O azucre no sangue e a insulina están sempre interconectadas, polo que o crecemento dun deles conduce a un aumento da segunda.
Non obstante, ás veces as persoas atopan unha situación atípica: a glicosa é normal, pero a hormona non.
Por que xorde elevada insulina co azucre normal, e tamén que facer cunha condición patolóxica.
Glicosa en sangue e niveis hormonais pancreáticos
A insulina é unha hormona producida polo páncreas que desempeña varias funcións importantes:- participa no metabolismo;
- subministra enerxía ás células;
- normaliza o azucre no sangue;
- fornece procesos de rexeneración e moito máis.
Se o nivel de insulina se desvía da norma, isto indica a presenza dun proceso patolóxico que debe ser parado.
Se non, créase unha ameaza directa para a vida e a saúde humana. As normas dependen da idade e poden variar.
En mulleres e homes adultos
Nas persoas sanas, ao xexunar sangue, o nivel de insulina debería estar entre 3 e 20 unidades. O aumento de 25 unidades considérase admisible e non require corrección.
As persoas que cruzaron un fito de 60 anos teñen normas lixeiramente diferentes: os niveis de insulina deberían estar entre os 6 e os 35 exemplares.
Os valores de glicosa en homes e mulleres adultos con estómago baleiro non deben superar os 5,5 mmol / l. Na idade avanzada é posible un aumento ata 5,9-6,4 mmol / l, con todo, este é o límite superior permitido.
Para obter unha imaxe obxectiva, o nivel de azucre debe medirse varias veces ao día: pola mañá, despois de comer, pola tarde e pola noite.
En nenos
O contido de insulina no sangue en menores de 12 anos non debe superar as 20 unidades.
Os niveis normais de glicosa dependen da idade:
| Anos de idade | Azucre no sangue, mmol / l |
| Ata 2 | Non superior a 4.4 |
| 2 a 6 | Non superior a 5 |
| 6 anos e maiores | Non máis que 5,5 |
Durante o embarazo
A situación especial da muller e graves cambios hormonais que se producen no corpo, levan a un cambio nos procesos internos, incluído o metabólico.
A norma para mulleres embarazadas é:
- de 6 a 32 unidades - contido en insulina;
- de 3,3 a 6,6 mmol / l - o nivel normal de glicosa no sangue.
O impacto dos indicadores entre si
A insulina é a responsable de transportar a glicosa a todos os tecidos do corpo, agás o cerebro.
Se por algún motivo a hormona non é suficiente, entón o azucre non se entrega ás células a tempo, o que provoca a súa fame aguda.
No corpo dunha persoa sa, a insulina mantén unha concentración estable de glicosa no sangue, polo tanto, os indicadores están intimamente relacionados.
Cando unha persoa come un alimento rico en doces ou en carbohidratos, entra moito fluxo de azucre no torrente sanguíneo, en resposta a isto, o páncreas intenta "tirar" unha poderosa porción de insulina, o que leva a un aumento do seu nivel.
O azucre é normal e a insulina é elevada: o que significa
Hai unha serie de razóns polas que se pode producir un mal funcionamento no corpo, como consecuencia da que a insulina comeza a crecer e o azucre permanece normal. O máis común deles é a desnutrición, polo que precisamente por este exemplo analizaremos o mecanismo para o desenvolvemento da patoloxía.
Así, cando as tortas, as pastelerías e as patacas fritas con refrescos doces entran no estómago, prodúcese glicosa durante a súa división. O seu procesamento require certa cantidade de insulina.
Canto máis "substancias nocivas" entren no corpo, máis forte o páncreas trata de desenvolver unha hormona para neutralizar a glicosa. E se nun principio o corpo percibe a aumento da síntese de insulina como algo anormal, co paso do tempo xorde un "hábito" e faise cada vez máis. E a razón principal é precisamente a alimentación irracional. Esta condición denomínase dependencia da insulina.
Por que se produce a hiperinsulinismo coa glicosa normal
Enumeramos os motivos principais:
- A etapa inicial da obesidade.
- Tumor dependente da hormona no fígado (insulinoma).
- A fase inicial da diabetes tipo 2.
- Neoplasias nos ovarios.
- Embarazo
- Distrofia neuromuscular.
Síntomas do aumento da hormona pancreática no sangue
É posible sospeitar que a insulina é elevada polos seguintes signos:
- fatiga;
- incluso despois dunha abundante comida, a fame volve axiña;
- despois de calquera esforzo físico prodúcese escaseza de respiración;
- está presente unha sudoración pesada;
- o coceiro da pel é posible;
- as feridas e as abrasións curan lentamente e lentamente;
- calambres nas pernas;
- memoria deteriorada e capacidade de concentración;
- aumento rápido de peso;
- A dor muscular perturba periódicamente.
Como baixar a insulina alta con azucre no sangue normal
Os niveis elevados de insulina son extremadamente perigosos para a saúde, polo que esta condición require unha corrección inmediata. Un endocrinólogo está implicado no diagnóstico e tratamento de tales condicións.
Moitas veces as persoas que padecen síntomas de hiperinsulinismo intentan afogar as manifestacións da patoloxía existente (tomar pastillas para a presión, dor de cabeza, etc.) sen sequera saber del. Tal auto-medicamento remata en hospitalización en estado grave.
Fisioterapia
Non hai medicamentos que poidan axudar a reducir a insulina no azucre normal.
Na maioría dos casos, un alto nivel da hormona só é un síntoma de trastornos no corpo, polo que a tarefa do médico e do paciente é descubrir a natureza da patoloxía para poder desfacerse dela.
A corrección médica da enfermidade subxacente pode reducir o nivel de insulina no corpo en pouco tempo.
Dieta
Recoméndanse os seguintes principios:
- É necesario soportar longos intervalos entre as comidas. Os expertos recomendan limitarse a dúas ou tres comidas ao día. A tales intervalos, o corpo gasta tempo na absorción de glicosa, o que reduce os niveis de insulina.
- Unha vez por semana paga a pena facer un día de descarga: o menú debería consistir só en auga.
- É necesario limitar o uso de hidratos de carbono - pasta, pan, muffin, bolos, galletas, bebidas azucradas, café e té con azucre, etc.
- Paga a pena dar preferencia a alimentos ricos en fibra: froitas e verduras, cereais, legumes.
- Ao elixir comestibles nunha tenda, cómpre mercar aqueles que teñen un baixo índice de insulina (AI). Esta figura mostra a cantidade de hormona que se libera no sangue cando se consume unha determinada cantidade dun determinado produto. Canto menor sexa o índice de insulina, mellor. Compoñendo unha dieta de produtos con baixa AI, pode reducir rapidamente o nivel do indicador analizado no sangue.
- Se non hai contraindicacións doutros órganos e sistemas, o volume de líquido bebido ao día non debe ser inferior a 2 litros.
Fisioterapia e exercicio
Unha actividade física adecuada pode reducir os niveis de insulina no sangue en pouco tempo.O sendeirismo debe ser diario; no mal tempo pódese practicar con fita ou en bicicleta.
Aproximadamente 3-4 veces por semana, cómpre organizar o adestramento, cunha duración de polo menos unha hora. Se non hai oportunidade de participar no ximnasio, ten que escoller exercicios eficaces para as condicións do fogar.
A fisioterapia acelera todos os procesos metabólicos do corpo, mellora o estado de ánimo, restaura o ton vascular, reduce o azucre no sangue e a insulina, normaliza a función suprarrenal, etc.
Tipos de procedementos populares:
- Hidroterapia (baños, baños, saunas, lixeiras).
- Electroforese (técnica segmental) con No-shpa, Novocaína con iodo, Papaverina.
- Hidroterapia
- Magnetoterapia.
- Tratamento por ultrasóns.
- Varios. Este grupo inclúe técnicas raramente empregadas: ozono terapia, acupuntura, así como algúns outros.
Remedios populares
As seguintes plantas (decoccións e infusións delas) demostraron eficacia na redución da insulina no sangue:
- framboesas;
- cinza de montaña;
- raíz de bardana;
- sara negra;
- alfalfa
Secas materias primas na cantidade de 1 cda. vertido cun vaso de auga fervendo, infundido durante aproximadamente unha hora, filtrado. Tome un terzo de vaso, antes das comidas, 3 veces ao día.
Dúas receitas máis populares:
- 3 culleres de sopa Levedura seca Despeje auga fervendo e deixe inchar durante media hora. Tome a mestura despois das comidas. Curso: ata varias semanas;
- levar a ebullición 100 gramos de estigmas de millo e 250 ml de auga. Insistir dúas horas, tomar tres veces ao día, antes das comidas, medio vaso.
A pesar da aparente sinxeleza, non se recomenda baixar os niveis de insulina por conta propia. En primeiro lugar, é importante identificar con precisión as causas desta condición. En segundo lugar, con terapia inadecuada, pódense desenvolver complicacións perigosas para a vida e a saúde por pouco tempo.
