O baño é un dos pasatempos máis favoritos para unha persoa que vive nun clima temperado ou frío. O vapor quente ten un efecto positivo sobre o corpo, fortalece o sistema inmunitario, promove a perda de peso. Este non só é un procedemento de limpeza corporal, senón que afecta ben o estado interno, mellora o estado de ánimo e aumenta o espírito de vida.
Moitas persoas, diagnosticadas de diabetes, teñen que negarse moito. Sente con dietas especiais. Debe reconsiderar o seu estilo de vida para que a enfermidade non empeore no futuro. Nesta condición, moitos hábitos pódense cargar coa perda dun equilibrio de saúde e incluso de vida humana.
Moita xente pregunta: ¿é compatible a diabetes con visitar un baño? Intentaremos abrir un pouco o veo deste segredo.
Baño e diabetes
As temperaturas elevadas teñen un grave efecto nos órganos e sistemas internos, especialmente para as persoas con complicacións no traballo do sistema cardiovascular. O vapor quente ten un efecto sobre o contido de insulina no sangue; nun baño quente destrúense os compoñentes de insulina no corpo. Polo tanto, despois dun baño, o azucre pode ser aumentado ou reducido.
Recoméndase combinar procedementos térmicos e bebidas pesadas. É aconsellable usar preparacións de herbas medicinais.
As substancias nocivas acumuladas debido a un metabolismo lento elimínanse rapidamente ao visitar a sala de vapor. A calor actúa positivamente sobre o corpo baixando o azucre. Nótase que ao pouco tempo dun baño, un diabético mellora o benestar.
Os beneficios dun baño para diabéticos:
- Vasodilatación;
- Relaxación muscular;
- Efecto fortalecedor;
- Mellorar a circulación sanguínea no corpo;
- Efecto antiinflamatorio;
- Redución do estrés.
Baño de diabetes tipo 2
A exposición a vapor quente aliviará a fatiga e aumentará a resistencia do corpo. Os vasos sanguíneos dilátanse coa calor, isto contribúe a unha mellor penetración de drogas en todos os tecidos do corpo, polo tanto, non se deben tomar un gran número de medicamentos.
Débese visitar con moito coidado un baño con diabetes tipo 2, non máis de 2-3 veces ao mes, mentres que é recomendable visitar un baño de vapor con temperatura moderada e non por moito tempo. Debe evitarse o sobrecalentamento do corpo, xa que o golpe de calor pode causar complicacións.
Non debes poñer a proba o teu corpo cun contraste de temperaturas, bañarse en auga fría ou ir moito ao frío. A presión sobre os vasos sanguíneos pode causar complicacións. Debe absterse de comer 3 horas antes do procedemento. Aprazar a visita á institución paga a pena ter problemas de pel: feridas ou úlceras abertas
Baño e corazón
A atmosfera no baño crea unha carga adicional para o corazón e os vasos sanguíneos, polo que debes pesar os pros e os contras. Se o diabético decidiu tomar un baño de vapor, entón deberían evitarse as altas temperaturas e tamén se debería abandonar a masaxe con escoba. O corazón non pode tolerar cambios bruscos se, por exemplo, se limpa con neve despois dunha sala de vapor.
Baño e pulmóns
A temperatura elevada e o aire húmido mellora a circulación do aire nos pulmóns e nas mucosas do sistema respiratorio.
O aire quentado mellora a ventilación, aumenta o intercambio de gas, proporcionando un efecto terapéutico no sistema respiratorio.
Baixo a influencia do aire quente, os ligamentos e os músculos do aparello respiratorio relaxanse.
Baño e ril
Baixo a influencia da alta temperatura, as glándulas suprarrenais segregan máis adrenalina. Diuresis é reducida e este efecto ten unha duración de 6 horas despois de visitar o baño. A sudoración aumenta, xa que durante a transferencia de calor, a auga úsase para arrefriar o corpo.
O proceso de excreción de sodio na urina diminúe, as súas sales son excretadas do corpo xunto coa suor. Neste caso, a carga nos riles diminúe. Recomendan tamén consumir gran cantidade de auga pura.
Contraindicacións:
Cistite crónica- Urolitiasis;
- Xade;
- Tuberculose renal;
- Prostatite.
Cistite crónicaBaños e sistemas endocrinos e dixestivos
O aire do baño quente cambia a glándula tiroides, aumentando a síntese de proteínas e os procesos oxidativos. O equilibrio ácido-base do sangue tamén cambia.
A altas temperaturas, aumento do subministro de sangue ao tracto gastrointestinal.
Baño e nervios
Na sala de vapor, o sistema nervioso relaxa, isto é facilitado pola saída de sangue do cerebro.
Para protexerse contra o golpe de calor, aconséllase que os asistentes experimentados cubran a cabeza cunha toalla ou compren un gorro de baño especial para tales casos.
Cando non
Non se poden combinar baños e diabetes por varias razóns:
- Enfermidades do corazón e vasos sanguíneos. A carga de traballo adicional pode provocar un ataque cardíaco ou un ictus.
- Problemas da pel: úlceras purulentas, ebullicións. A calor provoca o crecemento e reprodución de microbios.
- Enfermidades do fígado e dos riles.
- Acetona no sangue. Esta condición pode desencadear un coma diabético.
Consellos para diabéticos
Para obter o mellor resultado, é aconsellable respectar o seguinte: quentar uns 10-15 minutos, despois mergullo en auga fría e quentar de novo. Neste momento, os diabéticos deben escoitar atentamente a súa saúde.
Para evitar consecuencias negativas e saír do baño durante o vapor, recoméndase aos diabéticos tomar un baño na empresa. Recoméndase ter un contador de glicosa no sangue para controlar os cambios no azucre no sangue.
Dado que os niveis de azucre poden baixar drasticamente a temperaturas elevadas, é recomendable conservar té doce ou drogas para aumentar o azucre no sangue.
Podes combinar os procedementos de baño de benestar co consumo simultáneo de infusións e infusións de herbas. Por exemplo, té a base de Ajenjo amargo, unha decocción de loureiro, té con camomila.
A visita a un baño diabético pode ser un método eficaz adicional para combater a enfermidade, se abordas o problema con sabedoría.
