A diabetes mellitus é unha enfermidade perigosa na que o paciente ten constantemente azucre no sangue. Hai dous tipos de enfermidades.
Na diabetes tipo 1, o paciente depende constantemente da insulina e esta forma é frecuentemente conxénita. Co tipo 2 da enfermidade, practicamente non se usa insulinoterapia.
Tal patoloxía adoita desenvolverse ao longo da vida, especialmente se unha persoa leva un estilo de vida inmóbil, non come correctamente, está constantemente exposta ao estrés e ten mal hábito.
Moitos diabéticos adoitan ter un problema como o aumento do azucre da mañá. As causas deste fenómeno poden ser moitas, das que dependen os métodos para a súa eliminación.
Por que aparece unha hiperglicemia pola mañá?
Un dos factores máis comúns que aumentan a glicosa é unha dose insuficiente de comprimidos ou insulina para o azucre.
As hormonas tamén contribúen a niveis elevados de glicosa. Pola noite, a produción de certas hormonas na glándula pituitaria e glándula suprarrenal increméntase, o que provoca hiperglicemia.
Pero debido a un fracaso na secreción de insulina en diabéticos, o proceso de produción de hormonas faise incontrolable. Isto é debido a cambios hormonais, o que leva a un alto contido de azucre pola mañá.
A miúdo o "fenómeno da madrugada" nótase no tipo de diabetes dependente da insulina, especialmente na adolescencia. Ademais, a probabilidade de que se produza aumenta con insomnio e estrés constante.
Se o nivel de glicosa é demasiado baixo pola noite, entón producirase unha liberación de hormonas contra-hormonais, cuxa acción é contraria ao efecto da insulina. Entón, debido á hipoglucemia nocturna, desenvólvese unha hiperglicemia matinal.
Síntomas como:
- durmir inquedo;
- dor de cabeza da mañá;
- aumento da suor pola noite.
A seguinte razón común é a desnutrición. Entón, se comes proteínas e alimentos graxos para cear, entón o máis probable é que na mañá se desenvolva unha hiperglicemia.
Ademais, os erros cometidos durante a administración de inxeccións de insulina conducen a un aumento da glicosa. Por exemplo, isto ocorre cando se introduciu a agulla moi profundamente ou se usou insulina de acción longa.
As seguintes razóns son un reemplazo de agulla rara, inxeccións no mesmo lugar.
Dietoterapia para hiperglucemia
Usar unha nutrición adecuada pode mellorar significativamente o estado xeral do paciente e estabilizar os niveis de azucre. Ademais, na fase inicial da diabetes dependente da insulina, unha dieta pode incluso axudar a desfacerse completamente deste problema.
Todos os diabéticos deben saber sobre os alimentos que está prohibido usar, porque provocan hiperglicemia. Trátase de peixe oleoso, calquera embutido, zumes de froitas, pastelería, comidas, marmelada e azucre. Aínda hai que rexeitar limonadas, peixes de carne e carne, queixo cottage e queixo graxa, pastelería, verduras e manteiga.
En cantidades limitadas, pódese consumir:
- patacas
- froitas e bagas (doces);
- produtos de panadaría;
- doces con fructosa;
- fariña de avea, trigo mouro, millo;
- pasta.
Para reducir o contido de azucre sen restricións, cómpre comer té verde, verdes (eneldo, ortiga nova, perexil), café sen azucre, verduras. Tamén hai que incluír na dieta produtos que eliminan glicosa - esta é a semente do liño, o peixe con pouca graxa, a nogueira.
Todos os alimentos están preferentemente cociñados en aceite de oliva. Recoméndase o uso de pratos onde se combinan graxas, proteínas e carbohidratos, o que evitará un aumento da secreción de insulina. Ademais, o menú debe conter produtos que dean unha resposta feble de insulina, como verduras, proteínas e leguminosas.
Os alimentos ricos en carbohidratos que provocan unha forte resposta á insulina deben consumirse nunha cantidade mínima. Os carbohidratos deben comer por separado, é recomendable escoller froitos e verduras lixeiros cunha resposta feble á insulina. Trátase de cereixas, amorodos, arándanos, mazás, albaricoques e moito máis.
Baixo a prohibición está a manteca, a margarina e a manteiga. E debería minimizarse o uso de alimentos amidónicos (nabos, patacas, millo, rutabaga, pastel).
Menú diario aproximado para reducir a glicosa en sangue:
- O primeiro almorzo é un anaco de pan (30 g), unha ensalada de verduras sen aceite, unha cunca de té verde, 2 anacos de queixo duro de pouca graxa, medio vaso de vermicelli ou arroz.
- Segundo almorzo - 2 ameixas, mazá, mandarina, 30 g de pan cun pequeno queixo.
- Xantar: sopa magra ou borsch, ensalada de verduras aderezada con aceite de oliva, 1 cunca de cereal fervido, 30 g de pan ou un anaco de carne ou peixe cocido.
- Snack - 100 g de queixo cottage baixo en graxa, 200 g de kefir.
- Cena: ensalada de verduras sen manteiga, pan (30 g), 2-3 patacas fervidas ou 0,5 cuncas de mingau, un chulete para un par ou 150 g de carne.
- A segunda cea - 30 g de queixo duro, unha froita.
Non obstante, aínda é mellor que o menú fose elaborado polo médico ou nutricionista asistente.
Bebidas e Produtos Redutores de Azucre
Segundo os diabéticos, un dos mellores remedios populares é o iogur. Este é un produto lácteo fermentado dietético obtido a partir de leite fermentado con masa de leite procedente de bacterias do ácido láctico.
En diabetes, o iogur é o mellor feito a base de leite natural, cun contido en graxa de ata un 3,8% cunha vida útil de ata cinco días. Para a fermentación, engade mono 1 cda. Ao leite l crema agria natural.
O iogur se cociña durante a noite a temperatura ambiente. Ademais do efecto hipoglucémico, esta bebida de leite fermentada destrúe bacterias putrefactivas, restaura as células nerviosas e retarda o proceso de envellecemento. Ademais, inclúe:
- ácidos insubstituíbeis: metilalanina, valina, triptófano, arginina, metionina, leucina, lisina, isoleucina, histidina.
- ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados;
- fibra dietética;
- vitaminas (K, A, B, E, C);
- elementos micro e macro.
En diabete, o iogur debe consumirse de certo xeito. En 200 ml da bebida engadir 1 cda. l fariña de trigo mouro e deixalo todo para a noite.
A mestura consómese pola mañá cun estómago baleiro e despois dunha hora pode almorzar. Despois de só unha semana de tomar tal bebida, o nivel de glicosa normalízase, os vasos sanguíneos refórzanse e as feces normalízanse.
O trigo mouro é outro produto útil da diabetes. Ao final, contén moita proteína e considérase un carbohidrato longo que non provocará un forte salto na glicemia. Ademais, este mingau contén fósforo, ferro, cobalto, calcio, iodo, rutina, cinc, potasio, molibdeno, flúor e varias vitaminas.
O trigo mouro tamén é útil na obesidade, que sofre pacientes con diabetes tipo 2, xa que contén moitos menos hidratos de carbono que outros cereais. Este cereal tamén mellora o funcionamento do fígado e do corazón, eliminando o exceso de colesterol e toxinas.
Na diabetes, o trigo mouro é moído usando unha moedor de café. A mestura resultante consómese 1-3 r. ao día durante 2 culleres de sopa. L., lavando cun vaso de leite.
O seguinte produto útil para niveis altos de azucre son as mazás, ricas en fructosa, ferro, aminoácidos, varios oligoelementos e vitaminas. Grazas ás fibras e ás pectinas, estes froitos baixan a concentración de colesterol no sangue. Ademais do efecto hipoglucémico, o consumo regular de mazás reduce o risco de ataque cardíaco, hipertensión e axuda a facer fronte a mareos e dores de cabeza.
O té verde tamén será útil na diabetes, xa que ten moitos compoñentes útiles (pigmentos vexetais, polifenois, pectinas, alcaloides, aminoácidos e moito máis).
Se usa té verde con xasmín, pode reducir significativamente o risco de desenvolver neuropatía diabética. A bebida é elaborada con auga recentemente fervida, cunha temperatura de ata 85 graos na proporción de 1 cucharada. follas por 200 ml de líquido.
Remedios populares que normalizan os niveis de glicosa
As receitas que ofrece a medicina tradicional permiten controlar a glicemia con rapidez, indolor e sen efectos secundarios. Con diabetes, a avea a miúdo. Vertéronse 200 g de cereal 5-6 pila. auga fervendo e cociña durante 1 hora.
Despois de que a solución se enfríe e se filtre. O medicamento está bebido durante o día en cantidades ilimitadas.
O raíz tamén axuda a reducir o azucre. Unha raíz mestúrase e mestúrase con leite azedo nunha proporción de 1 a 10. O medicamento tómase en 1 cda. l 3 páx. un día antes das comidas.
Ademais, a mestura de trigo mouro axudará a desfacerse do alto contido de azucre. Para a súa preparación, 5 partes de cereais e 1 parte de grans de nogueira son molidas nun molinillo de café e mesturadas.
Pola noite, 1 cda. l mestura a mestura nun recipiente e enche unha cunca de iogur залива, pero non mestura. A mestura inchada consúmase nun estómago baleiro e come todas as 1 mazá.
Entón 1 cda. l as mesturas úsanse dúas veces máis antes do xantar e da cea. O curso de tratamento é de 3 meses. É de destacar que o iogur con noces non só elimina a hiperglicemia, senón que normaliza o funcionamento do páncreas.
En diabete, pode realizar un curso de tratamento especial. Entón, o primeiro mes en vez de auga, debes beber unha infusión de cadeiras de rosa (1 cda. L.), Bagas de rowan (1 cda. L.). Despois tómase un descanso durante 7 días.
O mes seguinte, debes usar unha infusión a base de plantas como:
- ortiga;
- galega;
- raíz de dente de león;
- follas de arándano;
- vainas de faba.
Tómanse todos os ingredientes nunha cantidade de 25 g, bótase auga fervendo e insiste 6 minutos. A infusión tómase antes dunha comida 3-4 p. 1 vaso ao día. Entón, de novo, unha pausa durante 7 días.
Entón ten que tomar tintura en función da comprada. Para a súa preparación, as raíces das plantas (100 g) vertéronse cun litro de vodka de calidade e insistiu.
Os medios tardan 2 p. 10 gotas ao día, diluíndoo nunha pequena cantidade de té verde ou de cadros de rosa. Beben o medicamento durante 14 días.
O xeito máis sinxelo de tratar a diabetes é comer cebolas cocidas. Débese consumir dentro de 30 días.
Ademais, as sementes de mostaza ou liño contribúen a baixar os niveis de azucre. Por iso, todos os días cómpre comer unha pizca de semente de mostaza.
Tamén podes facer tintura de sophora xaponesa. Para iso, 2 culleres de sopa. l as sementes insisten en 0,5 l de vodka durante 3 meses e despois do remedio toman 3 r. ao día durante 1 culler. dentro de 30 días
A lila tamén ten un efecto hipoglucémico. As follas da planta son elaboradas como té común, que se pode tomar a calquera hora do día en cantidades ilimitadas.
Ademais, o nivel de glicemia pode normalizarse se bebe unha infusión de brotes lila inchados. Véanse dúas culleres de sopa grandes de materia prima 2 pilas. auga fervendo e insistir as 6 horas. O produto resultante divídese en 4 porcións que hai que tomar durante o día.
Tamén se usa un ovo con limón para a diabetes, en forma de mestura para baixar o azucre no sangue. Para iso, espreme o zume dun cítrico e mestúrase con 1 xema.
Un cóctel debe beber cun estómago baleiro, o almorzo pode ser só despois de 60 minutos. Beben o medicamento durante 3 días, despois dos que se fai unha pausa durante 10 días, e logo repítese o tratamento.
Como se librar do azucre no sangue con leuzea? Con base nesta planta prepárase unha decocción.
Para iso, 1 cda. l verter 1 raíz da raíz. auga. Todo ferver durante 2 horas e filtrar. O medicamento tómase 3 p. 1 día antes das comidas 1 cda. culler.
No caso de diabetes dependente da insulina e para a prevención da angiopatía nas pernas, compráse tintura. Vertéronse 100 g de raíz cun litro de alcol (70%) e insistiu durante 20 días. Tintura tomar 2 p. ao día durante 14 días, 10 gotas diluídas en auga.
Ademais, desde unha compra podes preparar unha decocción en auga ou en leite. No primeiro caso, 2 culleres de sopa. l a raíz pre-chan colócase nun recipiente esmaltado, vertido con auga (1000 ml) e fervido durante 30 minutos. debaixo da tapa pechada. Entón o remedio insiste 1 hora e bebe 4 r. 1/3 cunca por día.
Para preparar unha decocción en leite, compráranse 50 g da raíz, colocadas nunha pota grande (5 l), chea de 3 l de leite e fervida nun baño de auga ata que o volume diminúa a 1 litro. O caldo arrefriado é filtrado a través de queixo, obsoleto e bebido tres veces ao día.
Na hiperglicemia crónica tamén se usan landras. A ferramenta tómase 30 días por cantidade de 1 tsp. tres veces ao día antes das comidas. O vídeo neste artigo dirá como baixar azucre sen medicación.
