A principal cantidade de colesterol é producida polo propio corpo, o resto da persoa recibe co alimento. O colesterol é un lípido, o seu papel está na síntese de ácidos biliares e na división celular. A niveis altos da substancia, comeza a perturbación do corpo e o exceso e a falta de colesterol son perigosos.
Cando hai moito colesterol no torrente sanguíneo, as placas aparecen no interior dos vasos sanguíneos, que medran co paso do tempo. Cada vez que aumentan o seu tamaño e cantidade, estas neoplasias bloquean os lúmenes vasculares e isto interfire coa circulación sanguínea normal.
O alto índice de colesterol provoca enfermidades graves. Se os depósitos aparecen en arterias que levan ao músculo cardíaco, o paciente ten maior risco de morte debido a un ataque cardíaco.
Para previr as complicacións e a morte, é importante que as persoas con diabetes, obesidade, enfermidades cardíacas, riles e fígado controlen os niveis de colesterol. A norma é a cantidade de sustancia no rango de 3,6-5,0 mmol / l. Exceder os indicadores require:
- apela ao médico;
- revisión dietética;
- cambios de rutina diaria.
Se, debido á nutrición, non é posible normalizar o nivel dunha substancia similar á graxa, o médico prescribe medicamentos e suplementos nutricionais. Un xeito de resolver o problema é o uso de aceite de peixe.
Todos os días, recoméndase tomar 5 gramos do produto, o aceite de peixe con colesterol elevado é cada vez máis popular en pacientes con diabetes.
Cales son os beneficios para a saúde
Podes mercar aceite de peixe en forma de cápsulas en forma de marmelada, e as especies de peixes mariños convértense en salmón: salmón, atún, salmón, bacallau. Conten ao redor dun 30% de ácidos graxos omega-3 que descompoñen unha substancia similar á graxa.
A composición do aceite de peixe contén iodo, calcio, bromo e xofre. O produto tamén contén ácidos vitamina A, D, fosfatos, oleicos e palmíticos. A graxa é beneficiosa para o corpo debido aos glicéridos dos ácidos araquidónicos e linoleicos (omega-6), docosahexaenoicos, eicosapentaenoicos (omega-3). O propio corpo humano non é capaz de producir todas estas sustancias, senón que deben ser obtidas por fóra.
O aceite de peixe non só axuda contra o colesterol alto, tamén está indicado para normalizar a presión arterial e reducir a probabilidade de insuficiencia cardíaca. Os médicos prescriben un remedio para as anomalías asociadas ao funcionamento do sistema nervioso central, cambios relacionados coa idade na retina. Omega-3 reduce o colesterol e diminúe o sangue, o que é importante para varias enfermidades.
Ademais, tóñase graxa no caso de:
- tratamento complexo da diabetes;
- a necesidade de axustar os indicadores de peso;
- aparición de estados depresivos, psicoses.
Todo o mesmo, unha indicación directa para o uso da droga é o colesterol elevado, debido aos ácidos graxos, o nivel de colesterol no sangue diminúe aproximadamente un 25%.
Debido á capacidade de normalizar lípidos de baixa e alta densidade, adelgazar o sangue, o aceite de peixe a miúdo pasa a formar parte da terapia complexa.
Tratamento con aceite de peixe
O aceite de peixe reduce o índice de colesterol, se se toma estrictamente segundo as instrucións. Se a sustancia é demasiado alta, a duración do tratamento é de polo menos tres meses, o medicamento tómase a 5 gramos.
Para previr a colesterolemia, o médico recomenda beber 1-2 cápsulas de graxa todos os días. Cando o contido de colesterol non está en niveis críticos, o paciente debe tomar 3 gramos de aceite de peixe. A normalización da presión arterial require beber 4 cápsulas durante 12 horas, esta dosificación é ideal para un adulto.
O aceite de peixe aumenta o apetito, polo que durante o tratamento xustifícase aumentar o grao de actividade física, se non, hai risco de aumento de peso. Dado que o medicamento ten un sabor específico, as cápsulas deben inxerirse enteiras sen mastigar e sen violar a integridade da cuncha. Entón toma Omacor.
Se toma o produto correctamente, elimínase o risco de flatulencia. A instrución prevé o uso de cápsulas con alimentos, náuseas no estómago baleiro do paciente, pode producirse vómitos.
Despois dun curso de tomar o medicamento, indícase facer probas repetidas de colesterol.
As principais contraindicacións, reaccións adversas
Normalmente omega 3 e colesterol son conceptos compatibles, as preparacións de aceite de peixe son adecuadas para case todos. Non obstante, ás veces hai contraindicacións, por exemplo, estamos a falar de anomalías no desenvolvemento do fígado, enfermidades graves do páncreas, hipofunción da glándula tiroides.
O efecto do aceite de peixe pode ser negativo se hai enfermidades do sistema dixestivo e urinario, cunha maior concentración de calcio no corpo. Os médicos non recomendan o medicamento durante o embarazo, a lactación materna, a tuberculose pulmonar.
Ademais do aceite de peixe, unha diminución do colesterol nun diabético prodúcese por outros medicamentos, seleccionados individualmente.
É necesario saber que se non se seguen as receitas do médico, o paciente pode comezar reaccións adversas do corpo, incluíndo:
- náuseas, vómitos, diarrea, exacerbación da pancreatite crónica;
- sabor de amargura na boca, cheiro ofensivo específico;
- indixestión, inchazo ou flatulencia;
- Erupcións alérxicas na pel.
Non se exclúen a dor detrás do esternón, un aumento periódico da temperatura corporal, tremor e calafríos. Se aparecen estes síntomas, debes deixar de tomar o medicamento e buscar a axuda dun médico.
O uso non controlado de aceite de peixe causa problemas cos órganos do tracto gastrointestinal, bloqueando a absorción de vitamina E. Ademais, o medicamento non é desexable para pacientes maiores de 55 anos e nenos pequenos.
Debe entender que un exceso de ácidos omega-3 pode baixar e eliminar o colesterol malo e beneficioso.
Como escoller os preparados de aceite de peixe
Moitos, antes de mercar aceite de peixe, len as críticas en Internet ou escoitan as recomendacións dos amigos. Non obstante, é necesario aprender a comprender de xeito independente tales aditivos alimentarios, isto permitiralle non equivocarte.
Para comezar, estudan o envase, a composición do produto. É bo cando está feito só de aceite de peixe e a variedade de peixe a partir do cal se fai o aditivo está indicada na etiqueta. Ademais do ingrediente principal, as vitaminas e a xelatina deberían estar presentes (se o medicamento ten forma de cápsulas). Pero os aditivos químicos e as substancias aromáticas non son desexables.
O aceite axeitado axuda a diluír o sangue, mellora o benestar e ten un efecto beneficioso sobre a circulación sanguínea. Hai que ter en conta a dosificación, canto máis pequena sexa, máis cápsulas hai que tomar á vez, non sempre é conveniente.
Outro consello é mirar o país de fabricación, xa que algúns están situados en rexións desfavorecidas cun alto grao de contaminación, o que reducirá a eficacia do tratamento.
O experto no vídeo neste artigo falará sobre os beneficios do aceite de peixe.
