Todo o mundo sabe que o viño tinto é bastante útil e incluso nalgúns casos un axente terapéutico. O principal, usándoo todos os días, é necesario observar a dosificación para non prexudicar ao corpo ao contrario. Recoméndase beber non máis dun vaso de viño cun volume de 120 ml por día. Ademais, o viño tinto de todo tipo de viños é o máis útil.
Para obter o mellor efecto, recoméndase beber un vaso de viño con comidas, e non antes nin despois das comidas. Así, os franceses beben viño todos os días pola noite, para cear. Isto mellora o estado xeral e reduce o colesterol no sangue.
Viño tinto e beneficios para o corpo
O viño tinto aporta o maior beneficio á funcionalidade do sistema cardiovascular. Os ósos e a casca de uva escura conteñen flavonoides antioxidantes útiles, que afectan favorablemente ao traballo do corazón.
En particular, o viño tinto axuda:
- Baixar o colesterol nocivo para o corpo;
- Aumenta o colesterol beneficioso;
- Desfacerse dos coágulos de sangue nos vasos sanguíneos.
Tamén na pel das uvas escuras atópase un antioxidante único chamado resveratrol, que serve como un excelente profiláctico contra a formación de tumores canceríxenos malignos. Incluír tal antioxidante ten un efecto positivo no funcionamento do sistema nervioso, impedindo que as células nerviosas se descompoñan. Unha substancia similar úsase no tratamento de enfermidades como a enfermidade de Parkinson e o Alzheimer.
Os estudos demostraron que as substancias curativas que contén o viño tinto impiden o desenvolvemento de enfermidades dentais e enxivas.
O viño tinto contén unha enorme cantidade de vitaminas e minerais útiles para a saúde, incluíndo:
- O ferro, que é unha excelente ferramenta na loita contra a anemia;
- O magnesio, que ten un efecto beneficioso sobre a funcionalidade do sistema cardiovascular;
- Cromo que rompe o ácido graxo;
- Rubidio, que elimina toxinas nocivas e elementos radioactivos do corpo.
O viño tinto seco úsase a miúdo para tratar enfermidades; hai unha práctica na medicina cando os médicos o prescriben para algúns tipos de enfermidades. Este produto aumenta o apetito, mellora o sistema inmune, ten un efecto beneficioso sobre o sistema dixestivo, mellora o sono e retarda o proceso de envellecemento de células e tecidos. O viño de uva escura úsase no tratamento da anemia.
A composición de viño tinto inclúe elementos útiles que eliminan substancias tóxicas do sangue e colesterol malo. Ao mesmo tempo, beber viño todos os días durante un mes, pode aumentar o colesterol bo nun 15 por cento.
Incluír no viño é tres veces máis resveratrol que en bagas ou zumes. Isto axuda a tonificar, mellorar a actividade física e mental, así como a prolongar a vida.
Dado que esta bebida alcohólica contén unha dose importante de vitaminas, minerais e aminoácidos, debe consumirse en doses recomendadas para deficiencia de vitaminas. Moitas veces o beben ao mesmo tempo que debilitan o corpo para aumentar a forza. Beber algunhas culleres de sopa de viño tinto ao día restaurar forza e pon o corpo en orde.
O viño tinto tamén é coñecido polas súas calidades curativas no tratamento do arrefriado. Para iso, normalmente prepárase viño refrescado a partir de viño tinto coa adición de canela, noz moscada, cravo e outras especias.
Xunto a que este produto reduce o colesterol, para diabéticos, recoméndase o viño tinto en pequenas doses como medio para reducir o peso. Como vostede sabe, este produto considérase un excelente xeito de perder peso e queimar células de graxa no corpo, en certo sentido, os produtos que eliminan o colesterol do corpo tamén poden ser viño.
Os compoñentes do viño compoñentes inhiben o desenvolvemento de células de graxa e reducen a produción de citocinas, que son responsables do mal funcionamento do corpo, o que conduce á obesidade.
Para descubrir cal é o viño máis saudable, os científicos estudaron varios tipos de viños e chegaron á conclusión de que os flavonoides máis se atopan no viño tinto e o viño branco é o menos cheo de antioxidantes útiles. Como se viu, o indicador de dozura depende directamente da cantidade de flavonoides, máis doce é o viño, menos nutrientes contén.
En canto ao zume de uva, sábese que actúa como unha ferramenta eficaz contra a formación de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos, pero non afecta o colesterol e a súa conta de sangue.
Viño tinto e o seu dano
A pesar de que este produto reduce o colesterol, hai certos riscos de que o viño tinto poida afectar negativamente o funcionamento do fígado, páncreas e sistema nervioso, se non se seguen as medidas e a dosificación recomendada. Non obstante, as mulleres con alcohol excesivo poden desenvolver cancro de mama.
O viño tinto está completamente contraindicado en enfermidades como:
- Pancreatite
- Hipertensión
- Enfermidades coronarias;
- Aumento de triglicéridos
- A presenza dunha persoa deprimida nunha persoa.
Cando se usa unha dose sobreestimada de viño tinto ao día, unha persoa pode desenvolver:
- AVC;
- Canceres
- Hipertensión
- Enfermidades cardíacas;
- Cirrosis do fígado;
- Enfermidade pancreática;
- Trastorno da actividade cerebral.
Dado que o viño tinto é considerado unha bebida alcohólica, pode levar ao desenvolvemento da dependencia do alcol. O alcohol está completamente contraindicado para as mulleres embarazadas, xa que pode danar a un bebé non nacido, causando defectos no nacemento.
Recomendacións sobre o viño tinto
En diabetes mellitus, o consumo de viño tinto debe ser estrictamente dosificado, aínda que non está completamente prohibido. Debe beber pouco a pouco e asegúrese de comer. Se non, unha bebida alcohólica pode afectar negativamente o azucre no sangue, aumentando o seu rendemento, mentres que é importante saber como o alcohol afecta ao azucre no sangue.
Está permitido que os homes tomen unha dobre dose de máis de 240 ml por día. As mulleres, debido a certas características do corpo, só poden beber unha dose nun volume de 120 ml. Non penses que ao eliminar unha dose maior de viño tinto, a protección contra as enfermidades será moito maior. Pola contra, unha sobredose só se engadirá a problemas de saúde.
Non esquezas que o viño tinto é unha bebida alcohólica, polo que debes seguir a dose recomendada para non danar o corpo. As persoas que teñen predisposición xenética ao alcoholismo non deben introducir este tipo de bebida na súa dieta para non agravar a situación. Ao elixir viño tinto, só tes que mercar un produto real sen fixación e de fabricantes de confianza.
Se o paciente non bebe alcohol en absoluto, non debe acostumalo a viño tinto, a pesar das súas propiedades beneficiosas. Tales antioxidantes beneficiosos pódense atopar noutros alimentos, como certas verduras ou froitas.
Como vostede sabe, o viño tinto aumenta o colesterol beneficioso no corpo, obtense un efecto similar se se fai exercicio regularmente. Para regular o colesterol, paga a pena consultar un médico sobre unha dieta terapéutica, métodos de tratamento e exercicios físicos recomendados.
