A glándula tiroide e o colesterol están implicados activamente en procesos metabólicos no corpo humano. O seu traballo ben coordinado axuda a manter o equilibrio. Cun aumento do colesterol, a funcionalidade de moitos órganos, incluída a glándula tiroide, ve afectada.
A glándula tiroides produce unha substancia hormonal que participa no metabolismo dos lípidos. Esta é a hormona tiroide. Contén iodo, que afecta ao metabolismo das graxas. Nunha situación na que a súa produción diminúe, a "eficiencia" da glándula tiroides diminúe.
Os pacientes con diabetes deben examinar periódicamente a glándula tiroide, facer probas para a concentración de colesterol. Cando o colesterol na diabetes está moi por encima do normal, a probabilidade de sufrir un hemorragia ou isquemia, o infarto de miocardio aumenta significativamente.
O colesterol e as hormonas teñen unha certa relación. Vexamos como afecta o colesterol ás hormonas da diabetes e como normalizar o perfil do colesterol?
Enfermidade da tiroides
O colesterol entra no corpo humano cos alimentos e tamén é sintetizado polo fígado, os intestinos e outros órganos internos. A sustancia participa activamente na formación de hormonas esteroides (hormonas da córtex suprarrenal, hormonas sexuais). A síntese de substancias hormonais leva aproximadamente o 5% do colesterol, que se produce no corpo.
As patoloxías da glándula tiroide no sexo xusto son moito máis comúns que nos homes. Aos 40-65 anos, a taxa de incidencia diagnostícase igualmente. Na maioría dos casos obsérvase un aumento do número de hormonas tiroideas.
A miúdo detéctase un nivel alto en mulleres que padecen diabetes e obesidade na etapa 2-3. Isto leva a unha violación dos procesos metabólicos, desequilibrio hormonal. A enfermidade evidénciase por un forte aumento do peso corporal sen cambiar a nutrición, a dor nos músculos.
Na práctica médica hai unha gran lista de enfermidades asociadas á glándula tiroides. Hai unha tendencia á alza. O desequilibrio hormonal leva a un cambio no perfil do colesterol - hai un aumento da LDL - lipoproteínas de baixa densidade, unha diminución do HDL - lipoproteínas de alta densidade. Ou - colesterol malo e bo, respectivamente.
No fondo dunha diminución da funcionalidade da glándula tiroide, diagnostícase un hipotiroidismo. A enfermidade leva a:
- Depresión, debilidade;
- Mal funcionamento do cerebro;
- Percepción auditiva deteriorada;
- Diminución da concentración.
Para comprender como o colesterol pode influír nas hormonas, debes saber o efecto das hormonas tiroideas nos procesos metabólicos. Un encima chamado 3-hidroxi-3-metilglutaril coenzima A reductasa (HMGR) é necesaria para que o colesterol se forme no sangue humano.
Se un diabético toma medicamentos con estatinas destinados a diminuír o LDL, a actividade da enzima suprímese.
As hormonas tiroides xogan un papel importante na regulación de HMGR, afectan á produción de HDL e LDL.
O efecto da LDL nos niveis de testosterona
A testosterona é a principal hormona masculina. A sustancia hormonal é a responsable do desenvolvemento dos xenitais dos homes, participa activamente no traballo de moitos órganos e sistemas internos. A testosterona, xunto con outros andrógenos, ten un poderoso efecto anabólico e anti-catabólico.
A hormona tamén afecta á formación de proteínas, xa que reduce a cantidade de cortisol no corpo masculino. Pode promover o uso de glicosa, proporciona un maior crecemento da fibra muscular.
Está demostrado que a testosterona pode baixar o colesterol no corpo, o que reduce o risco de aterosclerose e patoloxías de natureza cardiovascular.
Un bo colesterol realiza a función de transporte da testosterona e outras hormonas. Se a súa cantidade cae, o nivel de hormona masculina diminúe. Así, o desexo sexual diminúe, a función eréctil está prexudicada.
Os científicos observaron que os homes que consumen drogas con testosterona teñen niveis baixos de lipoproteínas de baixa densidade. Pero os resultados da investigación non foron coherentes. Ao parecer, o efecto da hormona sobre os niveis de colesterol varía moito e depende das características fisiolóxicas dunha determinada persoa.
Tales factores poden influír no nivel: grupo de idade, dosificación de medicación hormonal.
Os beneficios do iodo para o corpo
Todos os compoñentes minerais son necesarios para que un diabético teña inmunidade normal e manteña a vitalidade do corpo. O iodo é un microelemento que entra no corpo humano xunto cos alimentos e a auga. A norma por día para un adulto é de 150 μg da sustancia. No contexto das actividades deportivas profesionais, a norma aumenta ata os 200 mcg.
Algúns expertos médicos recomendan unha dieta que pretenda baixar o colesterol no sangue e aumentar o colesterol bo. A base da nutrición son os alimentos ricos en iodo.
As hormonas producidas pola glándula tiroides cumpren a súa tarefa só nos casos en que hai unha cantidade suficiente de iodo no corpo. Ao redor do 30% dos pacientes con antecedentes de enfermidade tiroide teñen unha alta LDL.
Se hai unha sospeita de tal mal funcionamento no corpo, é necesario facer probas. O médico prescrícelle. El dirá como preparar para eles correctamente. Con deficiencia de iodo, recoméndase o uso de suplementos dietéticos con iodo. Deben tomarse só en combinación con vitamina D e E, necesítanse para a súa asimilación.
Ao mesmo tempo, é necesario excluír produtos alimentarios que inhiban a absorción de substancias minerais. Estes inclúen:
- Rábano.
- Mostaza
- Coliflor e repolo vermello.
Os produtos que conteñen cobalto e cobre recoméndanse para o uso diario na diabetes. Contribúen a unha absorción máis rápida de iodo no corpo humano.
Con deficiencia de certos aminoácidos, obsérvase unha desaceleración na produción de hormonas pola glándula tiroide. O que á súa vez afecta o metabolismo da graxa, a cantidade de lipoproteínas de baixa densidade no corpo. A desaceleración deste proceso reflíctese na condición da pel e o pelo, as placas das uñas.
Para que entre no corpo unha cantidade suficiente de iodo, necesitas reconsiderar a túa dieta. Recoméndase beber un litro de auga mineral ao día. Contén 15 microgramos de iodo por cada 100 ml de líquido.
Táboa de produtos cunha alta concentración de iodo (cantidade calculada por 100 g):
| Produto | Contido de iodo |
| Cabalete de mar | 150 mcg |
| Bacalao | 150 mcg |
| Camaróns | 200 mcg |
| Fígado de bacallau | 350 mcg |
| Salmón | 200 mcg |
| Aceite de peixe | 650 mcg |
Os caquiños encóntranse cun alto contido de iodo. Pero coa diabetes, recoméndase consumir con coidado, xa que os froitos son doces, poden provocar un salto na glicosa no fondo dun consumo excesivo.
Métodos para normalizar o perfil de colesterol
Para determinar a concentración de lipoproteínas de baixa densidade, colesterol total e HDL no corpo, examínase o sangue do paciente. Entrégase cun estómago baleiro. 12 horas antes da análise, ten que rexeitar a comida, está permitido beber auga común. Non podes cargar o corpo con deportes.
Ao final do estudo, faise un perfil lipídico. Indica indicadores que reflicten o perfil de colesterol do diabético. Este estudo recoméndase que se faga cada seis meses para evitar cambios ateroscleróticos no corpo e na patoloxía da tiroides.
A interpretación é a seguinte: a taxa de colesterol total non supera as 5,2 unidades. Os triglicéridos normalmente oscilan entre 0,15 e 1,8 unidades. HDL: máis de 1,6 unidades. LDL ata 4,9 unidades. Se se atopan altos niveis de colesterol malo, dánse recomendacións xerais. Os diabéticos deben cumprir estas regras:
- A actividade física axuda a normalizar o colesterol. A falta de contraindicacións médicas, pode participar en calquera deporte;
- Na diabetes mellitus hai que ter en conta non só o índice glicêmico dos produtos, senón tamén a cantidade de colesterol nos alimentos. Normalmente, deben inxerir ata 300 mg ao día;
- Inclúe no menú produtos que conteñan moita fibra. Os científicos demostraron que a fibra dietética ten a capacidade de unir o colesterol despois de eliminar o corpo. Hai moitas en améndoas, caqui;
- É necesario tomar vitaminas que poidan aumentar a inmunidade. Trátase de vitamina D3, aceite de peixe, ácidos graxos esenciais, ácido nicotínico;
- Recoméndase abandonar o alcol e os cigarros. O fume dos cigarros é un poderoso canceríxeno que perturba a circulación sanguínea, empeora o estado dos vasos sanguíneos. O alcol non afecta negativamente ao corpo. En diabete, o alcohol está completamente contraindicado.
Os remedios populares, en particular, unha decocción a base de flores de tilo, axudan ben. Para preparalo, engade unha culler de sopa do compoñente en 300 ml de auga fervendo, insiste dúas horas, despois filtre. Tomar 40-50 ml tres veces ao día. O produto dilúe sangue, disolve placas ateroscleróticas, elimina toxinas e sales de metais pesados do corpo, axuda a perder peso, o que é importante para a diabetes mellitus do segundo tipo.
Os beneficios e os prexuízos do colesterol descríbense no vídeo neste artigo.
