A diabetes mellitus está a converterse nunha epidemia por prevalencia poboacional. Detéctase en nenos, mozos e anciáns. Os pacientes con herdanza gravada están expostos a ela cando están expostos a infeccións, trastornos alimentarios e estrés.
O curso da diabetes depende de canto se compensa o aumento do azucre no sangue polo uso de drogas especiais, de como se observa a dieta recomendada e a actividade física dosificada.
Todos os pacientes están ansiosos para aprender a baixar rapidamente o azucre no sangue na diabetes. O método máis adecuado para persoas cun diagnóstico similar é o uso integrado de todos os métodos que poden axudar a estabilizar a glicemia a niveis diana.
Redución do azucre insulina
O aumento do azucre na diabetes é unha manifestación da falta de insulina. As causas desta enfermidade na diabetes tipo 1 son a destrución das células do páncreas e a deficiencia absoluta de insulina. Para baixar o azucre, cómpre inxectar insulina nas inxeccións.
Recoméndase que tales pacientes comecen a insulina o máis pronto posible para evitar complicacións agudas, que inclúen coma. Cun coma cetoacidótico e hiperosmolar, os pacientes poden morrer se non baixan a glicemia. Isto débese á toxicidade de altas concentracións de glicosa no sangue.
O uso de medicamentos contra a insulina para reducir o azucre no sangue na diabetes é o xeito máis eficaz e rápido. Ao mesmo tempo, o réxime de administración do medicamento, que é máis similar á secreción natural do páncreas, úsase para tratamento continuo.
Para este propósito, normalmente prescríbense dous tipos de insulina: prolongada (longa), que substitúe a constante natural, nivel basal e reduce o azucre no sangue de 16 a 24 horas ou máis. Así, por exemplo, a nova droga: a insulina Tresiba, fabricada por Novo Nordisk, reduce o azucre no sangue durante 40 horas.
As insulinas de longa duración no primeiro tipo de diabetes mellitus combínanse con outras curtas, que se administran antes das comidas, estabilizando o azucre no sangue despois de comer alimentos con hidratos de carbono. Na diabetes mellitus tipo 2, o uso de insulina de acción longa combínase con comprimidos ou como único medio de control da glicemia.
Como reducir o azucre no sangue na diabetes usando insulina? Hai varias maneiras de facelo:
- Xiringa de insulina. O método tradicional para diabéticos non é moi conveniente, pero é barato.
- Pluma de xiringa. Un xeito sinxelo, case indoloro, rápido.
- Bomba de insulina. Totalmente automatizado, pero non todos o poden amosar.
- O método experimental é un parche de insulina con microneedles, cada un dos cales ten un recipiente con insulina e encimas que responden aos niveis de azucre.
Pílulas de redución de glicosa no sangue
Pode diminuír a glicosa no diabete tipo 2 tomando medicamentos orais. Se o médico ten unha tarefa: como reducir rapidamente o azucre no sangue, entón os pacientes reciben medicamentos do grupo sulfanylurea: Manninil, Diabeton MV, Amaril, Glimaks, Glyurenorm.
Estaban entre os primeiros en ser recetados para pacientes con diabetes, pero actualmente as súas indicacións para o seu uso son limitadas, xa que provocan un aumento na liberación de insulina do páncreas co seu posterior esgotamento. O segundo inconveniente é que tales fármacos poden baixar o nivel de glicosa demasiado baixo.
Os meglitínidos tamén pertencen ao grupo de estimulantes da secreción de insulina (secretagogos), proporcionan unha baixada aínda máis rápida do azucre no sangue que os fondos do grupo sulfanylurea, o seu período de acción é bastante curto, polo tanto controlan o aumento da glicemia que se produce despois de comer.
O risco de desenvolver ataques de hipoglucemia para fármacos deste grupo é baixo, polo tanto, adoitan prescribirse para pacientes anciáns. Repaglinida (NovoNorm) tómase pola mañá e por segunda vez á noite antes das comidas, 0,5 mg cada unha, Starlix (nateglinida) pódese tomar 10 minutos antes das comidas antes de cada comida, 120-180 mg.
As medias do grupo biguanida (Siofor, Metformin Sandoz) reducen o azucre no sangue ao diminuír a súa absorción do intestino e a formación de novas moléculas no fígado e con máis frecuencia que outras prescríbense no tratamento da diabetes tipo 2. Os preparados de metformina aumentan a sensibilidade dos receptores á insulina.
Indicacións para a administración de metformina en diabetes mellitus:
- Sobrepeso
- Síndrome do ovario poliquístico.
- Prediabetes.
- Diabetes xestacional.
Co tratamento con metformina é posible baixar o contido de hemoglobina glicada, o que reflicte a diabetes compensada durante tres meses, xa que baixar o azucre no sangue durante un curto período non é suficiente para evitar complicacións. O uso de metformina axuda a reducir o risco de infarto de miocardio, así como as taxas de mortalidade.
Ademais destes medicamentos para a hiperglicemia diabética, prescríbense medicamentos inhibidores da alfa-glicosidasa. Estes medicamentos inhiben a descomposición de carbohidratos complexos en glicosa, así como a absorción de glicosa dos intestinos no sangue. Estes inclúen acarbosa (Glucobay), cuxa inxestión matinal a unha dose de 50 mg aumenta gradualmente, chegando a 300 mg por día.
Preparativos Januvia, Bayeta, Galvus pertencen a unha nova clase de incretomiméticos, que aumentan a síntese de hormonas especiais, incretinas, nos intestinos.
A niveis normais ou elevados de glucosa, estas hormonas estimulan a síntese e liberación de insulina.
Alimentación dietética
No tratamento da diabetes mellitus é imposible ter éxito só con medicamentos, xa que non poden protexerse contra as flutuacións do azucre no sangue ao comer alimentos con hidratos de carbono simples. Os produtos que teñen a capacidade de aumentar de forma rápida e drásticamente a glicosa no sangue non deberían estar presentes na dieta dos pacientes, independentemente do tipo e tratamento da enfermidade.
Neste caso, a fitopreparación estabilizadora da dieta e do azucre no sangue, así como a actividade física dosificada poden ser suficientes para compensar a hiperglicemia nos estadios iniciais da enfermidade.
As regras básicas para organizar unha dieta para diabéticos son comer estritamente de acordo coas inxeccións de insulina ou medicamentos para o azucre, comidas frecuentes polo menos 6 veces ao día, pequenas racións de alimentos para cada comida e incluso a distribución de hidratos de carbono ao longo do día.
Está prohibido incluír no menú o que reduce a glicosa no sangue:
- Doces, azucre, mel, froitas doces.
- Produtos de fariña branca
- Arroz, pasta, sêmola, cuscús.
- Zumes envasados, conservas, bebidas azucradas.
Dado que a diabetes ten un metabolismo de graxas prexudicado, a dieta prevé a restrición ou exclusión completa de produtos graxos de carne, alimentos fritos, graxa de carne ou peixe, produtos lácteos graxos e graxas de cociña. A dieta para a diabetes inclúe un contido en proteínas ao tempo que limita os carbohidratos sinxelos e a graxa animal.
Para proporcionar ao corpo alimentos diabéticos, recoméndase cociñar sopas vexetarianas, ensaladas de verduras frescas con aceite vexetal, carne e peixe de variedades con pouca graxa, vexetais ou cociña.
A lista de cereais permitidos inclúe avena, trigo mouro e cebada de perlas, legumes. É mellor usar vexetais non amidónicos: calabacín, todo tipo de repolo, pepino, tomate cru, berenxena, pementa e alcachofa de Xerusalén. Podes comer pan de centeo, gran integral ou salvado.
Na dieta de diabéticos pódense incluír produtos lácteos con contido medio en graxa, ovos, marisco, froitos sen azucre e froitas azedo. A dieta para a diabetes inclúe pequenas cantidades de alimentos ou pratos con substitutos do azucre, así como bebidas en forma de tés de herbas, caldo de rosa salvaxe, achicoria.
Os alimentos que poden reducir o azucre no sangue inclúen:
- Arándanos
- Toranja
- Bran.
- Especias: xenxibre, canela, cúrcuma.
- A cebola.
Herbas baixantes de azucre no sangue
O uso de preparados a base de plantas en forma de infusións ou decoccións, tinturas e extractos no tratamento complexo da diabetes mellitus axuda a mellorar o metabolismo de carbohidratos e graxas, a aumentar a sensibilidade aos medicamentos que baixan o azucre e tamén reduce suavemente a glicosa no sangue sen o risco de hipoglucemia.
O efecto das plantas nos procesos metabólicos está asociado á presenza na súa composición de compoñentes similares á insulina, é dicir, inulina, biguanidas, flavonoides, cinc. Conséguese unha diminución do azucre no sangue aumentando os procesos metabólicos, así como facilitando o paso da glicosa á célula.
Moitas plantas conteñen antioxidantes que protexen as células dos danos provocados polos radicais libres que se forman cando a glicosa no sangue é alta. Os antioxidantes poden protexer os vasos sanguíneos e as células nerviosas ao inhibir o desenvolvemento de complicacións da diabetes.
A fitoterapia para a diabetes é realizada por tales plantas:
- Reduce a resistencia á insulina combinando a insulina cos receptores: loureiro, raíz de ginseng, raíz de xenxibre, sabre e árnica.
- Con contido en inulina: bardana, alcachofa de Xerusalén, dente de león e achicoria. A maioría inulina nas raíces destas plantas. A inulina aumenta a sensibilidade á insulina e elimina o exceso de glicosa.
- Restaurar a función pancreática: sementes de liño, follas de nogueira.
- Protexe a insulina contra a destrución: feixóns, galega, arándanos.
Ademais, para aumentar a inmunidade e resistencia a factores adversos, use Rhodiola rosea, Eleutherococcus, raíz de alcaçuz e Schisandra.
Para mellorar a función renal e acelerar a eliminación do exceso de glicosa na ouriña, cóntanse follas de arándano, nudo, cola de cabalo e brotes de bidueiro.
Como baixar o azucre co exercicio?
Os exercicios regulares de educación física axudan a aumentar a capacidade de traballo e resistencia dos pacientes con diabetes, ademais de mellorar a circulación sanguínea nos tecidos e aumentar os procesos metabólicos xerais. Un complexo seleccionado correctamente acelera a queima de glicosa, reducindo o nivel de glicemia.
Ademais, demostrouse que a actividade física dosificada en diabetes mellitus aumenta a eficacia da terapia con insulina e o uso de medicamentos antidiabéticos, o que reduce a dose e evita o desenvolvemento de efectos secundarios.
Os pacientes con exercicio son especialmente útiles para pacientes con sobrepeso, xa que poden axudar a reducir os depósitos de graxa, o que conduce á normalización dos procesos metabólicos e facilita o curso da diabetes tipo 2.
Cun leve grao de diabetes, a actividade física móstrase segundo as regras seguintes:
- Os exercicios realízanse en todos os grupos musculares.
- Os movementos realízanse cunha gran amplitude.
- O ritmo de ocupación é lento e medio.
- Utiliza exercicios de coordinación.
- A duración da lección é de 30 a 45 minutos.
- Pauses entre series de exercicios 1-2 minutos.
- Ao comezo das clases, quéntase - 5 minutos, ao final - exercicios de relaxación en combinación con exercicios de respiración - 7 minutos.
Os camiños dosificados médicamente, a partir dos 2 aos 5 km, os deportes, a natación, a carreira, úsanse como cargas. Para a diabetes moderada, móstranse cargas lixeiras cunha duración total non superior a 20 minutos.
En casos graves da enfermidade, guíanse polo estado do sistema cardiovascular, mostrándose principalmente a estes pacientes ximnasia respiratoria e o complexo máis sinxelo durante non máis de 15 minutos. Non se recomenda o exercicio de diabetes mellitus para a descompensación da enfermidade, reducindo o rendemento físico.
Tal terapia non está prescrita para fortes fluctuaciones do azucre no sangue, complicacións de hipertensión, enfermidades coronarias, trastornos graves no fígado e riles, así como para o desenvolvemento de neuropatía coa formación dun pé diabético. O vídeo deste artigo dirá como pode baixar o azucre no sangue.
