A diabetes mellitus desenvólvese como consecuencia dunha grave interrupción no sistema endócrino, o que desencadea procesos patolóxicos perigosos no corpo. Isto leva á formación de numerosas complicacións no paciente, a máis grave das cales é o pé diabético.
A síndrome do pé diabético en diabetes caracterízase por un dano grave nas extremidades, que nos casos máis avanzados pode levar á amputación das pernas. O pé diabético é moi difícil de tratar, especialmente nas etapas posteriores, cando a enfermidade afecta non só a pel, senón tamén os músculos, os ósos e as articulacións.
Por iso, para todas as persoas que padecen diabetes, a prevención adecuada do pé diabético é de tal importancia. Axuda a protexer a unha persoa da discapacidade e a salvar a súa vida, xa que esta sidra é unha das causas máis comúns de morte entre os diabéticos.
Causas do pé diabético
A principal razón para o desenvolvemento da síndrome do pé diabético é a hiperglucemia crónica, que se manifesta en niveis de azucre no sangue constantemente elevados. É unha mala compensación pola diabetes que leva ao desenvolvemento de todas as complicacións diabéticas, incluído o dano nas pernas.
Unha alta concentración de glicosa no sangue destrúe as paredes dos vasos sanguíneos, causando graves danos no sistema cardiovascular. Especialmente fatal é o efecto da diabetes sobre o sistema circulatorio periférico, que interrompe o subministro de sangue nas extremidades superiores e inferiores.
Como resultado disto, os tecidos das pernas comezan a padecer unha grave deficiencia de osíxeno e nutrientes, o que conduce á súa necrosis gradual. A circulación sanguínea inadecuada tamén provoca a destrución de fibras nerviosas, que priva as extremidades de sensibilidade e as fai máis susceptibles a diversas lesións, cortes, esguinces, deformacións, queimaduras e xeadas.
Causa da síndrome do pé diabético:
- Anxiopatía - danos nos vasos periféricos do corazón;
- A neuropatía é a destrución das terminacións dos nervios periféricos;
- Neuroosteoartropatía: diversas enfermidades óseas: osteoporose, osteosclerose, danos nas articulacións, aumento da fraxilidade ósea, fracturas patolóxicas;
- Feridas graves no pé que provocan a súa deformación;
- Enfermidades infecciosas e fúngicas da pel;
- Un deterioro significativo da inmunidade, tanto xeral como local.
Normas para escoller zapatos para diabete
De especial importancia na prevención do pé diabético é a elección correcta dos zapatos. Incluso o máis pequeno inconveniente ao desgaste pode provocar graves consecuencias para un diabético, como a formación de úlceras non curativas e a deformidade do pé.
Ao elixir os zapatos, debes dar preferencia a modelos cómodos feitos de materiais naturais que permitan respirar o pé. Isto ten unha gran importancia na diabetes, xa que unha violación da transferencia de calor e a transpiración excesiva poden provocar o desenvolvemento dunha infección por fungos.
Ademais, para a prevención e o tratamento da deformidade do pé, o paciente pode usar plantillas ortopédicas especiais que proporcionen confort e protección ás pernas. Estes solares poden estar feitos de diversos materiais, incluídos silicona e xel, así como ter un revestimento de masaxe e forma de memoria.
Como escoller os zapatos correctos:
- Os zapatos para diabéticos deberían ter un número mínimo de puntos e mellor se son case invisibles. Calzado perfecto de opción ideal;
- O ancho do zapato debe ser lixeiramente maior que o ancho do pé do paciente;
- Os zapatos máis convenientes para diabéticos son zapatos con cordón ou velcro, o que facilita o seu axuste do volume;
- Os zapatos para diabete deben ser laceados non cruzados, senón en paralelo;
- Ao elixir zapatos para un diabético, debes dar preferencia aos modelos cunha sola sólida cun rolo;
- A parte superior do zapato e o seu forro deben estar feitos de material elástico suave;
- Ao mercar zapatos, os diabéticos deben prestar atención á presenza dun volume adicional necesario para a fixación dunha plantilla ortopédica;
- Os bos zapatos deben ter unha plantilla suave e cómoda de polo menos 1 cm de grosor;
- Ir a mercar un novo par de zapatos é mellor despois do xantar. Neste momento, as pernas do paciente hincharanse un pouco, e poderá elixir máis correctamente o tamaño;
- Se o paciente ten unha pronunciada insensibilidade dos pés, entón non se deben medir os zapatos no pé para dimensionar, pero é mellor introducir o contorno do pé previamente cortado do cartón;
- Ao diagnosticar unha deformidade do pé nun paciente, é necesario solicitar axuda de especialistas para a fabricación de plantillas ortopédicas persoais.
Profilaxe do pé diabético
A base para a prevención do pé diabético é o tratamento correcto da diabetes mellitus, é dicir, o control regular dos niveis de azucre no sangue. O mellor se o nivel de glicosa no corpo estará o máis preto posible do normal e non será superior a 6,5 mmol / L.
Para iso, o paciente debería recibir inxeccións diarias de insulina ou tomar medicamentos para reducir o azucre. Ademais, para unha corrección eficaz dos niveis de azucre no sangue, o paciente debe seguir unha dieta estricta con baixo contido de carbohidratos e exercitar regularmente.
Igualmente importante é o coidado dos pés axeitado, que debe diferir significativamente do aceptado na xente común. Con estes procedementos de hixiene, é importante recordar que a sensibilidade dos pés en diabéticos é notablemente reducida, o que significa que non poden valorar adecuadamente a dor ou a temperatura.
Ademais, as persoas con niveis altos de azucre deben evitar incluso a máis pequena lesión na pel das pernas, porque coa diabetes, as feridas cicatrizan moi mal e son facilmente infectadas. Isto pode levar á formación de úlceras tróficas e necrose tisular e, no futuro, a perda de extremidades.
Regras para o coidado dos pés:
- Lavar os pés con diabetes debe ser diariamente auga morna e xabón leve. Non frote os pés cun pano de roupa, se non, pode provocar lesións;
- Limpar os pés cunha toalla suave e limpa, empapando suavemente o auga. É importante secar coidadosamente a pel entre os dedos, xa que é aí onde adoitan aparecer úlceras;
- Non se recomenda tomar diabéticos para tomar baños quentes ou fríos, nin empapar os pés ou quentalos cun cálido. Se os pés perderon sensibilidade, entón antes de meterse no baño debes comprobar a temperatura da auga a man;
- Use só calcetíns limpos, medias ou medias todos os días. Neste caso, debes mercar medias sen costuras e sen elástico axustado. Os calcetíns deberán estar intactos, incluso sen buratos cosidos nin drenados;
- Use calcetíns para diabéticos, incluso na casa, ou aínda mellor, zapatillas suaves. Non se recomenda que os pacientes diabéticos camiñan descalzos para non lesionar a planta dos pés. Camiñar por unha superficie quente, por exemplo, sobre area quente, é especialmente prexudicial;
- Os zapatos deben coincidir sempre coa tempada. As patas do diabético non deben deixarse conxelar ou suar;
- Debe escoller só zapatos cómodos cunha sola bastante grosa. Non se debe permitir que os zapatos se pican nin se froten. Os zapatos pechados deben levar sempre con calcetíns;
- As sandalias ou as sandalias son mellor para non usar. Tipos de zapatos especialmente perigosos cunha correa que pasa entre o polgar e o segundo dedo;
- Antes de poñer os zapatos, sempre debes axustar a plantilla e eliminar as pedras e outros obxectos en exceso que poden frotar o pé e levar á formación dunha úlcera;
- É necesario protexer a pel nas pernas incluso da menor lesión. Cando aparecen coutos ou callos, non debes tratalos a ti mesmo, pero é mellor pedir axuda a un médico;
- Non tratar feridas con axentes agresivos como iodo, verde brillante ou alcol. É mellor lubrificalos con miramistina, clorhexidina ou dioxidina e logo aplicar un apósito limpo no lugar da lesión;
- Corte as uñas con moito coidado. Isto debe facerse en liña recta, sen tratar de cortar a esquina da uña. Se a placa de uñas comezou a engrosar, entón antes de cortalo deberase procesar cun arquivo;
- Lubrica diariamente os pés cunha crema especial para diabéticos, que axuda a mellorar o estado da pel, a aumentar o fluxo sanguíneo e protexer as pernas contra a infección;
- Todas as noites, inspeccione coidadosamente os pés para detectar posibles danos, como cornos, feridas leves e cortes.
Exercicio e Masaxes
A masaxe regular dos pés diabéticos axuda a normalizar a circulación sanguínea nas pernas, aliviar a tensión muscular e mellorar a mobilidade nas articulacións, que os protexe da deformación. A masaxe dos pés pódese facer de xeito independente ou recorrendo aos servizos dun especialista.
A masaxe para a prevención do pé diabético debe realizarse con movementos suaves, evitando rozar a pel. Para excluír danos na pel, durante a masaxe é necesario usar aceite ou crema de masaxe.
Despois de completar a masaxe, hai que lavar os pés con auga morna, limpar con unha toalla suave, graxa cunha crema que impida o desenvolvemento dun pé diabético e poñerlle unhas medias limpas.
O exercicio físico regular tamén pode beneficiar a saúde das pernas na diabetes. Hai un conxunto de carga para os pés, que axuda a fortalecer os músculos, restaurar os tecidos articulares, aumentar a sensibilidade e aumentar o fluxo sanguíneo.
Un conxunto de exercicios para os pés:
- Sente nunha cadeira, estira as pernas diante de ti e póñaas nos talóns. Agora tira os calcetíns cara a ti e logo afástate de ti.
- Tamén sentado nunha cadeira, dobra os xeonllos e colócaos diante de ti. A continuación, ten que separar as medias, na medida do posible, e despois de novo para reducir. Neste caso, os tacóns deben manterse xuntos.
- Levante unha perna e mantela en peso para facer movementos circulares do pé, primeiro en sentido horario e despois en sentido antihorario.
- Alternativamente espreme e desconecte os dedos dos pés.
Para evitar unha complicación tan perigosa como un pé diabético, cuxa prevención require esforzos bastante graves, é necesario abandonar por completo todos os malos hábitos. En primeiro lugar, trátase de fumar, o que inflúe un golpe grave no sistema circulatorio.
Fumar é un dos principais motivos para o desenvolvemento da aterosclerose vascular e a tromboflebite, que prexudican a circulación sanguínea no corpo. O tabaquismo diario de incluso unha pequena cantidade de cigarros, contribúe ao bloqueo dos vasos sanguíneos, especialmente nas extremidades inferiores e contribúe á formación de pé diabético.
As bebidas alcohólicas tamén son extremadamente nocivas na diabetes mellitus, xa que provocan picos de azucre no sangue. É dicir, un nivel inestable de azucre no sangue leva ao desenvolvemento de todas as complicacións na diabetes, incluída a síndrome do pé diabético.
Un experto do vídeo neste artigo falará sobre os métodos de prevención e a natureza do pé diabético.
