Hai unha opinión de que é útil beber alcohol con colesterol alto no sangue. Ademais, existe unha versión de que nas persoas que beben alcohol regularmente, os vasos sanguíneos están en boas condicións.
Por iso, con hipercolesterolemia, recoméndase beber unha cantidade moderada de viño, cervexa ou augardente todos os días. Non obstante, hai outras versións que afirman que o consumo de alcol en calquera cantidade ten un efecto negativo sobre o organismo.
Pero, cal é o efecto do alcol no colesterol no sangue? Despois de ler o artigo a continuación, cada persoa que padece hipercolesterolemia pode atopar a resposta a unha pregunta baseada en datos médicos.
Os efectos do alcol sobre o colesterol
O colesterol é unha substancia branca semellante a graxa cunha consistencia viscosa. Refírese a alcoholes policíclicos, esteroles pertencentes ao grupo de esteroides.
Hai unha suposición errónea de que o colesterol nocivo se acumula no corpo, co abuso de alimentos altos en calor. Pero en realidade, só 1/5 da sustancia vén con alimentos e a maior parte é producida polo fígado e outros órganos.
Hai colesterol bo (HDL) e malo (LDL). Se se supera o nivel deste último, comeza a acumularse nas paredes dos vasos sanguíneos. Isto forma placas ateroscleróticas.
Todo isto contribúe ao desenvolvemento de aterosclerose, cuxo non tratamento leva a hipertensión, insuficiencia de órganos, ataque cardíaco e vertedura. Para evitar que se produzan consecuencias indesexables, recoméndase ás persoas con altos niveis de LDL no sangue terapia dietética e tratamento con drogas.
Pero algúns cren que o alcol se converterá nun axente terapéutico eficaz para a hipercolesterolemia. Pero, como é compatible o colesterol e o alcol?
Cando o sangue dunha persoa contén lipoproteínas de baixa densidade, os médicos non lle prohiben beber alcol, pero en pequenas cantidades. De feito, varios estudos demostraron que cun consumo moderado de alcol, os niveis de colesterol poden aumentar lixeiramente - en 4 mg / dl.
Numerosos estudos confirmaron que para as persoas que toman pequenas cantidades de alcohol, o alcol pode ser beneficioso. O efecto terapéutico do alcohol é o seguinte:
- Prevención de aterosclerose e placas de colesterol.
- Fortalecemento da síntese de HDL, resultado do cal o último aumenta ata 4 mg / dl.
- Purificación máis rápida e eficaz do sangue do colesterol nocivo;
- Prevención do ictus, patoloxías do miocardio e outras enfermidades cardíacas entre o 25 e o 40%.
- Prevención da obesidade en mulleres.
Non obstante, numerosas probas non confirman que o alcol teña un efecto directo sobre o colesterol. Por iso, a maioría dos médicos opinan que o alcol non pode purificar o sangue da LDL e máis aínda disolve e elimina placas ateroscleróticas do corpo. Polo tanto, o uso de bebidas con alcohol para a hipercolesterolemia debe discutir co seu médico.
Se falamos da relación negativa do colesterol e o alcol, este último fai que o corpo faga máis dano que ben. Entón, as persoas con enfermidades cardiovasculares a miúdo teñen que tomar estatinas, vitaminas, medicamentos antidiabéticos e pastillas para durmir. A combinación destes fármacos con alcol leva consigo unha diminución da súa eficacia terapéutica e o desenvolvemento dunha serie de reaccións adversas: somnolencia, deterioro funcionamento do fígado, tracto dixestivo, riles, malestar xeral.
O alcol tamén é prexudicial para persoas con triglicéridos altos que son obesos. Se un paciente beberá alcol regularmente, entón o nivel de graxas no sangue aumentará aínda máis.
Outras consecuencias negativas que se producen despois de tomar grandes cantidades de bebidas alcohólicas:
- Inhibición da síntese de HDL, que complica a purificación do sangue do colesterol nocivo;
- Aumento do risco de desenvolver aterosclerose e hipercolesterolemia.
- A aparición dunha predisposición á oncoloxía (cancro do recto, mama).
- O agravamento do sistema dixestivo.
- A destrución das liñas sanguíneas.
- Distrofia vascular miocárdica, aumento do coágulo sanguíneo, o que leva a un ataque cardíaco.
- Función hepática determinante.
- A aparición de trastornos mentais.
Que alcohol está permitido para a hipercolesterolemia
O alcol está feito a partir de diferentes tipos de materias primas. Ademais, o método de cocción tamén é diferente, o que afecta a súa resistencia. Polo tanto, a dosificación de alcohol permitida para hipercolesterolemia pode variar dependendo do tipo de bebida.
Ao determinar a porción universal de alcol, os médicos teñen en conta o xénero do paciente e a cantidade de etanol no produto. Así, os homes poden beber ata 2 doses de alcol ao día, e ás mulleres só se lles pode beber unha porción.
A medicina admite que a mellor bebida para o colesterol alto é o viño tinto. Contén moitos antioxidantes que activan a circulación sanguínea, fortalecen os vasos sanguíneos e reducen a probabilidade de trombose. A dose recomendada dunha bebida de froitas de uva é de ata 150 ml por día.
¿Son compatibles o vodka e o colesterol? Os compoñentes principais da bebida son o alcol e a auga. Tamén pode conter ingredientes naturais e naturais (azucre, estabilizantes, espesantes, aromatizantes).
O vodka, consumido en pequenas doses, é incluso beneficioso para o organismo. A bebida mellora a circulación sanguínea, dilata os vasos sanguíneos, elimina os signos de aterosclerose. A cantidade recomendada por día é de ata 50 ml.
A combinación de cervexa e colesterol tamén nunha cantidade mínima non prexudicará ao corpo. Pero convén lembrar que unha bebida de lúpulo contén moita malta de alta calor, o que leva á acumulación de graxa e ao estreitamento do lumen vascular. Especialmente beber cervexa non é desexable para a diabetes tipo 2.
¿Unha bebida de cervexa non alcohólica pode aumentar o colesterol no sangue? Co seu consumo moderado, os niveis de LDL diminúen e o sistema cardiovascular mellora. Pero non debes abusar deste produto, xa que a súa composición adoita incluír compoñentes nocivos.
Respecto a augardente e whisky, se as bebes con moderación, tamén serán útiles para a hipercolesterolemia. Estas bebidas conteñen antioxidantes, ácido eplágico, vitaminas, taninos e taninos, que fortalecen os vasos sanguíneos, melloran o fluxo sanguíneo e estimulan a función cardíaca.
¿Canto coñac ou whisky podo beber ao día? Dado que estas bebidas incluso superan o vodka en forza, a dose recomendada por día non é superior a 30 ml.
O consumo moderado de alcol de alta calidade con hipercolesterolemia trouxo o máximo efecto terapéutico, os médicos recomendan que non se esqueza dunha alimentación adecuada. A esencia da dieta con colesterol elevado é o rexeitamento dos alimentos graxos de orixe animal.
Con colesterol alto na dieta deberían incluír verduras e froitas, especialmente zumes de remolacha, cabaza, zanahorias. Tamén paga a pena comer noces regularmente, incluíndo améndoas, peixes e non te esquezas dos produtos lácteos. Pevzner selecciona as receitas para a preparación da hipercolesterolemia de acordo coa dieta nº 10.
Os efectos nocivos do alcol sobre o corazón e os vasos sanguíneos están descritos no vídeo neste artigo.
