Diabetes tipo 2: tratamentos

A diabetes tipo 2 diagnostícase nun 90-95% de todos os diabéticos. Polo tanto, esta enfermidade é moito máis común que a diabetes tipo 1. Aproximadamente o 80% dos pacientes con diabetes tipo 2 teñen sobrepeso, é dicir, o seu peso corporal supera o ideal en polo menos un 20%. Ademais, a súa obesidade caracterízase normalmente pola deposición de tecido adiposo no abdome e parte superior do corpo. A figura convértese nunha mazá. A isto chámaselle obesidade abdominal.

O obxectivo principal do sitio web Diabet-Med.Com é proporcionar un plan de tratamento eficaz e realista para a diabetes tipo 2. Sábese que o xaxún e o exercicio extenuante durante varias horas ao día axudan esta enfermidade. Se estás preparado para observar un réxime pesado, definitivamente non necesitarás inxectar insulina. Non obstante, os pacientes non queren morrer de fame ou "traballar duro" nas clases de educación física, mesmo baixo dor de morte dolorosa por complicacións diabéticas. Ofrecemos xeitos humanos de reducir o azucre no sangue normal e mantelo estable baixo. Son suaves con respecto aos pacientes, pero ao mesmo tempo moi eficaces.

Aquí están dispoñibles receitas para unha dieta baixa en carbohidratos para a diabetes tipo 2.

A continuación, no artigo atoparás un programa eficaz de tratamento da diabetes tipo 2:

• sen inanición;
• sen dietas baixas en calor, aínda máis doloroso que a fame completa;
• sen traballo duro.

Aprende de nós como controlar a diabetes tipo 2, asegurarse das súas complicacións e ao mesmo tempo sentirse cheo. Non tes que pasar fame. Se precisa inxeccións de insulina, aprende a facelas absolutamente sen dor e as dosagens serán mínimas. Os nosos métodos permiten nun 90% dos casos tratar eficazmente a diabetes tipo 2 sen inxeccións de insulina.

Un coñecido dito: "todos teñen a súa propia diabetes", é dicir, para cada paciente, procede ao seu xeito. Polo tanto, un programa eficaz de tratamento da diabetes só se pode individualizar. Non obstante, a estratexia xeral para tratar a diabetes tipo 2 descríbese a continuación. Recoméndase usalo como base para construír un programa individual.

Este artigo é a continuación do artigo "Diabetes tipo 1 ou tipo 2: por onde comezar." Lea por primeira vez o artigo básico, se non, algo non pode estar claro aquí. A continuación, descríbense os matices dun tratamento eficaz cando se diagnostica con precisión a diabetes tipo 2. Aprenderás a controlar ben esta enfermidade grave. Para moitos pacientes, as nosas recomendacións son a oportunidade de rexeitar as inxeccións de insulina. Na diabetes tipo 2, a dieta, exercicio físico, tomar pastillas e / ou insulina son determinados primeiro para o paciente, tendo en conta a gravidade da súa enfermidade. A continuación axústase todo o tempo, segundo os resultados obtidos anteriormente.

Como tratar eficazmente a diabetes tipo 2

En primeiro lugar, estuda a sección "Onde comezar o tratamento da diabetes" no artigo "A diabetes tipo 1 ou 2: por onde comezar". Siga a lista de accións que figuran alí.

Unha estratexia de tratamento eficaz para a diabetes tipo 2 consta de 4 niveis:

• Nivel 1: Dieta baixa de carbohidratos
• Nivel 2: Dieta baixa en carbohidratos e actividade física segundo o método de exercicios de educación física con pracer.
• Nivel 3. Unha dieta baixa en hidratos de carbono e exercicios máis pílulas de diabetes que aumentan a sensibilidade do tecido á insulina.
• Nivel 4. Casos complexos e descoidados. Unha dieta baixa en carbohidratos, ademais de exercicios e inxeccións de insulina, en combinación con ou sen pastillas de diabetes.

Se unha dieta baixa en carbohidratos reduce o azucre no sangue, pero non é suficiente, é dicir, non está á altura da norma, entón o segundo nivel está conectado. Se a segunda non permite compensar completamente a diabetes, cámbianse á terceira, é dicir, engaden comprimidos. En casos complexos e descoidados, cando o diabético comeza a levar a súa saúde demasiado tarde, comprometen o cuarto nivel. Inxéctase tanta insulina como sexa necesaria para que o azucre no sangue volva á normalidade. Ao mesmo tempo, continúan con dilixencia nunha dieta baixa en carbohidratos. Se un diabético segue con dilixencia unha dieta e fai exercicios con pracer, normalmente son necesarias pequenas doses de insulina.

Unha dieta baixa en carbohidratos é absolutamente esencial para todos os pacientes con diabetes tipo 2. Se continúas comendo alimentos sobrecargados de hidratos de carbono, non hai nada que soñar con controlar a diabetes. A causa da diabetes tipo 2 é que o corpo non tolera os carbohidratos que come. Unha dieta restrinxida de carbohidratos reduce o azucre no sangue de forma rápida e potente. Pero aínda así, para moitos diabéticos, non é suficiente manter o azucre no sangue normal, como en persoas saudables. Neste caso, recoméndase combinar unha dieta con actividade física.

Con diabetes tipo 2, é necesario realizar intensamente medidas terapéuticas para reducir a carga no páncreas. Debido a isto, o proceso de "queimarse" das súas células beta está inhibido. Todas as medidas están dirixidas a mellorar a sensibilidade das células á acción da insulina, é dicir, á redución da resistencia á insulina. A diabetes tipo 2 pódese tratar con inxeccións de insulina só en casos graves e raros, non máis dun 5-10% dos pacientes. Describirase con detalle ao final do artigo.

Que facer:

• Lea o artigo "Resistencia á insulina". Tamén describe como tratar este problema.
• Asegúrese de ter un medidor de glicosa no sangue preciso (como facelo) e logo mide o azucre no sangue varias veces ao día.
• Preste especial atención ao controlar o azucre no sangue despois de comer, pero tamén co estómago baleiro.
• Cambia a unha dieta baixa en carbohidratos. Coma só alimentos permitidos, evite estrictamente os alimentos prohibidos.
• Exercicio O mellor é facer trote segundo a técnica do trote de alta velocidade, especialmente para pacientes con diabetes tipo 2. A actividade física é vital para vostede.
• Se non é suficiente unha dieta baixa en carbohidratos en combinación con educación física, é dicir, aínda ten un azucre elevado despois de comer, entón engádelles comprimidos de Siofor ou Glucofage.
• Se todos xuntos - dieta, exercicio e Siofor - non axudan o suficiente, entón só neste caso terás que inxectar insulina estendida pola noite e / ou pola mañá cun estómago baleiro. Nesta fase, non poderás prescindir dun médico. Porque o esquema da insulina terapia é un endocrinólogo e non por conta propia.
• En ningún caso, rexeite unha dieta baixa en carbohidratos, non importa o que diga o médico, que che prescribirá insulina. Lea como graficar a terapia coa insulina contra a diabetes. Se ve que o médico prescribe as doses de insulina "desde o teito" e non mira os seus rexistros de medicións de azucre no sangue, non use as súas recomendacións, pero póñase en contacto con outro especialista.

Teña presente que, na gran maioría dos casos, a inxección de insulina só se ten que inxectar a aqueles pacientes con diabetes tipo 2 que son demasiado perezosos para facer exercicio.

Que non facer

Non tome derivados sulfonilurea. Asegúrese de que as pílulas de diabetes ás que se lle asignaron son derivados da sulfonilurea. Para iso, lea atentamente as instrucións, sección "Substancias activas". Se resulta que está tomando derivados de sulfonilurea, descárteos.

Por que estas drogas son nocivas descríbese aquí. En lugar de tomalos, controle o azucre no sangue cunha dieta baixa en carbohidratos, actividade física, comprimidos Siofor ou Glucofage e, se é necesario, insulina. Os endocrinólogos gustan de prescribir pílulas combinadas que conteñan sulfonilureas + derivados da metformina. Cambia deles a metformina "pura", é dicir, Siofor ou Glucofage.

Estuda coidadosamente o artigo "Como reducir a dosificación de insulina. Que son os carbohidratos rápidos e lentos. " Se tes que aumentar moito a dose de insulina, significa que estás a facer algo mal. Debe deterse, pensar e cambiar algo nas túas actividades médicas.

Pílulas de educación física e redución de azucre

A idea clave é escoller os exercicios que che dean pracer. Se fas isto, exercitarás regularmente para divertirte. E normalizar o azucre no sangue e mellorar a saúde son "efectos secundarios". Unha opción asequible de educación física con pracer é o trote segundo a metodoloxía do libro “Chi-jogging. Un xeito revolucionario de correr - con pracer, sen feridas e atormentos ". Recoméndoo encarecidamente.

No tratamento da diabetes tipo 2, hai dous milagres:

• Dieta baixa en carbohidratos
• Trotar recreativo segundo a metodoloxía do libro "Chi-jogging".

Aquí discutimos a dieta baixa en carbohidratos con detalle. Hai moitos artigos sobre este tema no noso sitio web porque é o método principal para controlar a diabetes tipo 1 e 2. En canto a correr, o milagre é que podes correr e non ser atormentado, senón divertirte. Só precisa aprender a correr de forma competente e o libro axudará moito niso. Durante o funcionamento, prodúcense no corpo "hormonas da felicidade", que dan un medicamento elevado. O trote recreativo segundo o método Chi-jogu é adecuado incluso para persoas que teñen problemas articulares. É ideal para alternar trote con clases en simuladores no ximnasio. Se prefires non correr, pero nadar, tenis ou andar en bicicleta e o podes permitir, é bo para a túa saúde. Só para estar comprometido regularmente.

Se probou unha dieta baixa en carbohidratos segundo as nosas recomendacións e asegurouse de que realmente axuda, proba tamén "Chi-run". Combina unha dieta baixa en carbohidratos e exercicio. Isto é suficiente para que o 90% dos pacientes con diabetes tipo 2 prescindan de insulina e tabletas. Pode manter os niveis de glicosa no sangue perfectamente normais. Isto refírese ao azucre despois de comer non superior a 5,3-6,0 mmol / L e á hemoglobina glicada non superior ao 5,5%. Non se trata dunha fantasía, senón dun verdadeiro obxectivo que se pode conseguir nuns meses.

O exercicio aumenta a sensibilidade das células do corpo á insulina. Isto é moi importante para pacientes con diabetes tipo 2. Tabletas Siofor ou Glucofage (a substancia activa metformina) teñen o mesmo efecto, pero moitas veces máis débiles. Estes comprimidos normalmente teñen que ser prescritos a diabéticos que son demasiado perezosos para facer exercicio, a pesar de toda a persuasión. Tamén usamos metformina como terceiro remedio se non é suficiente unha dieta e exercicio baixo en carbohidratos. Este é o último intento de casos avanzados de diabetes tipo 2 de prescindir de insulina.

Cando se necesitan tomas de insulina

A diabetes tipo 2 nun 90% dos casos pódese controlar completamente sen inxeccións de insulina. As ferramentas e métodos que enumeramos anteriormente son de grande axuda. Non obstante, se o diabético demasiado tarde "toma a mente", o seu páncreas xa sufriu, e a súa propia insulina non se está producindo o suficiente. En situacións tan descoidadas, se non inxecta insulina, o azucre no sangue aínda será elevado e as complicacións da diabetes están á volta da esquina.

No tratamento da diabetes tipo 2 coa insulina, destacan os seguintes puntos. En primeiro lugar, normalmente hai que inxectar insulina a pacientes perezosos. Por regra xeral, a elección é: insulina ou educación física. Unha vez máis, insto a que vaia a correr con pracer. O adestramento de forza no ximnasio tamén é útil porque aumentan a sensibilidade das células á insulina. Con alta probabilidade, grazas á educación física, a insulina pode ser cancelada. Se non é posible abandonar completamente as inxeccións, definitivamente a dose de insulina diminuirá.

En segundo lugar, se comezou a tratar a diabetes tipo 2 con insulina, isto de ningún xeito significa que agora poida deixar de facer dieta. Pola contra, acúntase estrictamente a unha dieta baixa en carbohidratos para obter unha mínima dosificación de insulina. Se aínda queres reducir a dose de insulina, fai exercicio e intenta perder peso. Para desfacerse do exceso de peso, pode que necesite limitar a inxestión de proteínas nunha dieta baixa en carbohidratos. Lea os nosos materiais sobre como tomar inxeccións de insulina sen dor e como perder peso na diabetes.

En terceiro lugar, os pacientes con diabetes tipo 2 normalmente pospoñen o inicio da insulinoterapia ata o último, e isto é moi parvo. Se un paciente morre de súpeto e rapidamente dun ataque cardíaco, podemos dicir que tivo sorte. Porque hai peores opcións:

• Amputación de gangrena e pernas;
• Cegueira;
• Unha morte agónica por insuficiencia renal.

Trátase de complicacións da diabetes que o peor inimigo non quererá. Entón, a insulina é unha ferramenta marabillosa que aforra un coñecemento íntimo con eles. Se é obvio que a insulina non se pode prescindir, comeza a inxectala máis rápido, non perda o tempo.

En caso de cegueira ou amputación dunha extremidade, o diabético adoita ter algúns anos máis de discapacidade. Durante este tempo, consegue pensar coidadosamente o que era un idiota cando non comezou a inxectar insulina a tempo ... Para tratar este tipo de diabetes mellitus o tipo 2 non é "oh, insulina, que pesadelo", senón "prisa, insulina!"

Obxectivos para a diabetes tipo 2

Vexamos algunhas situacións típicas para amosar na práctica cal pode ser o verdadeiro obxectivo do tratamento. Por favor estudie o artigo "Obxectivos do tratamento da diabetes" en primeiro lugar. Contén información básica. A continuación descríbense os matices para establecer obxectivos de tratamento para a diabetes tipo 2.

Supoñamos que temos un paciente diabete tipo 2 que consegue controlar o azucre no sangue cunha dieta baixa en carbohidratos e facer exercicio con pracer. Pode prescindir de diabetes e pastillas de insulina. Un diabético debe esforzarse por manter o azucre no sangue en 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L antes, durante e despois das comidas. Poderá alcanzar este obxectivo planificando comidas anticipadas. Debería intentar comer diferentes cantidades de alimentos con poucos carbohidratos ata que determine o tamaño óptimo das súas comidas. Debe aprender a elaborar un menú para unha dieta baixa en carbohidratos. As racións deben ser de tal tamaño que unha persoa se levante da mesa chea, pero non excesiva e, ao mesmo tempo, o azucre no sangue resulta normal.

Obxectivos polos que debes loitar:

• Azucre despois de 1 e 2 horas despois de cada comida - non superior a 5,2-5,5 mmol / l
• Glicosa no sangue durante o estómago baleiro non superior a 5,2-5,5 mmol / l
• Hemoglobina glicada HbA1C - por baixo do 5,5%. O ideal sería que estea por baixo do 5,0% (menor mortalidade).
• Os indicadores de colesterol "malo" e triglicéridos no sangue están dentro dos límites normais. O colesterol "bo" pode ser superior ao normal.
• Presión arterial todo o tempo non superior a 130/85 mm RT. Art. Non hai crises hipertensivas (tamén pode ter que tomar suplementos para a hipertensión).
• A aterosclerose non se desenvolve. O estado dos vasos sanguíneos non empeora, incluso nas pernas.
• Bos indicadores das probas de sangue para o risco cardiovascular (proteína C-reactiva, fibrinóxeno, homocisteína, ferritina). Estas son probas máis importantes que o colesterol!
• A perda de visión detense.
• A memoria non se deteriora, senón que mellora. A actividade mental tamén o é.
• Todos os síntomas da neuropatía diabética desaparecen completamente dentro duns meses. Incluíndo o pé diabético. A neuropatía é unha complicación completamente reversible.

Supoñamos que intentou comer nunha dieta baixa en carbohidratos e, como resultado, ten azucre no sangue despois de comer 5,4 - 5,9 mmol / L. O endocrinólogo dirá que isto é excelente. Pero diremos que isto aínda está por riba da norma. Un estudo de 1999 demostrou que en tal situación, o risco de ataque cardíaco aumenta un 40%, en comparación con persoas cuxo azucre no sangue despois de comer non supera os 5,2 mmol / L. Recomendamos encarecidamente que un paciente faga exercicios físicos con pracer para baixar o azucre no sangue e levalo ao nivel de persoas saudables. O benestar ao correr é unha experiencia moi agradable e tamén fai marabillas para normalizar o azucre no sangue.

Se non pode convencer a un paciente con diabetes tipo 2 para que faga exercicio, prescribiráselle comprimidos Siofor (metformina) ademais dunha dieta baixa en carbohidratos. A droga Glucófago é o mesmo Siofor, pero de acción prolongada. É moito menos probable que cause efectos secundarios: inchazo e diarrea. O doutor Bernstein tamén cre que o Glucofage reduce o azucre no sangue 1,5 veces máis eficientemente que Siofor, e iso xustifica o seu maior prezo.

Moitos anos de diabetes: un caso difícil

Considere un caso máis complexo de diabetes tipo 2. O paciente, un diabético de longa duración, segue unha dieta baixa en carbohidratos, toma metformina e incluso fai educación física. Pero o seu azucre no sangue despois de comer segue a ser elevado. En tal situación, para baixar o azucre no sangue normal, primeiro debes descubrir despois de que comida aumenta o azucre no sangue. Para iso, realice o control total do azucre no sangue durante 1-2 semanas. E despois experimenta co tempo de tomar as tabletas e tamén tenta substituír Siofor por Glucofage. Lea aquí como controlar o azucre elevado pola mañá cun estómago baleiro e despois de comer. Pode actuar do mesmo xeito se o azucre normalmente non aumenta pola mañá, senón polo xantar ou pola noite. E só se todas estas medidas axudan mal, entón tes que comezar a inxectar insulina "estendida" 1 ou 2 veces ao día.

Supoña que un paciente con diabetes tipo 2 aínda tiña que ser tratado con insulina "prolongada" durante a noite e / ou pola mañá. Se segue unha dieta baixa en carbohidratos, necesitará pequenas doses de insulina. O páncreas segue producindo a súa propia insulina, aínda que non é suficiente. Pero se o azucre no sangue baixa demasiado, o páncreas apagará automaticamente a produción de insulina. Isto significa que o risco de hipoglucemia grave é baixo e pode tentar baixar o azucre no sangue a 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L.

En casos graves, cando o páncreas xa se "quedou completamente", os pacientes con diabetes tipo 2 non só precisan inxeccións de insulina "prolongada", senón tamén inxeccións de insulina "curta" antes das comidas. Estes pacientes teñen esencialmente a mesma situación que coa diabetes tipo 1. O plan de tratamento da diabetes tipo 2 coa insulina é prescrito só por un endocrinólogo, non o fagas ti mesmo. Aínda que a lectura do artigo "Esquemas de insulinoterapia" en todo caso será útil.

Causas da diabetes independente da insulina - en detalle

Os expertos coinciden en que a causa da diabetes tipo 2 é principalmente a resistencia á insulina, unha diminución da sensibilidade das células á acción da insulina. O páncreas perde a súa capacidade para producir insulina só nos estadios tardíos da enfermidade. Ao comezo da diabetes tipo 2, un exceso de insulina circula polo sangue. Pero reduce mal o azucre no sangue, porque as células non son moi sensibles á súa acción. Crese que a obesidade provoca resistencia á insulina. E viceversa: canto máis forte sexa a resistencia á insulina, máis insulina circula no sangue e máis rápido se acumula o tecido adiposo.

A obesidade abdominal é un tipo especial de obesidade na que se acumula graxa no estómago, no corpo superior. Nun home que desenvolveu obesidade abdominal, a circunferencia da cintura será maior que a circunferencia dos cadros. Unha muller co mesmo problema terá unha circunferencia da cintura do 80% ou máis dos cadros.A obesidade abdominal provoca resistencia á insulina e refórzanse mutuamente. Se o páncreas non é capaz de producir suficiente insulina para cubrir o aumento da súa necesidade, prodúcese diabetes tipo 2. Con diabetes tipo 2, a insulina no corpo non é suficiente, senón ao contrario 2-3 veces máis do normal. O problema é que as células reaccionan mal a ela. Estimular o páncreas para producir máis insulina é un punto morto.

A gran maioría das persoas no contexto da abundancia de alimentos e un estilo de vida sedentario hoxe son propensas ao desenvolvemento de obesidade e resistencia á insulina. A medida que a graxa se acumula no corpo, a carga no páncreas aumenta gradualmente. Ao final, as células beta non poden facer fronte á produción de suficiente insulina. Os niveis de glicosa no sangue están por encima do normal. Á súa vez, isto ten un efecto tóxico adicional sobre as células beta do páncreas e son asasinadas. Así se desenvolve a diabetes tipo 2.

Vexa tamén o artigo "Como a insulina regula o azucre no sangue en persoas saudables e que cambia a diabetes."

Diferenzas entre esta enfermidade e a diabetes tipo 1

O tratamento para a diabetes tipo 1 e tipo 2 é similar en moitos aspectos, pero tamén ten diferenzas significativas. Comprender estas diferenzas é clave para controlar con éxito o azucre no sangue. A diabetes tipo 2 desenvólvese máis lentamente e suavemente que a diabetes tipo 1. O azucre no sangue da diabetes tipo 2 raramente chega a alturas "cósmicas". Pero aínda así, sen un tratamento coidadoso, segue elevado, e isto provoca o desenvolvemento de complicacións de diabetes que levan á discapacidade ou á morte.

O aumento do azucre no sangue da diabetes tipo 2 perturba a condución nerviosa, dana os vasos sanguíneos, corazón, ollos, riles e outros órganos. Dado que estes procesos normalmente non causan síntomas obvios, a diabetes tipo 2 chámase "asasino silencioso". Os síntomas obvios poden aparecer incluso cando as lesións se fan irreversibles (por exemplo, insuficiencia renal. Por iso, é importante non ser preguiceiro para observar o réxime e levar a cabo medidas terapéuticas, aínda que nada doe ata agora. Cando estea enfermo, será demasiado tarde.

En principio, a diabetes tipo 2 é unha enfermidade menos grave que a diabetes tipo 1. Polo menos o paciente non ten ameaza de "derreter" no azucre e na auga e morrer dolorosamente nunhas semanas. Dado que non hai síntomas agudos ao principio, a enfermidade pode ser moi insidiosa, destruíndo gradualmente o corpo. A diabetes tipo 2 é a principal causa de insuficiencia renal, amputacións das extremidades inferiores e casos de cegueira no mundo. Contribúe ao desenvolvemento de ataques cardíacos e golpes en diabéticos. A miúdo van acompañadas de infeccións vaxinais nas mulleres e impotencia nos homes, aínda que estas síntomas se comparan cun ataque cardíaco ou un ictus.

A resistencia á insulina está nos nosos xenes

Todos somos descendentes dos que sobreviviron a longos períodos de fame. Os xenes que determinan unha maior tendencia á obesidade e á resistencia á insulina son moi útiles en caso de falta de alimentos. Hai que pagar isto cunha maior tendencia á diabetes tipo 2 no tempo ben alimentado no que agora vive a humanidade. Unha dieta baixa en carbohidratos reduce varias veces o risco de diabete tipo 2 e, se xa comezou, diminúe o seu desenvolvemento. Para a prevención e o tratamento da diabetes tipo 2, o mellor é combinar esta dieta con educación física.

A resistencia á insulina é causada parcialmente por causas xenéticas, é dicir, a herdanza, pero non só elas. A sensibilidade á insulina das células diminúe se o exceso de graxa en forma de triglicéridos circula polo sangue. A resistencia á insulina forte, aínda que sexa temporal, en animais de laboratorio é causada por inxeccións intravenosas de triglicéridos. A obesidade abdominal é a causa da inflamación crónica - outro mecanismo para aumentar a resistencia á insulina. As enfermidades infecciosas que causan procesos inflamatorios actúan do mesmo xeito.

O mecanismo do desenvolvemento da enfermidade

A resistencia á insulina aumenta a necesidade do corpo de insulina. Os niveis elevados de insulina no sangue chámanse hiperinsulinemia. É necesario para "empuxar" a glicosa ás células en condicións de resistencia á insulina. Para proporcionar hiperinsulinemia, o páncreas funciona cun aumento do estrés. O exceso de insulina no sangue ten as seguintes consecuencias negativas:

• aumenta a presión arterial;
• dana os vasos sanguíneos por dentro;
• aumenta aínda máis a resistencia á insulina.

A hiperinsulinemia e a resistencia á insulina forman un círculo vicioso, que se reforzan mutuamente. Todos os síntomas enumerados anteriormente chámanse colectivamente síndrome metabólico. Dura varios anos, ata que as células beta do páncreas "se queiman" debido ao aumento da carga. Despois disto, engádese azucre no sangue aos síntomas da síndrome metabólica. E xa remataches - podes diagnosticar diabetes tipo 2. É obvio que é mellor non levar a diabetes ao desenvolvemento, senón comezar a prevención o máis pronto posible, incluso na fase da síndrome metabólica. O mellor medio para esta prevención é unha dieta baixa en carbohidratos, así como educación física con pracer.

Como se desenvolve a diabetes tipo 2 para resumir. Causas xenéticas + procesos inflamatorios + triglicéridos no sangue, todo isto provoca resistencia á insulina. Á súa vez, causa hiperinsulinemia - un aumento do nivel de insulina no sangue. Isto estimula a maior acumulación de tecido adiposo no abdome e a cintura. A obesidade abdominal aumenta os triglicéridos no sangue e aumenta a inflamación crónica. Todo isto reduce aínda máis a sensibilidade das células á insulina. Ao final, as células beta pancreáticas deixan de facer fronte ao aumento da carga e morren gradualmente. Afortunadamente, romper o ciclo vicioso que conduce á diabetes tipo 2 non é tan difícil. Isto pódese facer cunha dieta baixa en carbohidratos e facer exercicio con pracer.

O máis interesante que gardamos ao final. Resulta que a graxa insalubre que circula no sangue en forma de triglicéridos non é o tipo de graxa que come. Un aumento do nivel de triglicéridos no sangue non se produce debido ao consumo de graxa na dieta, senón por comer hidratos de carbono e a acumulación de tecido adiposo en forma de obesidade abdominal. Para máis detalles, consulte o artigo "Proteínas, graxas e carbohidratos na dieta para a diabetes" Nas células do tecido adiposo non se acumulan esas graxas que comemos, senón as que o corpo produce a partir dos hidratos de carbono da dieta baixo a influencia da insulina. As graxas comestibles naturais, incluída a graxa saturada dos animais, son vitais e boas para a súa saúde.

Produción de insulina diabética tipo 2

Por regra xeral, os pacientes con diabetes tipo 2 que foron diagnosticados recentemente aínda seguen producindo insulina nalgunha cantidade. Ademais, moitas delas producen máis insulina que as persoas esveltas sen diabetes. O corpo de diabéticos xa non conta coa insulina debido ao desenvolvemento de graves resistencias á insulina. Un tratamento común para a diabetes tipo 2 nesta situación é estimular o páncreas para que produza aínda máis insulina. En cambio, é mellor actuar para aumentar a sensibilidade das células á acción da insulina, é dicir, para facilitar a resistencia á insulina (como facelo).

Se se tratan adecuadamente e minuciosamente, moitos pacientes con diabetes tipo 2 poderán volver levar o seu azucre á normalidade sen inxeccións de insulina. Pero se non se tratan ou se tratan cos métodos "tradicionais" dos endocrinólogos domésticos (dieta rica en hidratos de carbono, comprimidos derivados de sulfonilurea), máis tarde ou máis cedo as células beta do páncreas "arderán" completamente. E entón as inxeccións de insulina serán absolutamente necesarias para a supervivencia do paciente. Así, a diabetes tipo 2 transfórmase sen problemas en diabete grave. Lea a continuación como tratarse adecuadamente para evitar isto.

Respostas aos pacientes con preguntas frecuentes

O principal tratamento para a diabetes tipo 2 é unha dieta baixa en carbohidratos. Se non o segues, pero come cunha dieta "equilibrada", que está cargada de hidratos de carbono nocivos, non terá sentido. Non hai pastillas nin pingas, herbas, conspiracións, etc .. Milgamma son vitaminas B en grandes doses. Na miña opinión, traen beneficios reais. Pero pódense substituír por vitaminas B-50 en comprimidos. Berlition é un contagotas con ácido alpo lipoico. Pódense probar por neuropatía diabética, ademais dunha dieta baixa en carbohidratos, pero de ningún xeito no seu lugar. Lea un artigo sobre o ácido lipoico alfa. Que eficaz Actovegin e Mexidol - non sei.

Diaglazida refírese a derivados da sulfonilurea. Son pílulas nocivas que terminaron (esgotáronse, "queimaron") o teu páncreas. Como resultado, a súa diabetes tipo 2 converteuse en grave tipo 1. Ao endocrinólogo que prescribiu estas pílulas, diga ola, corda e xabón. Na túa situación, non podes prescindir de insulina. Comeza acoitelalo rapidamente ata que aparezan complicacións irreversibles. Coñece e segue un programa de tratamento da diabetes tipo 1. Cancelar tamén a diaformina. Por desgraza, atopaches o noso sitio demasiado tarde, polo que agora inxectaráselle insulina ata o final da túa vida. E se é moi preguiceiro, dentro duns anos quedará con discapacidade de complicacións diabéticas.

O seu médico ten razón: isto é prediabetes. Non obstante, en tal situación, prescindir de pastillas é posible e incluso fácil. Continúe nunha dieta baixa en carbohidratos mentres intenta perder peso. Pero non pases fame. Lea artigos sobre síndrome metabólica, resistencia á insulina e como perder peso. O ideal sería que, xunto coa dieta, fagas exercicios físicos con pracer.

O que describe non é máis ou menos normal, pero non serve nada. Debido a que nos minutos e horas nos que o azucre no sangue se mantén elevado, as complicacións da diabetes desenvolven en pleno desenvolvemento. A glicosa únese ás proteínas e perturba o seu traballo. Se o chan está vertido con azucre, volverase pegajoso e será difícil camiñar sobre el. Do mesmo xeito, as proteínas recubertas de glicosa "únense". Aínda que non tes un pé diabético, insuficiencia renal ou cegueira, o risco de sufrir un ataque cardíaco repentino ou un ictus segue sendo moi alto. Se queres vivir, segue atentamente o noso programa para o tratamento da diabetes tipo 2, non teñas preguiceiro.

Non escribiches o principal. Azucre non superior a 6,0 - ¿estómago baleiro ou despois de comer? O azucre en xaxún é unha tontería. Só o azucre despois das comidas é relevante. Se controlas ben o azucre despois de comer cunha dieta, continúe na mesma liña. Non se necesitan nin pastillas nin insulina. Se só o paciente non baixou da dieta "con fame". Se indicaches azucre nun estómago baleiro e despois de comer tes medo de medilo, entón estás metendo a cabeza na area, como fan os avestruz. E as consecuencias serán axeitadas.

Sentado nunha dieta "con fame", reduciu a carga no páncreas. Grazas a isto, recuperouse parcialmente e logrou soportar o golpe. Pero se volves a unha dieta insalubre, a remisión da diabetes rematará moi pronto. Ademais, ningunha educación física axudará se se alimentas demasiado con carbohidratos. A diabetes tipo 2 pódese controlar de xeito estable non cunha dieta baixa en calorías, senón por unha dieta baixa en carbohidratos. Recoméndovos ir a ela.

É posible controlar a diabetes tipo 2 toda a vida cunha dieta sen pílulas e insulina. Non obstante, hai que seguir unha dieta baixa en carbohidratos, e non unha "fame" de baixo contido calórico, que se promove coa medicina oficial. Cunha dieta con fame, a gran maioría dos pacientes fracasan. Como resultado diso, as súas riquezas de peso e o páncreas "quéimanse". Despois de varios saltos deste tipo, é realmente imposible prescindir de pastillas e insulina. En contraste, unha dieta baixa en carbohidratos é abundante, saborosa e ata luxosa. Os diabéticos con pracer obsérvano, non se descompoñen, viven normalmente sen pastillas e insulina.

Vostede é un físico delgado, non hai exceso de peso. As persoas esveltas non teñen diabetes tipo 2. A súa condición chámase LADA, diabetes tipo 1 en forma leve. O azucre realmente non é demasiado alto, pero é moito maior do normal. Deixa desatendido este problema. Comezar o tratamento para que non se desenvolvan complicacións nas pernas, nos riles e na vista. Non deixes que a diabetes arruine os anos dourados que aínda están por chegar.

O seu médico é analfabeto sobre a diabetes, como a maioría dos seus compañeiros. Estes individuos tratan a LADA nos seus pacientes do mesmo xeito que a diabetes tipo 2 normal. Por iso, cada ano decenas de miles de pacientes morren prematuramente. O maninil é unha pílula nociva, e para ti son varias veces máis perigosas que para os pacientes con diabetes tipo 2. Lea o artigo detallado, "Diabetes LADA: diagnóstico e algoritmo de tratamento."

Para que non desexes os doces, aconséllolle que tome suplementos. En primeiro lugar, picolinado de cromo, como se describe aquí. E tamén hai a miña arma secreta - este é o po de glutamina L. Vendido en tendas de nutrición deportiva. Se solicitas dende Estados Unidos a través do enlace, resultará ser máis barato unha vez e media. Disolver unha cucharadita cun portaobjetos nun vaso de auga e beber. O estado de ánimo aumenta rapidamente, o desexo de glutonía pasa e todo isto é 100% inofensivo, incluso útil para o corpo.Ler máis sobre L-glutamina no libro de Atkins "Suplementos". Tome cando sente un desexo agudo de "pecar" ou de forma profiláctica, 1-2 cuncas de solución cada día, estrictamente cun estómago baleiro.

A túa nai xa ten diabetes tipo 2 e converteuse en diabetes grave de tipo 1. Comece a inxectar insulina inmediatamente. Espero que non sexa moi tarde para salvar a perna da amputación. Se a nai quere vivir, permítelle estudar o programa de tratamento da diabetes tipo 1 e implementalo dilixente. Rexeite as inxeccións de insulina - nin soña! Os médicos no seu caso mostraron neglixencia. Despois de normalizar o azucre con inxeccións de insulina, é recomendable queixarse ​​ante autoridades superiores. Cancelar inmediatamente os glucovanos.

Aconsélloche cambiar rápidamente a unha dieta baixa en carbohidratos e observala estrictamente. Tamén fai exercicios físicos con pracer. Continúa tomando Diaformin, pero non inicies a diabetes. Por que o diabete é prexudicial, lea aquí. Só se despois de 2 semanas nunha dieta baixa en carbohidratos, o azucre despois de comer permanece por encima dos 7,0-7,5, comeza a inxectar insulina estendida - Lantus ou Levemir. E se isto non é suficiente, tamén necesitarás inxeccións de insulina rápida antes das comidas. Se combinas unha dieta baixa en carbohidratos con educación física e segues con dilixencia o réxime, entón cun 95% de probabilidades farás sen insulina en absoluto.

Os estándares oficiais de azucre no sangue para pacientes con diabetes son 1,5 veces máis altos que para persoas saudables. Probablemente por iso estea preocupado. Pero en Diabet-Med.Com recomendamos que todos os diabéticos se esforcen por manter o seu azucre exactamente como as persoas cun metabolismo saudable dos carbohidratos. Ler sobre obxectivos de diabetes. Só funciona para ti. Neste sentido, non hai nada de que preocuparse. Outra pregunta é canto máis durarás? Estás seguindo un réxime moi duro. Controla a diabetes mediante fame severa. Aposto a que máis tarde ou máis cedo caerás e o "rebote" será un desastre. Mesmo se non rompe, entón o que vén? 1300-1400 kcal ao día - isto é demasiado pequeno, non cobre as necesidades do corpo. Terá que aumentar a inxestión diaria de calorías ou comezarás a molestar da fame. E se engades calorías a través dos carbohidratos, a carga no páncreas aumentará e o azucre subirá. En definitiva, cambie a unha dieta baixa en carbohidratos. Engade calorías diarias a través de proteínas e graxas. E entón o teu éxito durará moito tempo.

Control do azucre no sangue: recomendacións finais

Entón, le o que é un programa eficaz de tratamento da diabetes tipo 2. A principal ferramenta é unha dieta baixa en carbohidratos, así como a actividade física segundo o método de educación física con pracer. Se a dieta correcta e a educación física non son suficientes, entón ademais deles úsanse drogas e, en casos extremos, inxeccións de insulina.

Ofrecemos métodos humanos para controlar o azucre no sangue, á vez que efectivos. Dan a máxima oportunidade de que un paciente con diabetes tipo 2 siga as recomendacións. Non obstante, para establecer un tratamento eficaz para a túa diabetes, necesitarás pasar moito tempo e cambiar a túa vida. Quere recomendar un libro que, aínda que non se relaciona directamente co tratamento da diabetes, aumentará a súa motivación. Este é o libro "Máis novo cada ano".

O seu autor, Chris Crowley, é un ex-avogado que, despois da xubilación, aprendeu a vivir como quere, ademais, nun réxime de aforro de cartos estrito. Agora dedícase diligentemente á educación física, porque ten un aliciente para a vida. A primeira vista, este é un libro sobre por que é aconsellable facer exercicio na vellez para retardar o envellecemento e como facelo ben. Máis importante aínda, conta por que levar un estilo de vida saudable e que beneficios pode obter dela. O libro converteuse nun escritorio para centos de miles de pensionistas americanos, e o autor - un heroe nacional. Para os lectores do sitio web Diabet-Med.Com, a "información para o pensamento" deste libro tamén será moi útil.

En pacientes con diabetes tipo 2, nas etapas iniciais, pódense observar "saltos" de azucre no sangue de alta a moi baixa. A causa exacta deste problema considérase aínda non probada. Unha dieta baixa en carbohidratos "suaviza" perfectamente estes saltos, facendo que os pacientes se sintan mellor rapidamente. Non obstante, de cando en vez, o azucre no sangue pode caer ata 3,3-3,8 mmol / L. Isto aplícase incluso a pacientes con diabetes tipo 2 que non son tratados con insulina.

Se o azucre no sangue resulta de 3,3-3,8 mmol / l, non é así unha hipoglucemia grave, pero aínda pode provocar desatención e provocacións de irritabilidade. Por iso, recoméndase aprender a parar a hipoglucemia, así como levar sempre un glucómetro e unhas tabletas de glicosa neste caso. Lea o artigo "Kit de primeiros auxilios. O que necesitas ter un diabético na casa e contigo ".

Se estás preparado para facer algo coa diabetes tipo 2, só se non tes que "sentarte" coa insulina, ¡excelente! Siga coidadosamente unha dieta baixa en carbohidratos para reducir o estrés no páncreas e manter as súas células beta vivas. Aprende a exercitar con pracer e faino. Realiza periódicamente o seguimento total do azucre no sangue. Se o seu azucre segue a ser elevado nunha dieta baixa en carbohidratos, experimenta con comprimidos Siofor e Glucofage.

O benestar, a natación, o ciclismo ou outro tipo de actividade física son dez veces máis eficaces que calquera pílula para o azucre. Na gran maioría dos casos, a inxección de insulina é necesaria só para aqueles pacientes con diabetes tipo 2 que están perezosos de facer exercicio. A actividade física é pracenteira e as inxeccións de insulina son unha molestia. Entón, "pensa por si mesmo, decide por si mesmo".