Ao redor do 5% da poboación mundial padece diabete. Esta enfermidade maniféstase polo aumento do número de azucre no sangue como consecuencia dunha violación da produción de insulina ou un cambio na sensibilidade das células e dos tecidos do corpo a ela. Conseguir unha compensación pola enfermidade é o obxectivo principal de todos os diabéticos, xa que só deste xeito se pode conseguir unha calidade de vida normal e evitar o desenvolvemento de complicacións.
Os pacientes proban todo tipo de métodos: tradicionais, populares, incluso quack (naturalmente, crendo no milagroso poder curativo do último recurso). A medicina tradicional, o uso de plantas medicinais son métodos que non só poden reducir a glicosa, senón tamén aliviar o páncreas. Os remedios populares para a diabetes para reducir rapidamente o azucre son discutidos máis adiante no artigo.
Corrección nutricional
O método tradicional, moi utilizado entre todos os pacientes, é a terapia dietética. Axustando o menú individual, non só pode reducir a glicemia, senón tamén conseguilo durante un longo período de tempo. Ademais, a terapia dietética axudará a combater o peso patolóxico, o que é necesario para pacientes con diabetes tipo 2.
A comida debe proporcionar niveis de azucre estables en calquera momento do día, independentemente do tipo de "doce enfermidade" que teña o paciente. Co tipo 1, a glicemia é elevada debido a que o páncreas non pode sintetizar unha sustancia activa hormonal (insulina) en cantidades suficientes. O segundo tipo de enfermidade caracterízase por unha cantidade suficiente de hormona (nas fases iniciais, os indicadores son incluso superiores ao normal), pero as células do corpo "non a ven".
Con ambas formas de patoloxía, a dieta e as regras para a súa corrección son similares. Os nutricionistas recomendan observar a táboa número 9, cuxo propósito é restaurar o metabolismo de carbohidratos e lípidos no corpo. A regra básica é o rexeitamento do azucre e a redución de hidratos de carbono dos alimentos.
Nutricionista: especialista cualificado que elabora un menú individual para pacientes
Importante! Non é necesario abandonar completamente os hidratos de carbono. Isto só pode prexudicar aos pacientes, xa que os sacáridos son un dos representantes do "material de construción" para o corpo humano.
Os principios de corrección son os seguintes:
- substitutos sintéticos (por exemplo, sorbitol, xilitol) convértense en análogos de azucre;
- a comida debe ser frecuente, pero en racións pequenas;
- descansos entre comidas non máis de 3 horas;
- a última comida do corpo antes de 2 horas antes de durmir unha noite;
- o almorzo debe ser o máis nutritivo, entre lanches, necesítanse lanches lixeiros;
- débese dar preferencia aos pratos fervidos, cocidos, cocidos;
- necesitas abandonar o alcol, hidratos de carbono facilmente dixeribles, limitar o sal;
- reduce o número de produtos fritos e afumados no menú;
- líquido - ata 1,5 litros.
É importante previr a fame. É mellor comer algo de froita ou beber té que ter unha complicación en forma de hipoglucemia.
Os 10 mellores reductores de azucre
Hai unha serie de produtos e plantas que non só poden reducir a glicemia, senón que tamén aumentan a produción de insulina polo páncreas. Atribúense a remedios populares contra a diabetes.
Medios número 1. Calabaza amarga
O segundo nome desta planta é momordica. Esta é unha vide de escalada herbosa que pertence a Pumpkins. Os froitos da planta son moi similares aos pepinos con espiñas. Existen probas de que na antiga China esta planta era consumida exclusivamente polo emperador e a súa familia, xa que se cría que os froitos teñen poderes milagrosos e poden dotalos de lonxevidade.
Momordica: melón amargo chinés con propiedades hipoglucémicas
Os nutrientes e a curación son todas as partes da planta: desde as raíces ata as froitas. As follas e os brotes de calabaza amarga úsanse para ensaladas, primeiros platos. Momordica ten as seguintes propiedades:
- elimina o exceso de colesterol do corpo;
- aumenta as defensas;
- ten un efecto analxésico;
- soporta características funcionais da medula ósea;
- reduce o peso corporal;
- mellora a visión.
Todas as propiedades anteriores son especialmente necesarias para o desenvolvemento de complicacións crónicas de diabetes.
Para o tratamento, use zume que se bebe diariamente durante 60 días.
Medios número 2. Canela
Para baixar rapidamente o azucre no sangue, debes usar canela. Isto xa non é un segredo. As especias fragantes teñen unha serie de substancias útiles que teñen un efecto beneficioso non só sobre o organismo diabético, senón tamén sobre unha persoa absolutamente sa.
En varios ensaios clínicos confirmouse a posibilidade de usar canela para reducir o azucre no sangue. Comprobouse que se pode conseguir unha eficacia particular coa enfermidade de tipo 2. Non obstante, é necesario combinar o uso de especias, a actividade física adecuada e a terapia dietética.
Especias usadas non só na cociña, senón tamén para o tratamento de varias patoloxías
A canela debe incluírse na dieta en pequenas doses, aumentando gradualmente a cantidade de especias. O uso debe ser regular, se non o resultado desexado non funcionará. Engádese especia aos primeiros e segundos platos, bebidas e sobremesas.
Pódese conseguir unha rápida caída de azucre consumindo té de canela. Engade unha cucharadita de especia en po a un vaso de bebida morna.
Medios número 3. Chicoria
Esta planta é capaz de non só reducir a glicemia, senón tamén evitar o desenvolvemento de diabetes. Pode usarse para hipertensión, aterosclerose, situacións estresantes, enfermidades infecciosas. A achicoria tamén se pode usar durante o período de complicacións crónicas da enfermidade.
Con base na raíz da planta, prepáranse infusións e decoccións, as follas son eficaces para as complicacións da pel que se producen contra o fondo de angiopatía, e as flores teñen un efecto beneficioso sobre o estado do sistema nervioso e prevén enfermidades musculares cardíacas.
Podes usar a cicoria en forma de po. Utilízase para preparar unha bebida perfumada e saborosa. A súa acción ten as seguintes indicacións:
- vasodilatación;
- prevención do desenvolvemento do pé diabético;
- mellora da dixestión;
- aumento da agudeza visual;
- fortalecendo as defensas do corpo.
Chicoria: unha cura para moitas enfermidades
Importante! Para preparar unha bebida, verter po de achicoria con auga fervendo (debería usarse 1 cucharadita de materias primas por cunca).
Medios número 4. Fenugreek
Entre as receitas eficaces para o control da hiperglicemia inclúense esta planta de marabilla de feixón. É unha especia culinaria, moi empregada en Asia, África e Oriente Medio.
As sementes de amieiro teñen as seguintes substancias na composición:
- oligoelementos (ferro, manganeso, selenio, cinc, magnesio);
- vitaminas (A, C, grupo B);
- saponinas;
- taninos;
- pectina;
- aminoácidos etc.
Fenugreek úsase para normalizar a presión arterial, restaurar o sistema nervioso, previr enfermidades cardíacas e vasculares e curar rapidamente as lesións da pel. Esta planta tamén ten un efecto hipoglucémico.
Para preparar unha infusión medicinal, as sementes (2 culleres de sopa) son empapadas pola tarde nun vaso de auga. Á mañá seguinte xa podes comer. O curso é de 60 días.
Medios número 5. Arándanos
Esta é unha ferramenta eficaz coñecida, na base da cal incluso hai drogas para diabéticos. Os pacientes usan non só os froitos, senón tamén as follas da planta. Follas frescas ou secas (na preparación é importante non mesturar a dosificación: seca necesitan 1 cucharada e frescas - 1 cda.) Botar 300 ml de auga. Enviado ao lume. Así que a auga ferve, é inmediatamente necesario eliminar da cociña.
A baga que debe estar presente na dieta de todos os diabéticos
Despois de 2 horas, poderás usar o produto resultante. En tal cantidade hai que tomala tres veces ao día.
Medios número 6. Amla
Utilízase a baga desta planta. O segundo nome é groselha india. O efecto reductor glicémico non é a única vantaxe da amla. Úsase para os seguintes fins:
- normalización da presión arterial;
- a loita contra a aterosclerose;
- restauración da visión;
- eliminación do colesterol do corpo;
- redución do estrés oxidativo, debido ao cal se normaliza o metabolismo das graxas;
- alivio dos procesos inflamatorios.
Medios número 7. Follas de feixón
Boas infusións e decoccións a base de follas de faba. Pódense usar como un único compoñente para a preparación de bebidas medicinais ou combinadas con outros produtos e plantas.
Receita número 1. Moer materias primas, seleccionar 2 culleres de sopa. e despeje 1 litro de auga. Poña a ebullición, manteña a lume lento durante 10 minutos máis. A continuación, elimina e déixao de lado durante varias horas. Coar o caldo resultante e consumir 150 ml tres veces ao día.
Receita número 2. Ás follas engádense follas de arándano e follas de avea. Todos os ingredientes deben ser triturados. 2 culleres de sopa recoller verter 0,5 litros de auga fervendo. Portada. Despois dun cuarto de hora, colar, levar o volume de líquido ao orixinal. Beba 100 ml antes de entrar no corpo.
Medios número 8. Nogueira
Este produto contén unha cantidade importante de cinc e manganeso, que teñen un efecto hipoglucémico. Ademais, están presentes noces, fibra, ácidos graxos insaturados, calcio e vitamina D.
Nogueira: un produto que reduce a glicosa no corpo
A continuación móstranse varias receitas que se poden usar para combater a hiperglicemia.
- Moer as follas da porca, seleccionar 1 cda. Verter 300 ml de auga fervendo e despois dunha hora, colar e consumir 100 ml antes das comidas principais.
- Prepare grans de 15 noces. Despeje con medio etílico diluído ou vodka de alta calidade nunha cantidade de 0,5 l. Consuma 1 cda. tinturas antes de que a comida entre no corpo. Podes beber con auga.
- Medio vaso de particións de porcas verter un litro de auga fervendo. Poña ao lume, elimina despois dunha hora. Despois de colar, tome 1 cucharada. tres veces durante o día.
Medios número 9. Linden
O tratamento da diabetes con remedios populares inclúe o uso de flor de tilo e, máis concretamente, té baseado. Usando regularmente tal bebida, podes alcanzar niveis glicémicos estables.
O método de preparación do té de tília:
- Compra materias primas (cor de tilo) na farmacia.
- Debe cubrirse dúas culleres de sopa completas cun vaso de auga fervendo.
- Portada.
- Despois dun cuarto de hora, pode engadir un pouco de casca de limón picada.
- Toma cada 3,5-4 horas.
Non só aromático e saboroso, pero tamén unha bebida curativa
Medios número 10. Avena
As sementes de avea son un dos medios eficaces cos que pode controlar o primeiro e segundo tipo de diabetes. Para obter o medicamento, debes preparar unha decocción de sementes. Para iso, as materias primas vertéronse con líquido nunha proporción de 1: 5 e déixanse cocer polo menos 60 minutos. Despois de arrefriar e filtrar, o caldo é bebido en lugar de té durante todo o día.
Usando herbas
O uso de taxas de plantas medicinais é outro xeito eficaz de tratar a hiperglucemia.
Colección número 1
O té con propiedades medicinais pódese preparar sobre a base dos seguintes ingredientes:
- tilo (cor);
- grosella negra (folla);
- espino (herba);
- cadros de rosa (froitas).
Colección número 2
Para preparar unha colección hipoglucémica, mestura as plantas nas partes indicadas entre parénteses:
Decoración da cortiza de Aspen para a diabetes- cadros de rosa (2);
- herba de xicoria (3);
- raíz de bardana (4);
- folla de menta (1);
- herba de can ortiga (2);
- raíz de alcaçuz (1).
Para cociñar, use a seguinte relación: vértese unha culler de sopa da colección con 250 ml de auga fervendo. Despois de varias horas de infusión, pode usar o medicamento (100 ml tres veces ao día).
Colección número 3
Hai que mesturar a orella de oso, valeriana, follas de arándano e raíces de dente de león. O método de preparación é semellante á colección nº 2.
Precaucións de seguridade
Todas as plantas e substancias con propiedades medicinais teñen contraindicacións para o seu uso. Isto aplícase incluso ás herbas máis inofensivas, a primeira vista. É por iso que, antes de iniciar un curso de tratamento segundo receitas tradicionais, é necesario debater este punto co endocrinólogo tratante.
A miúdo, os pacientes ignoran tal precaución e, como resultado, non reciben o efecto de tratamento desexado ou, aínda peor, quéixanse de que os axentes terapéuticos fixeron que a enfermidade empeorase.
As materias primas para infusións e decoccións medicinais deben adquirirse dun fabricante de confianza
Outro punto importante é a preparación de materias primas para infusións e decoccións. Os pacientes que non teñan os coñecementos necesarios no campo da medicina herbal deben comprar plantas medicinais en farmacias. É mellor non realizar tales adquisicións no mercado, xa que a calidade dun produto non ten garantías.
Almacenar as herbas correctamente. Isto garantirá a seguridade a longo prazo das súas substancias activas. Seguindo todos os consellos anteriores, podes conseguir unha diminución da glicosa e unha compensación pola diabetes.
