Con diabetes, os pacientes están obrigados a seguir unha dieta estrita, excluíndo da súa dieta todos os alimentos doces, graxos e picantes. Ademais, moitos endocrinólogos aconsellan aos seus pacientes que limiten significativamente o consumo de bebidas alcohólicas, e ás veces eliminen completamente o alcol da súa dieta.
Isto é especialmente certo para aqueles pacientes cuxo programa de tratamento incluíu insulina. Segundo a maioría dos médicos, a combinación de insulina con alcohol pode levar a graves consecuencias e incluso provocar coma.
Pero é importante salientar que a insulina e o alcohol son incompatibles só coa bebida excesiva e que unha pequena cantidade de alcol non causará danos importantes ao paciente. Pero para evitar posibles complicacións, é preciso saber que bebidas alcohólicas e en que cantidade se permite usar para a diabetes.
Alcohol e insulina: cales poden ser as consecuencias?
Mesturar alcohol e insulina é extremadamente perigoso, xa que isto pode levar a unha forte caída de azucre no sangue e provocar un grave ataque hipoglucémico. Sen asistencia médica de urxencia, esta condición pode causar coma hipoglucémico e incluso a morte do paciente.
Para evitar consecuencias tan perigosas, os diabéticos deben respectar estrictamente as doses recomendadas de alcohol, así como axustar a dosificación de insulina despois de tomar alcohol. Isto é debido a que o alcol pode baixar os niveis de azucre no sangue, polo que a dose habitual de insulina nesta situación pode ser excesiva.
Non obstante, non fai falla pensar que a propiedade hipoglucémica do alcol poida permitir ao paciente substituír a insulina por ela. En primeiro lugar, o efecto do alcol no corpo humano é moi difícil de predecir, o que significa que é imposible dicir con exactitude a cantidade de azucre no sangue.
E en segundo lugar, o alcol é un veleno que envelena o corpo e afecta negativamente a todos os órganos internos, incluído o páncreas. Pero un alcol especialmente forte afecta ás células do fígado e dos riles do paciente, que xa tantas veces padecen diabetes.
Ademais, o alcol axuda a aumentar a presión arterial, o que é especialmente perigoso para as persoas con enfermidades do sistema cardiovascular. Pero o dano ao corazón e aos vasos sanguíneos é a complicación máis común da diabetes e obsérvase en case todos os diabéticos.
É especialmente perigoso beber alcol para pacientes que padecen aterosclerose vascular, enfermidades coronarias, danos nos vasos dos ollos e extremidades inferiores. A inxestión de alcohol pode empeorar significativamente o curso destas enfermidades e acelerar o seu desenvolvemento.
Outra razón pola que non debe tomar alcol durante o tratamento con insulina é o seu alto contido calórico. Como vostede sabe, as inxeccións de insulina poden axudar a gañar quilos adicionais, especialmente en pacientes con diabetes tipo 2. O alcol ten un efecto similar, o uso excesivo do cal pode levar ao desenvolvemento da obesidade.
O certo é que calquera bebida alcohólica contén unha enorme cantidade de calorías, que despois da asimilación se converten en graxa. Ademais, estas calorías están completamente baleiras, xa que no alcol non hai nutrientes beneficiosos para o organismo.
Comparación de alcohol en calorías con proteínas, graxas e carbohidratos:
- 1 gramo de alcol - 7 kcal;
- 1 gramo de graxa pura - 9 kcal;
- 1 gramo de proteína ou carbohidrato - 4 kcal.
Como beber alcohol con diabetes
Os médicos modernos elaboraron unha lista especial de regras para diabéticos, observando que poden consumir bebidas alcohólicas sen medo pola súa afección. Estas regras tamén son adecuadas para aqueles pacientes que están en tratamento con insulina.
Pero aínda seguindo todas as recomendacións dos médicos, o paciente non pode estar completamente seguro de que non se sentirá mal mentres toma alcohol. Por iso, sempre necesita ter con el un glucómetro ou un reloxo para diabéticos, así como unha pulseira ou tarxeta con información sobre a súa enfermidade e unha solicitude para chamar a unha ambulancia se desmerece.
O consumo de alcol na diabetes está estrictamente prohibido se é complicado pola inflamación do páncreas (pancreatite) ou por un estadio grave de neuropatía. Á muller, independentemente do azucre no sangue, non se lles permite beber alcol durante o embarazo. Aquí tes algúns exemplos:
- Un paciente diabético non pode beber máis de dúas doses recomendadas ao día, e isto debe facerse non consecutivamente, senón de xeito intermitente;
- Unha dose segura de alcol para un diabético é de 30 gramos. alcohol puro ao día. Trátase de 50 ml de vodka, 150 ml de viño seco, 350 ml de cervexa lixeira;
- Durante a semana, o paciente está permitido beber alcohol non máis de dúas veces, por exemplo, o mércores e o domingo;
- Despois de tomar alcol, é necesario reducir a dosificación de insulina para evitar a hipoglucemia;
- Despois de beber alcol, en ningún caso debes saltar unha comida. Isto axudará a manter o nivel de azucre nun nivel normal e evitará que caia;
- En diabete, está estrictamente prohibido beber alcohol con estómago baleiro. É mellor combinar bebida e comida;
Non se recomenda aos diabéticos beber bebidas azucaradas, por exemplo, varios licores e viños doces ou semi-doces, así como champaña. A bebida alcohólica máis beneficiosa para a diabetes é o viño seco;
A cervexa é unha das bebidas máis nocivas para os diabéticos, polo que o seu uso debe reducirse ao mínimo. Ao elixir a cervexa, debes dar preferencia ás cervexas lixeiras cunha forza non superior ao 5%;
Os diabéticos deben ter moito coidado coas bebidas alcohólicas de alta resistencia, como o vodka, o ron ou o augardente. Déixanse empregar só en casos raros e só en pequenas cantidades;
Con diabetes, é necesario abandonar o uso da maioría dos cócteles alcohólicos, xa que moitos deles inclúen azucre;
Durante a autopreparación dun cóctel está prohibido o uso de refrescos doces, zumes de froitas e outras bebidas con alto contido en glicosa;
Está prohibida a inxestión de alcol con dietas estritas para diabéticos dependentes da insulina dirixidos á perda de peso. Sempre é importante recordar que o alcol ten unha elevada cantidade de calorías e, polo tanto, pode anular todos os esforzos para perder peso;
Os médicos advirten aos diabéticos sobre a inadmisibilidade de beber alcol despois dun exercicio intenso. O feito é que durante o deporte, o paciente queima activamente o exceso de azucre no sangue, debido ao cal o seu nivel descende notablemente. Beber alcol pode reducir aínda máis a concentración de glicosa no corpo e provocar un ataque hipoglucémico;
Pola mesma razón, non pode beber alcol despois dunha forte experiencia emocional ou unha longa pausa na comida;
Despois de beber alcol, debes prepararte coidadosamente para unha inxección de insulina. En primeiro lugar, cómpre medir o nivel de azucre no sangue e se está por baixo do nivel habitual, axusta a dosificación do medicamento;
Conclusión
Por suposto, cada propio paciente decide canto é aceptable para el combinar inxeccións de insulina con alcol. Non obstante, hai que lembrar que o consumo regular de bebidas alcohólicas pode ter o efecto máis prexudicial incluso nunha persoa perfectamente sa, sen esquecer a un paciente con diabetes.
Aínda que despois duns lentes ou lentes o paciente con diabetes non sente graves cambios na saúde, isto non significa que o alcol sexa completamente seguro para el.
Os efectos negativos das bebidas que conteñen alcol a miúdo non aparecen de inmediato, pero co paso do tempo pode levar ao fracaso de varios órganos á vez - o páncreas, o fígado e os riles.
A compatibilidade das drogas contra o alcol e a diabetes cubriranse nun vídeo neste artigo.
