Diabetes e vodka: beneficios e prexuízos, índice glicémico e normas de consumo

O diagnóstico da diabetes mellitus obriga ao paciente a non só axustar a súa dieta, senón que tamén elimina por completo algúns alimentos ricos en hidratos de carbono.

As festas de celebración son unha auténtica proba para unha persoa con diabetes, porque necesitas rexeitar alimentos graxos e ricos en calor, pratos fritos e manteiga.

Pero é posible beber vodka con diabetes tipo 2 e diabetes tipo 1? A vodka aumenta o azucre no sangue? Moitos pacientes do departamento de endocrinoloxía están preocupados por se son compatibles o vodka e a diabetes tipo 2, así como a enfermidade tipo 1.

Índice de glicemia

Anteriormente críase que o vodka e a diabetes tipo 2 son cousas absolutamente incompatibles.

Hoxe, algúns endocrinólogos coinciden en que non é importante o rexeitamento completo das bebidas alcohólicas, senón o correcto enfoque de tomar alcol, a súa cantidade e calidade.

Entón, o principal perigo de calquera dieta "nociva" para un diabético é un coma, que pode provocar procesos irreversibles no cerebro, nos sistemas vasculares e nerviosos. O índice glicémico de calquera alimento axuda a aumentar ou diminuír o azucre no sangue.

O índice glicémico de vodka e outras bebidas alcohólicas:

• vodka, tequila, whisky (máis de 40 graos) - 0 GI;
• viño branco seco, espumoso champaña 0 - 5 GI;
• coñac, augardente, viño branco seco caseiro 0 - 5 GI;
• cervexa lixeira (non unha bebida de cervexa, pero natural) 5 - 70 GI;
• licor de froita caseira 10 - 40 GI;
• champaña branca semisweet 20 - 35 GI;
• licores, bebidas azucradas 30 - 70 gi.

A lista indicada mostra os números medios, que poden diferir en función da marca de alcohol, da súa calidade, da tecnoloxía de produción, da presenza de aditivos aromatizantes adicionais (especialmente en licores e licores).

Cero ou baixa IG non significa que o uso desta bebida sexa completamente seguro para o diabético. Aquí paga a pena identificar puntos tan importantes como "cantidade" e "calidade". O alcol non será prexudicial só se un paciente con diabetes terá en conta a calidade da bebida e os seus gramos en relación ao peso e o xénero.

Entón, considérase unha dose de vodka condicionalmente segura para as mulleres a 50 mg, para os homes - 70-80 mg.

Se falamos de cervexa, entón a súa cantidade máxima admisible depende do tipo de bebida. As variedades escuras de cervexa natural deberían excluírse completamente.

Ao mesmo tempo, é posible empregar cervexa lixeira sen aditivos aromáticos nunha cantidade de 0,3 l. ao día.

¿A vodka aumenta ou baixa o azucre no sangue?

Calquera que se preocupa pola súa saúde está preocupado pola pregunta de se o vodka reduce o azucre no sangue ou aumenta. O índice glicémico de alimentos consumidos para un diabético significa a capacidade dun produto para aumentar a súa concentración de azucre no sangue máis rápido ou máis lento.

Canto máis alto sexa o indicador, máis rápido aumenta a porcentaxe de glicosa, máis perigoso pode ser o estado dun diabético. Pero, unha regra tan inequívoca aplícase se se trata de alimentos. Entón, como están relacionados o vodka e o azucre no sangue?

Se falamos de como afecta o vodka ao azucre no sangue, hai que ter en conta estes factores:

• calorías por 100 mg / g;
• cantidade de alcol (forza);
• volume de bebida consumida;
• hora do día;
• niveis iniciais de azucre no sangue;
• lanche e a súa cantidade;
• calidade do alcol;
• afiliación de xénero (masculino, feminino).

Cando se diagnostica diabete, os médicos recomendan prestar atención, en primeiro lugar, ás normas para beber alcohol, a súa cantidade e hora do día. Está demostrado que a concentración de glicosa pode variar durante o día seguinte da administración, pero cando isto sucede, é imposible predicir con precisión.

Se hai unha festa prevista para a noite (despois das 17:00), entón aínda debes negarse a tomar cervexa ou vodka, xa que hai unha gran probabilidade de que poida producirse glicemia nas primeiras horas do día (4.5.6 da mañá).

O propio paciente pode non responder a tempo ante tales cambios, prodúcese un coma glicémico.

O feito de que o vodka teña un índice glicémico de cero non significa que non poida preocuparse polas consecuencias. Aquí, o perigo non está no número do índice glicémico, senón no feito de que o alcol en doses altas é prexudicial para o páncreas.

Ademais, paga a pena considerar tal característica como a capacidade do alcol para "inhibir" a síntese de glicosa, como resultado do cal se mellora o efecto da insulina, o azucre redúcese e hai un enorme risco de formación de coma glicémica.

Incluso unha persoa sa quere comer despois de alcol, para un diabético, tal ansia pode producir non só un exceso de peso, senón tamén un funcionamento prexudicado nos órganos do sistema endocrino.

Con diabetes, pode beber vodka, pero é importante seguir as regras principais, unha especie de "mandamento":

• antes da festa, é imprescindible comer alimentos proteicos (peixe baixo en graxa, queixo duro, queixo cottage, ovo, carne);
• non tome alcol a partir das 17 horas;
• avisa ao teu veciño que está familiarizado sobre a túa situación sobre o seu estado de saúde específico;
• controlar a cantidade de alcol;
• ponse unha vendaxe no brazo coa designación do diagnóstico e as regras de primeiros auxilios no caso de que o diabético non poida controlar as accións;
• Non combines a actividade física (concursos) co alcol;
• Sempre leva contador e pílulas para estabilizar a túa afección;
• non beba vodka, coñac, zumes de tequila, bebidas carbonatadas azucradas;
• non bebes só.

Así, a resposta á pregunta de se o vodka reduce o azucre no sangue é afirmativa. O vodka reduce o azucre no sangue, aumentando a acción dos medicamentos que conteñen insulina.

Antes de ir a unha festa festiva para relaxarse ​​e tomar unha copa, consulte co seu médico sobre a cantidade exacta de alcohol permitido por noite, non te esquezas das normas de seguridade e que o vodka reduce o azucre no sangue en poucos minutos.

Dano e beneficio

Falando específicamente de bebidas alcohólicas, é difícil citar calquera calidade útil ademais da satisfacción moral.

En primeiro lugar, o alcol é un agresor para o corpo, independentemente do estado de saúde humana. Todos os órganos internos non saben beneficiarse deste tipo de produtos e as súas accións están dirixidas a eliminar e eliminar os compoñentes que conteñan alcol coa axuda da suor, da ouriña.

O vodka con diabetes tipo 2 e diabete tipo 1 teñen máis propiedades nocivas que para unha persoa sa. Despois de todo, se o páncreas e o fígado en estado normal aínda poden soportar etanol, os órganos danados do diabético perciben o alcol como unha toxina que pode poñer en risco a vida.

Podemos falar do risco mortal para un paciente con diabetes tipo 1, xa que incluso o consumo mínimo de bebidas que conteñen etanol provoca manifestacións de coma glicémico. A cervexa e o vodka para a diabetes tipo 2 teñen un consumo de condición aceptable dependendo do peso, idade e características individuais do corpo.

Táboa de cantidades aceptables de bebidas alcohólicas condicionadas para o uso de diabéticos:

A regra principal para calquera tipo de diabético é o seguimento constante e as accións deliberadas, independentemente das circunstancias. Entendendo a importancia de medir o azucre, non descoidas tales regras, sexan tímidos, intente facer o procedemento noutro momento.O coma glicémico desenvólvese en poucos minutos, dependendo da cantidade de bebida e lanche, esta condición pode ocorrer en poucos segundos.

Se o paciente non informou a outros sobre o seu estado, as súas accións inhibidas e o discurso poden percibirse como unha manifestación de intoxicación por alcohol. Ao mesmo tempo, salvar a vida requirirá que actúe de forma clara e correcta.

Por exemplo, incluso tomar medicamentos non sempre poderá ter un efecto rápido. O mellor xeito é darlle azucre diabético baixo a lingua.

¿Podo beber vodka con diabetes?

No contexto de todos os argumentos anteriores, pódese dicir que se pode tomar vodka con diabetes só se se seguen todas as regras.

Así, un diabético debería entender que no caso dunha forte deterioración do seu estado, non poderá axudarse, polo que tomar alcohol só é unha situación mortalmente perigosa.

Ademais, non esquezas que calquera alcol é estrés, risco e aumento do estrés non só en órganos enfermos (fígado e páncreas), senón tamén no cerebro, sistema nervioso, corazón. O traballo de tales procesos metabólicos vitais diminúe aínda que se seguen as regras.

Vídeos relacionados

¿Podo beber vodka por diabetes tipo 2? Como afectan os licores aos diabéticos tipo 1? A vodka reduce o azucre no sangue ou aumenta? Respostas no vídeo:

Arriscarse e aproveitar un momento ou gozar da vida sen intoxicación alcohólica: cada diabético elixirao en función dos seus obxectivos e valores da súa vida. A diabetes non é un diagnóstico, senón un estilo de vida cambiado, non sexas tímido coas túas necesidades "especiais".