben a herba de ictericia e poñela nunha bolsa de gasa. Coloque un pequeno seixo para que a bolsa non apareza. Sumerxa a herba nun frasco de tres litros e bote auga fervida a temperatura ambiente. Engadir azucre, crema agria e mesturar ben.
Kvass puxo a infusión nun lugar cálido e escuro, sen esquecer axitalo diariamente. Despois de dúas semanas, a bebida curativa está lista. Debe tomar kvass da ictericia en 0,5 cuncas media hora antes das comidas. O efecto deste tratamento notarase despois de 30 días.
Tintura de própole.
A tintura de própole é un remedio moi coñecido que axuda a baixar o colesterol e eliminar as placas de colesterol dos vasos sanguíneos. Para preparalo necesitarás:
- Própole - 80 gr;
- Alcohol médico - 1,2 cuncas.
Moer o própole, verter nun recipiente de vidro e botar alcohol médico. Coloque o recipiente nun lugar escuro e cálido e deixe insistir durante 14 días. Para evitar a formación de sedimentos, o produto debe mesturarse diariamente. Coar a tintura acabada e tomala tres veces ao día 30 minutos antes de comer, disolvendo 7 gotas do produto en ¼ cunca de auga fervida morna.
O colesterol bo e malo son descritos no vídeo neste artigo.
