En medicina, xeralmente acéptase que o nivel glicémico normal non debe superar as 5,5 unidades e a figura mencionada é o límite superior da norma para o sangue en xaxún. Os valores da glicosa non dependen do xénero dunha persoa, pero pódense diferenciar segundo o método de tomar material biolóxico.
O sangue é doado pola mañá, normalmente de 8.00 a 11.00, recoméndase que aproximadamente 8 horas antes disto, non coma comida, renuncie ao alcol, ao fumar, á cafeína. O líquido antes do estudo consómese do xeito habitual, excluíndo bebidas con azucre, té negro forte.
Se se dá sangue dun dedo, un bo resultado varía de 3,3 a 5,5 puntos para coñecer a norma de sangue venoso, as cifras obtidas multiplícanse un 12%. Ás veces, as normas dos niveis de glicemia poden depender da idade do paciente, canto maior sexa a persoa, maior será a súa taxa de azucre.
Se unha persoa ten azucre no sangue, esta condición é extremadamente perigosa para a saúde. Con hiperglicemia prolongada, desenvólvese unha complicación aguda a curto prazo:
- cetoacidosis diabética;
- coma hiperosmolar.
As flutuacións periódicas nos valores da glicosa non son menos perigosas, afectan negativamente o estado das extremidades inferiores, vasos sanguíneos, ollos e riles do paciente. Se non se toma o tratamento canto antes, a glicosa pode saltar ata 32 mmol / litro, o que pode ser fatal.
Causas, diagnóstico e síntomas
Os niveis de azucre no sangue poden variar por varias razóns, normalmente durante a actividade física, adestramento deportivo, situacións de estrés e durante o embarazo. Unha nutrición inadecuada, as adiccións e os cambios hormonais poden provocar problemas co azucre.
En presenza de enfermidades endocrinas, a produción de hormonas está perturbada, estamos falando da enfermidade de Cushing, o feocromocitoma, a tirotoxicosis. Neste caso, canto maior sexa o azucre, máis será a secreción de hormonas.
Os procesos metabólicos no corpo poden verse afectados con patoloxías do páncreas, neoplasias malignas e benignas. A miúdo, notan saltos de glicosa cun uso prolongado de hormonas, esteroides, diuréticos e pílulas anticonceptivas.
As patoloxías do fígado tamén afectan aos indicadores de glicemia, tales enfermidades inclúen:
- cirrosis;
- hepatite;
- tumores
O primeiro que hai que facer se o azucre no sangue aumentou ata un nivel crítico de 32 mmol / litro, elimina as causas desta afección. Os casos illados de hiperglicemia non se poden chamar síntoma de diabetes, pero neste caso é importante tomar todas as medidas posibles para que a situación non volva a repetirse.
Debe reconsiderar os seus hábitos alimentarios, debe medir sistematicamente o nivel de azucre usando un dispositivo especial de glucómetro ou ir á clínica para a súa análise. Pero a recomendación para facer ximnasia e outro tipo de actividade física neste caso non é relevante, xa que isto pode provocar un aumento aínda maior na glicemia.
O paciente debe lembrar que os dispositivos domésticos para determinar os indicadores de glicosa están sempre configurados para medir o plasma sanguíneo, polo que o resultado obtido en calquera caso será inferior nun 12%. É necesario un estudo varias veces durante o día, se antes os indicadores de glicemia eran 32 puntos, pero a diabetes mellitus non foi diagnosticada en humanos. Este enfoque axuda a previr o desenvolvemento da enfermidade en tempo e a eliminar as probables causas da condición patolóxica.
Cun aumento do azucre, o médico recomenda unha proba adicional de tolerancia á glicosa, permítelle determinar a forma inicial de diabetes - prediabetes. Normalmente, un estudo así é necesario para descartar a diabetes e a absorción de glicosa deteriorada.
A análise prescríbese non a todas as persoas, senón só a pacientes con sobrepeso que teñen máis de 40 anos ou teñen risco de diabete.
Ademais dos cambios nos indicadores de glicosa en humanos, obsérvanse síntomas característicos:
- micción excesiva e frecuente;
- excesiva fatiga, debilidade, apatía;
- diminución gradual da calidade da visión;
- débil defensa inmune, frecuentes enfermidades infecciosas;
- coceira da pel;
- diminución ou aumento do apetito no medio de aumento rápido de peso ou perda de peso.
Estes signos, xunto cun índice glicémico de 32, permiten o contacto máis rápido co médico e o inicio dun curso de tratamento.
Dieta contra alto contido de azucre
Derribar o azucre axuda cunha nutrición médica especial dirixida a reducir a inxestión de alimentos ricos en carbohidratos rápidos. Se se diagnostica diabetes tipo 2 e obesidade, indícase unha dieta baixa en carbohidratos. Neste caso, débese compensar a deficiencia de minerais e vitaminas.
Unha persoa debería ter suficientes alimentos no menú que conteñan hidratos de carbono complexos, graxas e proteínas. É necesario dar preferencia aos alimentos nos que un índice glicémico baixo. Os síntomas do alto contido de azucre pódense eliminar só debido a unha dieta sa.
Unha recomendación igualmente importante para a hiperglucemia é o axuste da frecuencia dos alimentos, débese comer a miúdo en racións pequenas. Debería haber 5-6 comidas ao día, das cales 3 principais e 3 lanches. O paciente debe coñecer os alimentos prohibidos con azucre elevado no sangue, como asar, refrescos, patacas fritas e outros alimentos non saudables.
A dieta debería incluír:
- froita
- vexetais
- carne magra;
- peixe
- legumes.
Supervisan o equilibrio hídrico cun aumento de azucre no sangue, é necesario beber polo menos un litro e medio de auga ao día. Con hiperglucemia, o corpo fai o posible para evacuar un exceso de azucre con orina, como resultado, unha persoa está obrigada a usar cada vez máis fluído. É mellor beber só auga pura ou engadirlle unha pequena cantidade de zume de limón. Tamén é imposible exagerar con auga, xa que é probable que chegue a intoxicación por auga.
Só baixo esta condición o paciente deixará de ter azucre 32.
Como reducir o azucre no sangue e mellorar o benestar
Non é ningún segredo que a terapia farmacéutica non axude a eliminar a causa raíz do alto contido de azucre no corpo, só axuda a reducir os síntomas desta condición. Ademais, o apoio dos médicos debe estar presente na vida do paciente constantemente.
Cando a fase inicial de diabetes ou saltos de glicosa non están asociados a trastornos metabólicos, a medicina tradicional axuda a normalizar o nivel de glicemia.
Nos demais casos, pódese reducir o azucre coa axuda de medicamentos especiais. Estes comprimidos axudan a estimular a produción da hormona insulina debido á secreción endóxena (uso de reservas internas).
Durante o tratamento, deben alcanzarse os seguintes obxectivos:
- glicosa en sangue non superior a 6,5 mmol / l, despois de comer - 8 mmol / l;
- prevención de danos nos buques periféricos;
- normalización da circulación sanguínea nos tecidos e órganos internos.
Demostrouse repetidamente que coa utilización simultánea de varios tipos de medicamentos á vez, é posible afectar de xeito eficaz aos procesos metabólicos. Por esta razón, unha combinación de drogas é moi utilizada.
Se a razón do rápido aumento da glicemia está asociada á diabetes tipo 1, o médico prescribe inxeccións de insulina. A principal condición para normalizar a afección é que necesite derribar o azucre no sangue gradualmente; se non, a súa saúde empeora aínda máis.
Cando un paciente ten cetoacidosis diabética, as inxeccións de insulina por si só non son suficientes, porque o corpo está envelenado por produtos de descomposición. Ademais, o médico decidirá sobre a necesidade de contagotas, que deben poñer un profesional médico.
En conclusión, cabe sinalar que o índice de azucre no sangue de 32 puntos non é só un número elevado, é principalmente un grave mal funcionamento no corpo humano, o que leva consigo graves consecuencias, complicacións e incluso a morte do paciente. Antes de realizar calquera método de tratamento, primeiro debes buscar a axuda dun médico, someterse a un diagnóstico completo do corpo e facer análises de sangue.
O vídeo neste artigo dá recomendacións para reducir o azucre no sangue.
