Que é o prediabetes? Este é o límite entre un corpo sa e diabete. O estado prediabético caracterízase por que o páncreas produce insulina, pero en volumes moito máis pequenos.
As persoas cunha enfermidade similar corren risco de diabetes tipo 2. Aínda que este estado súbito prediabético é perigoso, é completamente tratable.
Para volver á saúde anterior, unha persoa necesita reconsiderar completamente o seu estilo de vida. Este é o único xeito de restaurar o azucre aos niveis normais e previr a diabetes.
Os prediabetes poden producirse nun momento no que os tecidos do corpo fanse tolerantes (insensibles) á insulina. A partir deste nivel o nivel de glicosa no sangue.
Unha das complicacións que provoca o prediabetes é a angiopatía diabética. Esta enfermidade ocorre debido á falta de control sobre os niveis de azucre.
Se o tratamento non se inicia en tempo e forma, haberá outras complicacións que levan á diabetes tipo 2. A prediabetes leva a que o paciente empeore:
- terminacións nerviosas;
- vasos sanguíneos;
- órganos da visión, etc.
Importante! Nos nenos, a diabetes é diagnosticada polo menos tanto como nos adultos. Pode resultar de infeccións graves ou intervencións cirúrxicas graves.
Que pode causar prediabetes, signos da enfermidade
En primeiro lugar, as persoas en situación de risco son as que levan unha vida sedentaria e teñen problemas con sobrepeso. A segunda categoría de persoas son as que teñen unha predisposición hereditaria á enfermidade.
A probabilidade de que os prediabetes se desenvolvan significativamente aumenta nas mulleres que tiveron diabetes xestacional durante o embarazo.
A maioría dos pacientes a miúdo non notan as manifestacións iniciais, que se caracterizan por prediabetes e algúns signos pódense detectar só mediante probas de laboratorio, será necesario facer probas.
Se unha persoa ten os seguintes síntomas similares aos prediabetes, un especialista deberá ser inmediatamente examinado:
- Sobrepeso
- A proba de azucre non é normal.
- Categoría de idade: máis de 45 anos.
- Unha muller sufriu diabetes gestacional durante o período de xestación.
- A muller foi diagnosticada con ovario poliquístico.
- No sangue do paciente atopáronse altos niveis de triglicéridos e colesterol.
Outros síntomas
Perturbacións do sono.
Cando unha persoa rompe o metabolismo da glicosa, o funcionamento hormonal funciona mal no corpo e diminúe a produción da hormona insulina. Isto pode levar a insomnio.
Coceira e pel visual.
O sangue faise máis groso como consecuencia dos altos niveis de azucre e é difícil o seu paso por vasos e pequenos capilares. Como resultado, aparecen problemas de picor na pel e na visión.
Sede, micción frecuente.
Para diluír o sangue groso, o corpo require unha gran absorción de fluído. Polo tanto, o paciente está atormentado constantemente pola sede. Por suposto, a alta inxestión de auga leva a orinar frecuentemente. Se o nivel de azucre no sangue cae ata 5,6 - 6 mmol / L, este problema desaparece por si só.
Perda de peso súbita.
Dado que a cantidade de insulina producida é reducida, a glicosa no sangue non é completamente absorbida polos tecidos. Como resultado diso, as células carecen de nutrición e enerxía. Polo tanto, o corpo do paciente agárdase rapidamente e prodúcese perda de peso.
Calambres e calor durante a noite.
Unha mala alimentación afecta o estado dos músculos, debido a isto ocorren calambres. Os niveis altos de azucre provocan febre.
Dores de cabeza.
Incluso danos menores nos vasos do cerebro causarán dor na cabeza e nas extremidades.
Importante! Unha vez descuberto os máis pequenos síntomas de prediabetes, é necesario comezar inmediatamente o tratamento e facelo segundo o indicado por un médico, o que reducirá significativamente o risco de complicacións da enfermidade.
Pronóstico e tratamento
Pódese detectar a presenza de prediabetes tomando sangue para a súa análise. Unha proba de sangue para a glicosa realízase a mañá no estómago baleiro, despois do cal se prescribe o tratamento.
Se as probas mostraron menos de 6,1 mmol / l ou menos de 110 mg / dl - estamos a falar da presenza de prediabetes.
O tratamento pode ser o seguinte:
- facer dieta;
- loitar contra o exceso de peso;
- actividade física;
- desfacerse dos malos hábitos;
O paciente debe controlar diariamente o nivel de azucre e colesterol, aquí pode usar tanto un glucómetro como un instrumento para medir o colesterol; medir a presión arterial; manter un calendario de clases de educación física.
Un endocrinólogo, ademais das medidas anteriores, pode prescribir tratamento con medicamentos especiais, por exemplo, metformina.
Un estudo realizado por científicos estadounidenses demostrou que comer unha dieta correcta, comer ben e cambiar o seu estilo de vida axuda a reducir tamén o risco de diabete. A medida que a probabilidade de prediabetes diminuirá.
Nutrición para a enfermidade
A nutrición adecuada debería comezar cunha redución das porcións. A fibra debe estar en grandes cantidades na dieta: verduras, froitas, feixón, ensaladas vexetais. A nutrición baseada nestes produtos sempre ten un efecto positivo sobre como tratar unha enfermidade como o prediabetes.
Ademais de que estes produtos satisfán rapidamente a fame, encher o estómago, tamén proporcionan a prevención da diabetes.
Alimentación saudable
- Unha persoa está perdendo peso rápido.
- Os niveis de azucre no sangue volven á normalidade.
- O corpo está saturado de macro e microelementos, vitaminas e outras substancias beneficiosas.
Unha dieta equilibrada con prediabetes certamente axudará a retrasar ou evitar o desenvolvemento da enfermidade. Se aínda se producen prediabetes, o paciente debe:
- Reduce a inxestión de alimentos graxos.
- Limita o consumo de sobremesas e outros alimentos doces.
- Reduce a inxestión de calorías.
