O desenvolvemento da enfermidade cardiovascular débese a miúdo ao colesterol no corpo. Detéctase un aumento deste indicador non só nos adultos, senón tamén nos nenos pequenos.
Os principais motivos para a formación de placas de colesterol inclúen unha dieta inadecuada, unha predisposición hereditaria, inactividade física (baixa actividade física), obesidade ou sobrepeso, así como enfermidades concomitantes, como a diabetes mellitus.
A norma de colesterol nun neno non depende do xénero, senón que se debe á idade. A norma para nenas e nenos con idades comprendidas entre os 2-12 anos varía entre 3,10 e 5,18 unidades; se o valor está por riba de 5,20 mmol por litro, entón é unha desviación que require tratamento. Nos recentemente nados, o valor normal é de 1,3-3,5 unidades.
Á idade de 13 a 17 anos, a norma é de 3,10-5,45 mmol por litro. Indicador superior a 5,5 unidades - desviación. É necesaria unha dieta, quizais un especialista médico prescribirá medicamentos.
Que causa o colesterol nun neno?
Na práctica médica moderna, hai unha gran lista de razóns que levan a que o colesterol nos nenos aumente por encima dos valores normais. A desviación débese principalmente a malos hábitos alimentarios. Se a dieta se viola, o menú principal está representado por alimentos graxos, fumados, salgados e outros lixo, entón esa nutrición leva a un aumento de valor ata ata dous anos.
Un aumento do colesterol pode deberse a unha predisposición xenética. Se a nai / pai ten problemas, o bebé terá unha violación. Outro motivo é a inactividade física. Os nenos que rexeitan a actividade física, sofren sempre un exceso de peso, teñen un alto risco de desenvolver enfermidades cardíacas e vasos sanguíneos.
A obesidade non sempre é o resultado da desnutrición, senón tamén da inactividade física. Ter sobrepeso a unha idade temperá leva graves problemas de saúde a medida que un neno envellece.
A diabetes mellitus nos nenos leva a un cambio nos vasos sanguíneos. Unha alta concentración de glicosa provoca a súa fraxilidade, reduce a elasticidade. Ademais, a diabetes tipo 1 leva a un aumento da produción de radicais libres - células caracterizadas por alta actividade química. Noutras palabras, é o osíxeno, que perdeu un electrón e, como resultado, converteuse nun intenso axente oxidante.
O colesterol baixo baséase nun factor hereditario que se produce por enfermidades hepáticas, problemas coa glándula tiroides.
Os seguintes nenos están en risco:
- Se ambos pais teñen colesterol no sangue elevado, así como antecedentes familiares de angina pectorais, enfermidade coronaria;
- Ata os 50 anos de idade, os familiares próximos tiñan casos de ataque cardíaco, houbo un resultado fatal debido a patoloxías do sistema cardiovascular;
- O bebé está diagnosticado cunha violación do sistema endócrino, presión arterial alta, diabetes.
Recoméndase aos nenos que están en risco de doar sangue para a determinación do colesterol desde os dous anos.
Se as probas de laboratorio son normais, o seguinte estudo ten lugar en 2-3 anos; Tamén pode ir a unha clínica de pago para facer unha proba non programada.
O perigo de colesterol elevado para o corpo do neno
A concentración de colesterol varía en milimoles. Canto máis anos teña unha persoa, maior será a taxa do indicador. Na adolescencia, o límite é de 5,14 unidades ou 120-210 mg / l. Para comparación, en adultos, a norma é de 140-310 mg / l.
O colesterol é unha substancia similar á graxa que parece ser un material de construción para o corpo. O compoñente participa na síntese de hormonas sexuais masculinas e femininas, asegura o funcionamento normal do tracto gastrointestinal; protexe o corpo de procesos de cancro, fortalece o estado inmune e o sistema nervioso central.
Non só o colesterol alto, senón tamén extremadamente baixo causa danos para a saúde. A súa deficiencia leva a un retraso no desenvolvemento. Hai posibilidades de enfermidades graves asociadas ao sistema hormonal.
O colesterol total no sangue é a suma das substancias "nocivas" e "beneficiosas". Non existen síntomas subxectivos de anormalidades. Para determinar o nivel é necesario un exame de sangue.
A graxa de colesterol axuda ao neno a desenvolverse plenamente, tanto mental como físicamente. Se hai moitos lípidos, prodúcense problemas de patencia de vasos sanguíneos. As placas graxas adhírense estreitamente á parede interna dos vasos sanguíneos e dos capilares, o que dificulta a circulación de sangue cara ao corazón. Isto aumenta o risco de enfermidades cardíacas e aterosclerose diabética.
Canto máis tempo se manteña o colesterol alto no sangue, maior será o risco de que haxa problemas co metabolismo dos lípidos na idade adulta.
Recomendacións para a normalización dos niveis de graxa
Para baixar o contido en graxa necesitas unha alimentación adecuada. Por suposto, a principal responsabilidade recae nos pais. A dieta debe diversificarse para que o bebé non estea canso e equilibrado. Alimentan ao bebé 5 veces ao día. Asegúrese de ter tres comidas completas e algúns lanches.
A principal condición para unha dieta equilibrada é a exclusión completa de produtos nocivos. Estes inclúen patacas fritas, refrescos, comida rápida, maionesa / ketchup, etc. Exclúen as graxas trans - margarina, aceite de cociña. É mellor substituílos por calquera aceite vexetal.
Engádense verduras ao menú - preferentemente en forma fervida ou cocida. Podes comer froitas e froitas - bananas, uvas, cereixas, etc. Se un neno ten diabetes, escóllense froitas sen azucre para non provocar moito azucre no sangue. Os cereais - fariña de avea, arroz, trigo mouro - axudan a reducir o colesterol.
A dieta pode ter ata unha semana de antelación. Acerca dun menú dun día:
- Para o almorzo, gachas de arroz, mazá e iogur sen azucre.
- Para xantar, sopa en caldo de verduras, pasta de trigo duro ou arroz, polo / peixe cocido.
- Para cear, pescar nunha almofada vexetal, un vaso de kefir.
- Como lanche: froitas, bagas, zumes naturais (preferiblemente recén espremidos).
A actividade física axuda a normalizar os niveis de colesterol. É suficiente para realizar exercicios 20-30 minutos ao día. Durante o adestramento, debes usar os músculos grandes das extremidades inferiores para que o corazón funcione a un ritmo acelerado. As seguintes cargas son adecuadas para o neno:
- Xogos de pelota ao aire libre;
- Longos paseos na natureza;
- Patinaxe ou esquí;
- Ciclismo;
- Corda de salto
Definitivamente, o éxito de todas as actividades dirixidas a normalizar o contido de graxa no corpo do neno depende dos pais. Cando o colesterol é elevado nos nenos, os pais non deben forzar a unha rapaza ou neno a facer deporte, pero mostralos polo seu propio exemplo, polo tanto recoméndase facer todo xuntos.
O tratamento con drogas prescríbese a nenos maiores de 8 anos. Os médicos prescriben medicamentos para que o colesterol volva á normalidade. A eficacia da terapia aumenta se, ao mesmo tempo co uso de drogas, fai exercicio e come ben.
O vídeo, neste artigo, discute a etioloxía, síntomas e patoxénese da aterosclerose.
