Natalia, 52 anos
25
Ola Natalya!
Os azucres de 18-20 mmol-l son azucres moi altos. Azucre por encima de 13 mmol / L - esta é a toxicidade para a glicosa - a intoxicación do corpo con alto nivel de azucre, polo que necesariamente debemos baixar o azucre por baixo dos 13 mmol / L. É ideal baixar o azucre por baixo dos 10 mmol / L (niveis de azucre diana para a maioría dos pacientes con diabetes 5-10 mmol / L), especialmente para azucres inferiores a 10 mmol / L (isto é azucre tanto antes como despois das comidas), hai un baixo risco de desenvolver complicacións de diabetes. Con azucres superiores a 13 mmol / L, o risco de desenvolver complicacións é moi elevado.
O azucre no sangue debe reducirse. Ao principio, vostede mesmo pode comezar a seguir unha dieta estrita (elimina todos os hidratos de carbono rápidos, come carbohidratos lentos a miúdo e pouco a pouco, preferindo as verduras non amidónicas (pepino, tomate, repolo, calabacín, berinjela) e proteínas con pouca graxa (peixe, polo, tenreira, cogomelos) pouco a pouco. -baba, noces).
Ademais de normalizar a dieta, o azucre pode reducirse aumentando a actividade física (o principal é recordar: pode darse cargas con azucres de ata 13 mmol / l, con azucres por encima do corpo sofre toxicidade en glicosa, as cargas cargarán o corpo).
Tamén debes ler a literatura sobre o tratamento da diabetes (podes atopar moita información sobre o tratamento da diabetes, sobre a selección da insulinoterapia neste sitio e no meu sitio - // olgapavlova.rf), tamén debes pasar por unha escola de diabetes para comezar a navegar na terapia para reducir o azucre e na insulinoterapia. .
E agora o máis importante: necesitas atopar un endocrinólogo que teña tempo, coñecemento e desexo de atoparche unha terapia de redución de azucre adecuada que sexa beneficiosa para o organismo e eficaz en canto a controlar as azucres no sangue. Un terapeuta pode prescribir insulinas e só un endocrinólogo competente pode elixir unha terapia moderna e segura. Moi a miúdo, nas clínicas, a insulina para a diabetes é demasiado pronto e lonxe de estar sempre indicada segundo as indicacións, o que leva a consecuencias tristes: un aumento da resistencia á insulina, como resultado da que a insulina comeza e o azucre crece; aumento de peso, azucres inestables, hipoglucemia e mala saúde. A insulina en T2DM é unha terapia cando todas as outras opcións son ineficaces ou cando unha persoa ten insuficiencia renal / hepática terminal (é dicir, situacións raras). Pero incluso en tales situacións, coa dieta e insulina adecuadas, podes manter azucres ideais, benestar e peso corporal.
Por iso, a súa principal tarefa polo momento é buscar un endocrinólogo competente, examinarse e seleccionar unha terapia eficaz e segura.
Endocrinóloga Olga Pavlova
