Boris Zherlygin e o seu club "Goodbye Diabetes": unha descrición da técnica e un conxunto de exercicios

Pin
Send
Share
Send

A diabetes mellitus é unha enfermidade patolóxica que require un seguimento constante e tomar certos medicamentos, segundo o tipo de enfermidade.

O seu perigo reside na aparición de complicacións que poden levar á morte. A enfermidade ten un efecto negativo nalgúns sistemas corporais: cardiovasculares, excretorios, sexuais e tamén dixestivos.

Por desgraza, a medicina tradicional non pode salvar completamente a unha persoa desta violación do metabolismo dos hidratos de carbono e da auga no corpo. O único do que é capaz é unha suspensión parcial do proceso de progresión da enfermidade.

É por iso que cada vez son máis as persoas que padecen esta enfermidade que buscan formas de eliminalo completamente. Polo momento, o tratamento da diabetes segundo Zherlygin, que promete desfacerse completamente desta enfermidade, está gañando cada vez máis popularidade. Cal é a esencia da nova técnica neste artigo.

A esencia da metodoloxía non convencional de "Adeus Diabetes"

Primeiro cómpre coñecer o autor desta técnica, cuxo nome é Boris Zherlygin. Fundou o club deportivo especial Goodbye Diabetes. Un home de profesión é fisiólogo e adestrador deportivo a tempo parcial. Boris ten unha experiencia laboral impresionante de máis de trinta anos.

Boris Zherlygin

Na súa biografía, pode descubrir que incluso na primeira infancia atopou unha enfermidade perigosa que levou a parálise. Debido a complicacións pasadas, empezou seriamente a facer deporte e literalmente puxérase de pé. Aproximadamente despois de alcanzar a idade adulta, gañou fama como adestrador que adestrou a máis dun mestre de deportes.

Un pouco máis tarde na sociedade, creceu especial interese nel, especialmente entre os altos funcionarios que se dirixiron a el cunha petición para axudar a curar unha enfermidade determinada. De mozo, xa tiña a capacidade de axudar ás persoas que tiveron un ictus a recuperar a capacidade de moverse de forma independente.

A finais do século pasado, Zherlygin interesouse polo problema da diabetes, o principal motivo para iso foi o desenvolvemento da enfermidade no seu fillo.

Como resultado, o método agora popular de Zherlygin para tratar a diabetes leva moito tempo en desenvolvemento. Posteriormente, hai uns trece anos, o mundo viu o club Goodbye Diabetes.

O seu fundador e presidente ata hoxe é Boris Zherlygin. Esta organización reúne a persoas que non só practican deportes, senón que se van librando gradualmente dunha enfermidade que antes se consideraba incurable. En canto á metodoloxía en si, consiste nun determinado conxunto de exercicios físicos e un esquema nutricional especialmente desenvolvido.

Segundo o fundador, a principal causa da diabetes é unha violación do metabolismo dos carbohidratos. É por iso que os tecidos e algunhas partes do corpo humano están danadas gradualmente. O grave trastorno emocional e as mínimas propiedades físicas das células tamén poden ter un efecto significativo na enfermidade.

Antes de comezar a probar a metodoloxía, debes consultar co teu médico e obter as súas instrucións estritas.

Conxunto de exercicios segundo a metodoloxía de Boris Zherlygin

O conxunto de exercicios Zherlygin "Adiós á diabetes", que se pode atopar no vídeo, é capaz de restaurar completamente todo o tecido danado.

Normalmente, como resultado do desenvolvemento de trastornos do metabolismo dos carbohidratos, o sistema cardiovascular é o que máis sofre.

Esta técnica única permite conseguir a xerminación de novos vasos, que ao mesmo tempo elimina por completo as graves enfermidades asociadas a elas.

Todos os exercicios da diabetes de Zherlygin, que forman parte da metodoloxía, en primeiro lugar requiren que o paciente dedique máxima dedicación, perseveranza, desexo e desexo de derrotar a diabetes. A súa principal vantaxe é que non é completamente complicado realizar os exercicios necesarios.

Podes derrotar completamente a enfermidade tanto nuns meses como nun par de anos. Cada caso é individual e require un enfoque especial. Ademais, o curso do tratamento depende directamente do descoido do proceso e da forma da enfermidade. En persoas con diabetes dependente da insulina, o proceso de tratamento é moito máis difícil que nos que teñen unha forma independente de insulina.

Os exercicios de Boris Zherlygin "Adiós á diabetes" axudan a obter as seguintes melloras no estado do corpo:

  • reduciu significativamente a glicosa no sangue;
  • a presión arterial normalízase;
  • redúcese a cantidade de graxas nocivas no sangue;
  • mellora a capacidade do corpo de usar insulina dun xeito máis eficiente;
  • o exceso de peso corporal redúcese;
  • máis enerxía parece levar un estilo de vida activo;
  • As tensións son eliminadas da vida ordinaria dunha persoa.

É importante destacar que reducir o exceso de peso con esta técnica en persoas que padecen a segunda forma da enfermidade axuda a prolongar lixeiramente a súa vida. Se nun estado previo á diabetes comeza a practicar estes exercicios físicos con regularidade, pódese evitar esta perigosa enfermidade.
Despois de recompilar correctamente un determinado conxunto de exercicios que é adecuado para unha persoa con diabetes, é preciso ir acostumando pouco a pouco o corpo.

Un paciente con esta enfermidade ten as súas propias características. Antes da primeira lección, é necesario medir o nivel de glicosa no sangue.

Debe repetir este procedemento incluso despois de completar o conxunto de exercicios de Boris Zherlygin chamado "Adiós á diabetes", que se presenta en formato vídeo.

É importante non descoidar este requisito, xa que o exceso de traballo causado pola implementación de exercicios obrigatorios pode levar a unha forte caída do azucre no sangue, o que ameaza a hipoglucemia e o inicio do coma.

O complexo sanitario inclúe as seguintes clases:

  1. aeróbic
  2. andar rápido;
  3. a luz percorre distancias curtas;
  4. andar en bicicleta;
  5. remo;
  6. aeróbic acuático;
  7. bailando
  8. equitación;
  9. adestramento de forza
Ademais do exercicio, debes seguir unha alimentación adecuada. En ningún caso pode comezar un adestramento de mañá sen unha comida obrigatoria - almorzo, que se pode complementar cunha cunca de té ou un vaso de zume de arándano.

Investigación médica sobre a eficacia da técnica

Non hai moito tempo, os expertos médicos canadenses realizaron un experimento sobre a eficacia dun conxunto de exercicios ofrecidos polo club Boris Zherlygin chamado "Adiós á diabetes", cuxo enderezo se pode atopar no sitio web oficial do adestrador.

No transcurso dela, estiveron implicados preto de trescentos participantes con trastornos do metabolismo dos carbohidratos.

Os obxectivos principais deste estudo son reducir o azucre no sangue e reducir o colesterol. Todos os días durante dúas semanas, todos os participantes realizaron exercicios obrigatorios pola mañá e o correspondente quecemento.

Despois dalgún tempo, os participantes no estudo dividíronse en catro categorías principais:

  1. o primeiro grupo continuou adestrando en bicicletas de exercicio. A xente que entraba traballou unhas tres veces por semana durante corenta e cinco minutos;
  2. o segundo grupo dedicábase exclusivamente a simuladores de potencia;
  3. a terceira categoría combinou cargas cardio e exercicios de forza. A duración das clases non superou a hora e media;
  4. o cuarto grupo só realizou un quecemento.

Despois do final do experimento, concluíuse que a diminución da glicosa e graxas non saudables no sangue diminuía en todos os grupos. Os participantes do terceiro grupo poderían presumir dos maiores logros. Grazas á eficacia do adestramento, os pacientes con diabetes sentíronse moito mellor. Isto é o que permitirá no futuro limitar a inxestión de medicamentos para reducir o azucre.

Os interesados ​​nesta técnica definitivamente deben visitar o sitio web de Adiós á diabetes.

Alí podes obter información informativa e útil que se converterá nun punto de referencia para as persoas que decidiron cambiar radicalmente a súa propia vida: para superar a diabetes. Parece raro que esta enfermidade aínda se considere incurable.

O máis probable é que os grandes ingresos das empresas farmacéuticas, que de ningún xeito queren perder aos seus clientes habituais que apoian a viabilidade coa insulina. Boris Zherlygin non quixo compensar os ingresos dos farmacéuticos despois de que esta enfermidade estragase a un membro da súa familia.

Puxo toda a súa forza para resolver este problema creando o club de despedida de Diabetes para persoas desesperadas que aínda cren que poden liberarse dos grillóns da enfermidade. Un fisiólogo deportivo comezou a tratar ao seu fillo cunha técnica desenvolvida por si mesmo.
E paga a pena notar que o fixo moi ben. Dende o mesmo momento en que o seu fillo se librou da diabetes, un conxunto de exercicios comezou a gañar popularidade.

Nestes momentos, podes ler o libro de Boris Zherlygin "Adiós á diabetes", que describe a esencia da técnica, exercicios eficaces e dá consellos prácticos sobre nutrición ante unha enfermidade ou doutra forma.

Para facer fronte á enfermidade, é necesario tomar o tratamento moi en serio. Necesita dedicación plena e cumprimento de todos os requisitos.

Vídeos relacionados

Como se creou o Goodbye Diabetes Club B.S. Zherlygin? Historial de exercicios e métodos no vídeo:

Non hai moito, Boris Zherlygin comezou a axudar á xente, e o seu club chamado Goodbye Diabetes recolle pacientes a diario. Esta organización só se pode acadar despois dun exame completo por parte de persoal médico apropiado.

Para obter un resultado positivo, é necesario respectar todas as recomendacións dos especialistas, realizar o conxunto de exercicios físicos requirido e observar unha alimentación adecuada. Un enfoque competente non che fará esperar moito para mellorar o seu estado de saúde, o que lle permitirá despedirse da diabetes para sempre.

Pin
Send
Share
Send