Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Presentamos á túa atención a receita da nosa lectora Tatyana Andeeva, participando no concurso "Prato quente para o segundo".
Os ingredientes
- 2 cucharaditas de aceite vexetal
- 4 escalope de pavo
- 2 porros pequenos
- 3 dentes de allo
- unha gran pizca de pementa branca
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 cda. culler de fariña
- 100 ml de leite desnatado
- 75 g de queixo cremoso con poucas graxas
- 25 g de perexil fresco
Receita paso a paso
- Quenta 1 cucharadita de aceite nunha tixola e engade o pavo. Saltear durante 2 minutos a cada lado para dourar o pavo. A continuación, colócao nun prato, cubra con papel e deixalo de lado.
- Engade a culler de aceite restante á mesma tixola e o porro cortado a medio anel. Fritir con coidado, axitando regularmente durante 5 minutos, ata que a cebola comece a estar suave, pero non debe quedar parda
- Engade a tixola o allo, a pementa branca, a fariña e a mostaza e mestura ben para cubrir o porro, e engade gradualmente 200 ml de auga ata que a salsa comece a engrosar.
- Verter o leite paulatinamente, axitando de cando en vez, e continuar cociñando ata que o porro estea completamente suave. Se a salsa está demasiado espesa, só tes que engadir un pouco máis de leite.
- Engade os escalopes de pavo de volta á tixola, xunto co zume que sae do mesmo e deixe ferver durante 2-3 minutos.
- Elimina o pavo, engade o queixo crema e o perejil na tixola e mestura ben. Poña os escalopes nun prato e verte a salsa. Servir cun prato vexetal.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send