As persoas con diabetes utilizan todo tipo de técnicas para mellorar a súa condición.
Son especialmente populares as dietas especialmente deseñadas, baseadas en produtos que baixan de forma eficaz o azucre.
A canela converteuse no líder indiscutible da dieta de diabéticos. E usando kefir con canela para a diabetes, pode estabilizar facilmente e facilmente a porcentaxe de azucre no sangue. Esta medida mellorará significativamente o estado xeral do corpo e reducirá o risco de complicacións.
Nutrición para diabéticos
Para non empeorar a súa condición de diabete, debes cumprir varias regras importantes de nutrición:
- comer a miúdo, pero en racións moi pequenas;
- Non excedas o número de calorías admisibles que un especialista axudará a calcular;
- observar estrictamente o necesario equilibrio de BZHU;
- principais produtos: cereais, sopas, pratos de peixe, carne con baixo contido de graxa, produtos lácteos.
Non coma tales alimentos:
- chocolate, doces, bolos e outros produtos de repostería;
- carnes afumadas, picles;
- comida picante e en conserva;
- bebidas alcohólicas;
- condimentos picantes.
Pero, ademais dos produtos anteriores, hai aqueles que poden mellorar o estado dun paciente con diabetes.
Beneficios de canela para a diabetes
Unha especia tan famosa como a canela foi utilizada desde hai tempo como un medicamento eficaz que reduce o azucre no sangue. Ditas propiedades están determinadas polo contido de tales sustancias útiles no produto: canelaide, canela, taninos e substancias esenciais.
Spice ten as seguintes propiedades:
- axuda con arrefriados;
- alivia a inflamación;
- mellora a función gastrointestinal;
- reduce a presión con hipertensión;
- reduce a concentración de azucre no sangue nun 15-20%;
- leva o corpo a un estado de ton.
A canela non é un medicamento, pero baixo a forma dun compoñente importante no tratamento da diabetes - non ten prezo. Despois dun par de meses de usar esta especia, o paciente comeza a sentirse mellor.
O uso de canela garante estas melloras:
- o metabolismo acelérase;
- debido ao contido de fenol, o contido de glicosa no sangue é notablemente reducido;
- gotas de colesterol;
- aumento da susceptibilidade á insulina;
- mellora a patencia dos vasos sanguíneos;
- o peso corporal diminúe.
Contraindicacións
Non use canela para a diabetes en tales casos:
- embarazo en calquera momento;
- período de lactación;
- hipertensión arterial (presión alta);
- tumores malignos do sistema dixestivo;
- mala coagulabilidade do sangue;
- alérxico ao produto.
Ademais, non aumente de xeito independente a dosificación de especias. Só un médico pode determinar a dose adecuada e segura para o seu paciente.
En combinación con que alimentos usar especias?
Despois de asegurarse de que non hai intolerancia individual a esta especia aromática, pode proceder con seguridade á preparación dunha dieta terapéutica.
Recoméndase comezar a usar canela con dosificación mínima, aumentándoas gradualmente. A introdución suave da droga permitirá que o corpo se adapte sen consecuencias indesexables.
A dosificación óptima para a primeira dose é de 0,5 g por día. Ao aumentar gradualmente a dose inicial, podes traela ata 5 g por día. Para que durante a aplicación do novo produto non haxa complicacións, debes usalo baixo a supervisión do seu médico - un diabetólogo.
Kefir para diabetes
Correr diabete pode levar a moitas enfermidades ou a morte.
Un menú especialmente composto xoga un papel importante no tratamento da patoloxía.
Ao final, comer alimentos "prohibidos" para a diabetes pode levar ás complicacións máis terribles. É por iso que é moi importante tomar en serio a calidade do alimento absorbido.
Os produtos lácteos son adecuados para a dieta de persoas con esta patoloxía. O máis adecuado deles é o kefir. Isto débese a que na maioría dos casos o leite é tolerado moito peor. O kefir é rico en aminoácidos beneficiosos que melloran as funcións metabólicas do corpo.
Receitas
Para que o kefir e a canela para reducir o azucre no sangue non causen emocións desagradables, debes usar a lista de receitas deliciosas especialmente desenvolvidas.
Así, para reducir o azucre no sangue, acelerar o metabolismo e mellorar o benestar, recoméndanse as seguintes receitas:
- cóctel lixeiro. Tome 250 ml de quefir 1% de graxa e engade 1 g de canela. Cortar a metade da mazá na bebida e bater ben coa batidora;
- bebida de xenxibre. A 250 ml de kefir engádelle 1 culler de sopa. canela, unha pizca de xenxibre seco. Para darlle á bebida un sabor especial, pode engadir 1 culler de sopa. cariño;
- almorzo nutritivo. Despeje nun bol 2 culleres de sopa. l moer sementes de liño e verter un vaso de kefir con 1 culler de sopa. canela.
A canela e o kefir tómanse por diabetes unha vez ao día. O maior efecto conséguese beber cócteles pola mañá antes do almorzo. Baixo a influencia do kefir e da canela, o azucre no sangue do paciente e o colesterol diminúen, o metabolismo mellora, os liquefies e a condutividade dos vasos sanguíneos melloran. É bo comer kefir con canela durante a noite para a diabetes.
En pacientes con diabetes, aumenta a viscosidade do sangue, o que pode causar coágulos de sangue. Adelgazando o sangue coa axuda dunha nutrición especial, pódense evitar tales complicacións. Ademais de todo o anterior, esta combinación de produtos é un excelente antioxidante, o que permite que o corpo combate eficazmente o envellecemento. A canela debe consumirse constantemente para o mellor efecto.
Se usa canela con kefir para reducir o azucre no sangue durante varias semanas, podes notar os seguintes resultados positivos:
- o paciente con diabetes cansa e aumenta o ton de todo o organismo. Cada músculo do corpo está cheo de enerxía;
- o nivel de azucre está en constante descenso e xa non "salta";
- os saltos na presión arterial deixan de molestar, o que sucede a miúdo coa diabetes.
Hai tamén produtos con contido de canela, deseñados para reducir a concentración de azucre no sangue:
- remedio de mel. 1 culler Despeje canela nun vaso de auga fervendo. Deixar que estea elaborado durante 30 minutos. Engade 2 culleres de sopa á bebida terminada. mel e poñer no frigorífico durante 9-11 horas. Beba pola mañá, antes da primeira comida;
- té medicinal. Fai unha cunca de té, engade media 1 cucharada. canela e agarde 15 minutos. Podes engadir 1 tsp. cariño.
Vídeos relacionados
Elena Malysheva sobre os beneficios da canela para diabéticos:
A diabetes mellitus é unha enfermidade grave que é perigosa para as súas complicacións. Esta patoloxía pode provocar enfermidades dos ollos, da pel e incluso de procesos oncolóxicos no corpo. É por iso que a enfermidade debe ser tratada sen descoidar ningún medio coñecido. O kefir e a canela para a diabetes están entre as receitas máis populares para baixar o azucre no sangue. Use esta técnica debe estar baixo a supervisión constante do médico que o atende. Para conseguir a máxima eficacia desta ferramenta, debes cumprir estrictamente todos os requisitos e seguir estrictamente as dosas permitidas.
