GALLETAS DE MEL DE MAZá - PRODUTOS ALIMENTARIOS E CONCEPTOS BáSICOS

Send

Produtos:

fariña de trigo - 1 cunca;
medio vaso de mel;
aceite vexetal refinado - 1 cda. l .;
2 claras de ovo;
mazá - 4 culleres de sopa. l .;
refresco - 1 cda. l .;
xenxibre moído - unha cucharada e media;
esmalte diabético - 2 culleres de sopa. l

Cociñar:

Quenta o mel un pouco, para que se axita. O mel recalentado perderá as súas propiedades beneficiosas. Mestura con mazá e claras de ovo.
Nun recipiente separado, mestura xenxibre seco, refresco e fariña.
Combinar a mestura de mel e fariña, moer ben.
Estender a masa resultante nunha bolsa ou unha xeringa, forma galletas nunha folla de forno engrasada con aceite vexetal. Ás nun forno xa quente (200 °).
Deixar enfriar as galletas, neste momento prepara a guinda, verte as galletas.

O ideal sería que se poidan facer 24 ou 48 cookies a partir da proba resultante, entón será fácil medilas dunha soa vez - unha ou dúas cousas, respectivamente. Tales galletas non se poden comer despois dunha comida abundante. Se a masa divídese en 48 partes, entón nunha cookie 25 kcal, BZHU respectivamente 0,5 g, 0,2 g e 5,4 g.

Send