Elena, 38 anos
Ola Elena!
Se falamos das súas análises, entón: a glicosa en xaxún é superior a 6,1 mmol / l (ten 7,2), e despois de comer glicosa é superior a 11,1 mmol / l (ten 11,2) son signos de diabetes.
Os prediabetes danse con azucres altos antes ou despois das comidas, e non con todos os azucres altos.
Criterios para a tolerancia á glicosa con prexuízos de NTG (prediabetes): azucre xaxún normal - de 3,3 a 5,5 mmol / l - con alto azucre despois de comer - de 7,9 a 11,1 mmol / l, por encima de 11,1 diabete.
Criterios de violación da glicemia en xaxún (prediabetes) de NGNT: o azucre en xexún aumenta, pasando de 5,6 a 6,1 (por encima de 6,1 diabetes mellitus) con azucre normal despois de comer, ata 7,8 mmol / L.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En canto á hemoglobina glicada: mostra o estado do metabolismo dos carbohidratos en 3 meses - é dicir, durante 3 meses tiña azucres bastante bos - é dicir, recentemente ocorreron trastornos do metabolismo dos carbohidratos.
Respecto á insulina: insulina 21.3 - resistencia á insulina fortemente expresada - si, realmente tes o principio da diabetes mellitus tipo 2.
Segundo o diagnóstico: se confías na hemoglobina glicada, podes poñer prediabetes, pero o azucre no sangue indica claramente o inicio da diabetes tipo 2. A única observación: para facer un diagnóstico, é ideal considerar o azucre durante 3 días, un perfil non sempre é suficiente: o día en que estivo probado, pode estar preocupado e o azucre pode subir debido ao estrés.
En calquera caso, non importa o diagnóstico que fagamos: polo menos prediabetes (NTG, NGNT), polo menos diabetes mellitus tipo 2, necesitas urxentemente comezar unha dieta; excluímos hidratos de carbono rápidos, comer hidratos de carbono lentos en racións pequenas, consumimos unha cantidade suficiente de proteínas con poucas graxas e vexetais con poucos carbohidratos. .
Ademais da dieta, é necesario ampliar a actividade física (potencia e cargas cardio), aumentamos as cargas por portabilidade e sempre controlamos o peso. O peso debería estar dentro dos límites normais.
Se falamos do nomeamento de medicamentos para normalizar o metabolismo dos carbohidratos, primeiro debes examinar (UAC, Biohak, espectro hormonal) e logo seleccionar os fármacos.
Na túa situación, se segues unha dieta ao 100% correctamente, dálle exercicio físico e mantén o peso, é dicir, a posibilidade de prescindir de medicamentos.
Respecto á posibilidade de ser curado: aínda tes unha oportunidade, e é xenial. Se agora comezas a involucrarte activamente na túa saúde, atoparás un médico competente que te guiará na dieta e vixiará o teu estado, é dicir, a posibilidade de normalizar completamente o metabolismo dos carbohidratos.
Endocrinóloga Olga Pavlova
