O ácido lipoico é unha sustancia que se pode sintetizar tanto sinteticamente como en condicións naturais.
Hai varios nomes para este compoñente, que inclúen:
- tiocticꓼ
- alfa lipoicꓼ
- vitamina N
O uso activo de ácido lipoico hoxe débese ao efecto positivo sobre o corpo humano, a composición única dos seus compoñentes. Os preparados de ácido lipoico úsanse a miúdo na medicina moderna como medio para normalizar o peso. Ademais, este tipo de comprimidos (incluídos en forma de suplementos dietéticos) adoitan ser tomados por atletas.
Como tomar ácido lipoico e que alimentos conteñen ácido lipoico?
Características do composto
A pesar de que a vitamina n (ácido lipoico) pode ser producida de forma natural polo corpo humano, moitas veces esta cantidade non é suficiente para o transcurso normal de moitos procesos de órganos e sistemas internos.
É por iso que, para cubrir o déficit, moita xente toma drogas con ácido lipoico.
Esta cuestión cobra especial relevancia en presenza de diversas enfermidades hepáticas (en particular a hepatite).
Para que o corpo reciba a cantidade necesaria dunha sustancia como o ácido lipoico, é necesario:
- Use certos grupos de produtos ricos neste compoñente.
- Tome medicamentos baseados nel.
O ácido lipoico (vitamina n) ten propiedades antioxidantes, o que ten un efecto beneficioso na unión de radicais de tipo libre. Ademais, unha das vantaxes innegables é a capacidade de normalizar os niveis de glicosa no sangue e a capacidade de aumentar a porcentaxe de glicóxeno no fígado.
Os principais puntos fortes e características desta sustancia son:
- axuda a reducir os efectos de substancias tóxicas como metais pesados e sales,
- leva efectos hepatoprotectores e de desintoxicación,
- efecto beneficioso para a saúde do fígado,
- combate activamente os radicales de tipo libre, esta acción aumenta especialmente xunto coas vitaminas E e C,
- axuda a reducir os lípidos e colesterol malo,
- normaliza a glicosa no sangue
- afecta favorablemente ao funcionamento do sistema nervioso,
- cumpre funcións de protección respecto dos efectos negativos dos raios ultravioleta,
- participa activamente na regulación da glándula tiroides,
- aumenta a cantidade de proteína producida e reduce o nivel de ácidos graxos,
- ten un pronunciado efecto colerético,
- pode ter efectos antiespasmódicos,
- reduce favorablemente a intensidade da proteína glicolizada,
- reduce o risco de inanición de células do corpo.
O ácido lipoico é unha forma de liberación que se pode presentar no mercado farmacolóxico, en dúas variedades - en comprimidos ou cápsulas (ata 600 mg da substancia activa), solucións en ampolas para inxección intravenosa ou contagotas.
Que procesos vitamínicos se usan para tratar a vitamina N?
A medicina moderna está a usar activamente a droga na loita contra varias enfermidades hepáticas.
As tabletas de ácido lipoico afectan favorablemente á normalización da función do órgano interno e teñen nas súas células funcións hepatoprotectoras, hipocolesterolémicas, hipolipidémicas e hipoglucemias.
O uso do medicamento promove a rápida eliminación de varias substancias tóxicas.
Ademais, a droga pódese usar para eliminar as seguintes enfermidades:
- Con enfermidade aterosclerótica dos vasos cardíacos.
- En oncoloxía.
- Deterioro funcionamento e alteración da función hepática.
- Como un dos compoñentes do tratamento con drogas da diabetes.
- Co desenvolvemento de hipertensión e presión alta.
- Infeccións e intoxicación do corpo.
- Co desenvolvemento da polineuropatía diabética ou alcohólica.
- Se hai perturbacións na sensibilidade das extremidades inferiores.
- Estimular o cerebro.
- Como medida preventiva para mellorar o funcionamento da glándula tiroides.
- Mantemento da agudeza visual.
As instrucións de uso do ácido lipoico describen todo tipo de indicacións para o uso da sustancia, a composición e as propiedades do medicamento, os efectos secundarios e as contraindicacións.
Cómpre sinalar que o ácido lipoico (indicacións para o seu uso) axuda a reducir a cantidade de amoníaco no sangue, o que afecta favorablemente á neutralización dos signos de encefalopatía. Ademais, poucos días despois do inicio da medicación, obsérvase unha diminución dos síntomas cerebrais en pacientes con hiperammonemia e anastomose de portocaval. A droga tamén se usa activamente no tratamento complexo da colecistite e da hepatite de variedades especialmente perigosas. No tratamento da colecistite, o medicamento úsase tanto antes da cirurxía como despois. Debido ao efecto do ácido lipoico, prodúcese unha rápida recuperación como resultado da regulación da actividade de substancias e compoñentes especiais no soro sanguíneo, así como un aumento do número de contraccións da vesícula biliar.
A dosificación do medicamento selecciónase individualmente, dependendo da enfermidade e da súa gravidade. Un médico especialista, baseado nestes factores, realiza o cálculo da dose necesario. Por regra xeral, a dosificación diaria dun medicamento como
Ácido lipoico o prezo medio (custo) no mercado farmacolóxico é de aproximadamente 350 rublos. Tamén pode usar os seus sinónimos máis orzamentarios de produción rusa ou ferramentas integradas especializadas que inclúen este compoñente (feretab, por exemplo).
Os análogos do ácido lipoico teñen un efecto similar e poden diferir no seu custo, dosificación ou empresa fabricante.
Como se produce a normalización do peso ao usar un medicamento?
O ácido lipoico adoita ser tomado por mulleres para eliminar o exceso de peso. Está demostrado científicamente que despois de trinta anos, a autoproducción corporal desta sustancia redúcese significativamente, o que se converte nunha das causas da obesidade. É por iso que os preparativos con tabletas úsanse para a deficiencia de vitamina N resultante.
Grazas ao uso de ácido lipoico, o metabolismo e moitos procesos metabólicos son acelerados, e as toxinas son eliminadas. Ademais, hai un rexuvenecemento xeral do corpo, a condición da pel, o pelo e as uñas mellora. A sustancia activa procesos metabólicos, aumentando así o consumo de enerxía, o que conduce a unha redución gradual do peso. Ademais, despois de tomar o fármaco, obsérvase unha escordadura da fame, o que lle permite consumir menos comida.
Cómpre sinalar que o compoñente en si non ten un brillante efecto de queima de graxa e, polo tanto, non se debe esperar un milagre do seu uso. Só en combinación cun estilo de vida activo e unha dieta equilibrada podes realmente obter o resultado desexado e reducir o peso (vídeo).
Os nutricionistas a miúdo recomendan usar ácido lipoico cunha sustancia como a levocarnitina (un representante dos aminoácidos). O seu uso combinado permítelle mellorar o impacto uns dos outros, de xeito que o proceso de perda de peso sexa máis rápido. A levocartinina promove o uso de reservas de enerxía da graxa corporal existente e o ácido lipoico soporta a cantidade de enerxía necesaria durante todo o día.
Escolla correctamente a dosificación necesaria só pode un médico especialista. Por regra xeral, o seu número varía de douscentos a seiscentos miligramos do compoñente activo ao día.
É importante non exceder as doses recomendadas do medicamento, xa que poden aparecer diversas contraindicacións e reaccións adversas, perturbacións no funcionamento normal dos órganos e sistemas do corpo.
O propósito do consumo da droga na nutrición deportiva?
O ácido lipoico tamén atopou o seu uso na musculación.
O exercicio físico é un atributo obrigatorio para cada persoa e tomar unha droga acelera significativamente os procesos metabólicos e o metabolismo, ten un efecto beneficioso sobre o mecanismo de construción muscular.
Durante o esforzo físico na diabetes mellitus, o corpo humano gasta máis enerxía da que recibe e, polo tanto, compensa a súa falta debido aos lípidos dispoñibles. Son tales depósitos de graxa que o ácido tioáctico descomponse activamente durante o exercicio.
Ademais, o adestramento constante nos ximnasios leva a unha formación significativa de radicais de tipo libre, que afectan negativamente a estrutura estrutural das células do corpo. Usando ácido lipoico, pódese evitar este proceso.
O efecto beneficioso da droga durante o deporte está dirixido a:
- reducindo os efectos negativos dos radicais libres sobre as células do corpo клетки
- regulación da relación normal de lípidos e proteínasꓼ
- aumento da masa muscularꓼ
- subministro de enerxía necesario e recuperación rápida despois de deportes activosꓼ
- mantendo os niveis de glicóxeno na cantidade requiridaꓼ
- un aumento do fluxo de glicosa en células e tecidos.
A sustancia activa é un compoñente indispensable para o culturismo e está incluído na maioría dos elementos da nutrición deportiva.
Instrucións para o uso da droga
A pesar do número significativo de beneficios derivados do uso, hai casos en que o uso deste medicamento está prohibido.
Non se recomenda a autoadministración de ácido lipoico.
Antes de usar o medicamento, consulte a un médico especialista.
En primeiro lugar, as contraindicacións de ácido lipoico inclúen as seguintes:
- Uso para un neno menor de seis anos.
- Durante o período de xestación e posterior lactación.
- En caso de intolerancia individual á substancia ou un aumento do nivel de sensibilidade a ela.
- Se hai intolerancia á lactosa ou unha cantidade insuficiente de lactosa.
- Co desenvolvemento da malabsorción de glicosa-galactosa.
A inxestión ou selección incorrectas de dosas (especialmente un número significativo delas) poden levar á manifestación de reaccións negativas e adversas de órganos e sistemas internos. Unha sobredose do medicamento pode manifestarse en forma de náuseas e vómitos, dores de cabeza graves, hipoglucemia (unha diminución significativa da glicosa en sangue) e coagulación do sangue.
Os principais efectos secundarios inclúen os seguintes:
- azia
- náuseas, ás veces acompañadas de vómitos,
- problemas de feces, diarrea,
- calambres abdominais
- aumento da suor
- discapacidade visual
- mareos e debilidade xeral, que se produce nos antecedentes do desenvolvemento da hipoglucemia.
Ademais, poden producirse reaccións alérxicas en forma de picazón da pel ou varias erupcións cutáneas, vermelhidão.
Que alimentos conteñen vitamina N?
Para compensar a deficiencia de ácido alpo lipoico, pode empregar medicamentos especiais ou aditivos bioloxicamente activos.
Non obstante, a maioría deles teñen varias manifestacións negativas ou efectos secundarios.
É por iso que, en primeiro lugar, recoméndase revisar a dieta da dieta habitual, enriquecéndoa con produtos que conteñan unha cantidade importante desta sustancia na súa composición.
A vitamina N está dispoñible nos seguintes alimentos:
- Fígado, ril, ou corazón dunha galiña.
- Verdes (rúcula, perejil, albahaca), espinacas e brócoli.
- Carne vermella con pouca graxa (especialmente tenreira).
- Arroz fervido
- Verduras frescas como pementos, cenoria, cebola, diferentes tipos de repolo, chícharos.
- Ovos de polo
- Arrozas.
Unha dieta correctamente composta afectará favorablemente ao benestar xeral dunha persoa, enche o corpo de vitaminas e minerais necesarios e tamén reforzará o sistema inmunitario sen o uso de varios medicamentos.
Os beneficios do ácido lipoico para diabéticos descríbense no vídeo neste artigo.
