A insulina é unha hormona que afecta a todos os procesos metabólicos do corpo, pero a súa principal función é regular o nivel de glicemia.
Durante o funcionamento normal das células pancreáticas dos illotes de Langegrans, a secreción de insulina prodúcese constantemente en pequenas cantidades, despois de comer, a secreción hormonal aumenta. Despois da conexión da insulina cos receptores da membrana do músculo, fígado, células graxas, a glicosa do sangue pasa ás células.
Na diabetes tipo 1, o sangue contén pouca insulina, xa que o páncreas non pode producila, o segundo tipo de diabetes procede cun contido de insulina normal ou aumentado, pero non afecta a glicemia, xa que a resistencia tisular se desenvolve.
O efecto da insulina no metabolismo
A hormona insulina conduce a glicosa ás células, proporcionándolle ao corpo enerxía que se libera durante o seu funcionamento dentro das células. Ademais, entrega aminoácidos (especialmente valina e leucina), ións de potasio, magnesio e fosfato aos tecidos.
A insulina ten a capacidade de activar os principais encimas que están implicados no uso da glicosa nos procesos de glicólise e formación de glicóxeno, retardando a formación de glicosa nas células do fígado. Grazas a estes efectos, o contido de glicosa no sangue que se esmagou dos alimentos redúcese.
Para o organismo, a insulina é a principal hormona anabólica, xa que potencia a síntese de proteínas e inhibe a súa ruptura. O efecto da insulina no metabolismo das graxas falla en forma de aumento da síntese de ácidos graxos, da conversión da glicosa en triglicéridos no fígado e dunha diminución do fluxo de lípidos ao sangue.
Insulina no sangue
En persoas saudables, a insulina é secretada do páncreas tanto fóra da comida - secreción basal como estimulada en resposta á glicosa que entra no torrente sanguíneo. Ademais, o seu contido no sangue é de 3 a 25 mcED / ml. Para determinar correctamente o nivel de insulina, tal análise realízase só nun estómago baleiro.
Unha característica do corpo feminino é o cambio na insulinemia durante as flutuacións hormonais. Polo tanto, a norma de insulina no sangue da muller durante o embarazo é de 6 a 28 mcED / ml.
As desviacións da insulina da norma en mulleres no sangue poden ocorrer durante a puberdade e ao tomar pastillas anticonceptivas.
Para excluír as causas de falsas lecturas, cómpre prepararse para un estudo sobre os niveis de insulina no sangue. Para iso, observa as seguintes condicións:
- Por un día, excluír o alcol, os alimentos graxos, a actividade física.
- 8-10 horas antes do estudo, non se pode comer, beber café, té ou zume.
- O día da análise, pode beber auga simple.
- Antes do estudo, non podes fumar durante 2-3 horas.
As desviacións da norma de insulina en mulleres en idade fértil non están asociadas ao período do ciclo menstrual, polo que pode realizar a análise en calquera día.
Niveis baixos de insulina no sangue
Na maioría das veces, as causas da diminución da insulina no sangue están asociadas a danos ás células do páncreas nos procesos inflamatorios (pancreatite), tumores ou destrución de células beta en violación da inmunidade. Na diabetes tipo 1, o principal factor na ausencia de insulina é o desenvolvemento dunha reacción autoinmune.
O longo curso do segundo tipo de diabetes, tomar comprimidos que reducen o azucre que estimulan a secreción de insulina pode levar ao esgotamento das reservas de páncreas ao longo do tempo e levar á necesidade de tratamento con preparados de insulina.
Un baixo nivel de insulina leva a que o nivel de glicosa no sangue sobre o estómago baleiro aumente e o seu contido nas células sexa baixo, polo que o corpo padece unha falta crónica de enerxía. En resposta á inxestión de alimentos, non hai liberación adicional de insulina, o que causa unha hiperglucemia aínda maior, acompañada de tales síntomas:
- Frecuente e copiosa saída de orina.
- A sede aumentada.
- Unha constante sensación de fame.
- Emaciación.
- Secura, coceira da pel, mucosas.
- Enfermidades infecciosas frecuentes.
- Curación lenta das feridas.
A insulina, que se inxecta, úsase para tratar tales síntomas. Neste caso, úsanse medicamentos de acción prolongada para recrear a secreción basal e insulinas curtas antes das comidas principais.
Así, tratan de achegar a cantidade e ritmo de insulina ao sangue máis que fisiolóxicos.
Aumento da insulina no sangue
A elevada insulina no sangue ten un efecto negativo sobre o estado do metabolismo das graxas e o sistema cardiovascular. Isto débese a que un alto nivel desta hormona bloquea a lipase, un encima que descompón os triglicéridos no corpo, polo tanto, a masa de graxa aumenta.
Ademais, o corpo aumenta a formación de novas moléculas lipídicas, o que leva a que o exceso de colesterol entra no torrente sanguíneo coa súa deposición nas paredes dos vasos sanguíneos. A deformación e o estreitamento do lumen das arterias e os pequenos capilares maniféstanse nunha diminución do fluxo sanguíneo nos tecidos. Tales cambios son característicos da aterosclerose.
As razóns para o aumento da insulina no sangue poden asociarse a unha alimentación crónica, unha actividade física inadecuada na diabetes mellitus, a obesidade, así como a influencia das hormonas do sistema endocrino.
Se a insulina é elevada, entón no corpo existen as seguintes condicións patolóxicas:
- O risco de ataque cardíaco, ictus aumenta.
- Estímase o crecemento do tumor.
- A vista está deteriorando.
- Hai unha acumulación de graxa no tecido subcutáneo, arredor dos órganos internos.
- A presión arterial aumenta.
- O asma bronquial e a bronquite progresan.
- Impotencia, infertilidade.
As razóns que conducen a un aumento da insulina no sangue poden estar asociadas á adquisición de resistencia a esta hormona por parte dos tecidos. Tales procesos chámanse resistencia á insulina e maniféstanse en ausencia de reacción á insulina. A secreción de insulina aumenta para superar a hiperglicemia.
A síndrome X clínica é unha combinación de resistencia á captación de glicosa dependente da insulina, obesidade, resistencia á glicosa deteriorada, dislipidemia, diabetes tipo 2.
A resistencia á insulina pode producirse durante a produción de insulina defectuosa, un número reducido de receptores para ela, a nivel de transporte de glicosa á célula, así como durante a destrución de receptores de insulina.
A obesidade pode causar resistencia á insulina con máis frecuencia que outras causas.
Como baixar os niveis altos de insulina?
Para non provocar unha estimulación excesiva do aparello de insulina, recoméndase que as comidas principais se reduzan a 2-3 veces ao día, os lanches deben facerse con produtos con baixo índice de insulina. Unha vez por semana necesitas pasar días de xexún ou xaxún parcial.
O rexeitamento periódico dos alimentos leva ao consumo de graxa como fonte de enerxía, que non require a liberación de insulina. Tales medidas preventivas só poden levarse a cabo baixo unha supervisión médica constante, xa que en pacientes con diabetes pódense presentar complicacións.
A restrición na dieta de alimentos que teñen un alto índice de insulina é relevante só para a diabetes mellitus tipo 2 cun aumento comprobado dos niveis de insulina (durante a análise do xaxún). Na maioría dos produtos, houbo unha coincidencia do índice glicémico e de insulina, agás o leite e os produtos lácteos.
Estes produtos poden aumentar os niveis de insulina:
- Repostería, doces.
- Patacas fervidas.
- Produtos de pan
- Arroz pelado, plátanos.
- Leguminosas
- Iogur, leite, xeado.
- Froitas doces.
A este respecto, non se recomenda a todos os pacientes con tendencia á insulina alta, e especialmente á diabetes mellitus tipo 2, para combinar produtos lácteos con hidratos de carbono e non consumilos.
Para os alimentos proteicos, a mellor opción é unha combinación con graxas ou fibra insaturadas: polo (peixe) e ensalada vestidas con aceite vexetal, e os cereais pódense comer con noces ou aguacates, sementes de liño, cabaza, xirasol.
Ademais, un nivel suficiente de actividade física xoga un papel importante no aumento da sensibilidade dos tecidos á acción da insulina, notándose normalmente exercicios do nivel de insulina no sangue.
O vídeo neste artigo falará en detalle sobre a taxa de insulina no sangue.
