Cada ano aumentan as estatísticas da OMS sobre a diabetes mellitus e isto a pesar de que a mortalidade por esta enfermidade ocupa o terceiro lugar. O segundo tipo de diabetes ocorre por desnutrición, obesidade e maiores de 65 anos. O primeiro tipo atópase en pacientes por predisposición xenética ou por enfermidades anteriores, como complicación.
Ter esta enfermidade, absolutamente todas as funcións do corpo sofren, e incluso o frío común pode levar a graves consecuencias para a saúde dun diabético. É por iso que é tan importante consultar a un médico a tempo para o tratamento adecuado. De feito, durante a enfermidade, con bastante frecuencia, en pacientes con diabetes, as cetonas atópanse na orina, o que indica a ineficacia da insulina no sangue, o que provoca posteriormente un aumento da glicosa.
Moitos diabéticos non prestan a atención adecuada cando teñen presión arterial alta, pero isto é fundamentalmente mal. Tal síntoma pode indicar hipertensión en pacientes, o que provoca un ataque cardíaco, vertedura e incluso amputación das extremidades.
A continuación divulgará completamente o tema da diabetes e da hipertensión, as causas da súa aparición, as consecuencias, que tipo de dieta é necesaria para a hipertensión e se dan receitas de medicina alternativa.
Hipertensión e tratamento
A hipertensión significa un aumento regular da presión arterial. E se unha persoa sa ten un indicador da enfermidade, o indicador é 140/90, entón nun diabético este limiar é inferior - 130/85.
O tratamento da hipertensión en diabetes mellitus de calquera tipo debe ser prescrito polo médico que o atende. Despois de todo, a principal garantía de éxito é establecer correctamente a causa do desenvolvemento da enfermidade. Con tipo 1 e tipo 2, son diferentes as causas do desenvolvemento da hipertensión, a continuación móstranse nunha lista.
Para a diabetes tipo 1:
- Nefropatía diabética (enfermidade renal) - ata o 82%.
- Hipertensión primaria (esencial) - ata o 8%.
- Hipertensión sistólica illada - ata o 8%.
- Outras enfermidades do sistema endocrino - ata un 4%.
Con diabetes tipo 2:
- Hipertensión primaria: ata o 32%.
- Hipertensión sistólica illada - ata o 42%.
- Nefropatía diabética - ata o 17%.
- Violación da patencia dos vasos dos riles - ata un 5%.
- Outras enfermidades do sistema endocrino - ata un 4%.
A nefropatía diabética é o nome común a varias enfermidades renales que se desenvolveron debido a lesións diabéticas de vasos sanguíneos e túbulos que alimentan os riles. Aquí tamén se pode falar de diabetes renal.
É característica a hipertensión sistólica illada, que se manifesta na vellez, 65 anos ou máis. Implica un aumento da presión arterial sistólica.
Hipertensión primaria (esencial), cando o médico non pode establecer a verdadeira causa do aumento da presión. A miúdo este diagnóstico combínase coa obesidade. É necesario comprender se o paciente tolera hidratos de carbono dietéticos e axuste a súa dieta e actividade física.
Os conceptos de hipertensión e diabetes, especialmente tipo 1, están intimamente relacionados. Como se pode ver na lista anterior, a causa do aumento da presión é o dano renal. Comezan a peor eliminar o sodio do corpo, dando lugar a un aumento do volume de fluído. O exceso de volume de sangue que circula e, polo tanto, aumenta a presión.
Ademais, se o paciente non controla adecuadamente o nivel de azucre no sangue, isto tamén provoca un aumento de líquido no corpo co fin de diluír a concentración de glicosa no sangue. Polo tanto, a presión arterial aumenta e isto supón unha carga adicional para os riles. Entón, o ril non fai fronte á súa carga e no total o paciente recibe a morte de glomérulos (elementos filtrantes).
Se non tratas o dano renal a tempo, promete adquirir insuficiencia renal. A terapia consta dos seguintes pasos:
- Baixar o azucre no sangue.
- Tomando inhibidores da ACE, por exemplo, enalapril, spirapril, lisinopril.
- Aceptación de bloqueadores do receptor da angiotensina, por exemplo, Mikardis, Teveten, Vazotens.
- Tomando diuréticos, por exemplo, Hipotiazida, Arifón.
Esta enfermidade pasa a insuficiencia renal crónica. Cando se establece un diagnóstico de insuficiencia renal crónica, o nefrólogo debe ser observado regularmente ao paciente.
Con hipertensión e diabetes, un diabético duplica o risco de diversas enfermidades - ataque cardíaco, vertedura e perda parcial de visión.
Hipertensión e tratamento
A hipertensión arterial en diabetes mellitus é un síntoma de hipertensión, caracterizada por un aumento persistente da presión arterial ata 140/85. O risco de hipertensión na diabetes é dúas veces maior que en persoas saudables. Ademais, tras a detección de diabetes, esta enfermidade aparece só despois de oito a trece anos.
O tratamento da hipertensión arterial en diabetes mellitus baséase no uso de inhibidores da ACE (Enalapril, Lisinopril). Non debes escoller medicamentos por conta propia, xa que algúns deles aumentan o nivel de azucre no sangue. Con calquera medicamento, o endocrinólogo móstrase na lista de medicamentos.
Os diuréticos tamén son prescritos:
- Diacabr.
- Amiloride.
Inicialmente, todos os fármacos son prescritos en doses mínimas, aumentando gradualmente, co fin de observar o cadro clínico dun aumento do azucre no sangue. Nas primeiras semanas, a principal tarefa é alcanzar o nivel obxectivo do inferno (presión arterial).
O nivel obxectivo do inferno para os pacientes con diabetes será de 140/90, posteriormente, o indicador cae ata 130/85. O tempo de tratamento da diabetes mellitus en cada paciente depende de cada paciente individualmente, pero durante polo menos catro semanas, e pode incluír o nomeamento de dous ou máis fármacos cun espectro de acción diferente. O tratamento con formiga, un diabético prevén moitas enfermidades doutros órganos diana - riles, corazón, visión.
Con diabetes e hipertensión, é posible o risco de crise hipertensiva. A crise hipertensiva require unha chamada de emerxencia. Os seus síntomas son os seguintes:
- Dores de cabeza graves.
- Falta de respiración.
- Aumento de presión superior a 140 mm Hg. Art.
- Dor no peito.
- Vómitos
- Cólicos.
- En casos raros: accidente vascular cerebral, conciencia borrosa.
En conclusión, convén resaltar que a enfermidade simultánea de ar e diabetes mellitus debe ser tratada só baixo a supervisión dos vómitos.
Dieta para a hipertensión
A nutrición para a diabetes tipo 2 e a hipertensión deben estar baseadas en varias regras importantes. En primeiro lugar, as porcións deben ser pequenas e o número de comidas variaba entre cinco e seis veces ao día.
Segundo a OMS, os diabéticos tipo 2 son obesos no 75% dos casos. Por iso, é tan importante, ademais de normalizar os niveis de azucre no sangue, reducir o colesterol e levar o corpo ao peso normal.
Isto elimina a inxestión de alimentos graxos, aínda que o seu índice glicémico sexa cero. Conten moita graxa e colesterol en si. O índice glicémico é un indicador do efecto dun determinado produto despois de que se tome azucre no sangue.
Está permitido comer alimentos cun baixo, e ocasionalmente un índice glicémico medio, está prohibido un índice alto. Aquí están os seus indicadores:
- Ata 50 pezas - baixo;
- Ata 70 unidades - medio;
- Máis de 70 unidades.
Os diabéticos están autorizados a tomar té negro e café, pero con hipertensión, estas bebidas deben esquecerse. Provocan un espasmo de vasos sanguíneos, aumentando así a carga no corazón. Podes facer un té de mandarina sa, que axudará a baixar o azucre no sangue, aumentar as funcións protectoras do corpo e calmar o sistema nervioso.
Para unha porción, necesitarás a pel da mandarina. Débese romper en anacos pequenos e botar 200 ml de auga fervendo, deixar que se cociña durante catro minutos. No verán, cando a tempada non é mandarina, podes facer unha bebida a base de casca, secada e previamente triturada nun batidora ou moedor de café. A base de dúas culleres de té de po por porción de té.
A nutrición para a diabetes debe incluír un gran número de verduras e froitas, así como hidratos de carbono de orixe animal. As ensaladas e os pratos secundarios pódense preparar a partir de verduras. Verduras permitidas:
- Squash;
- Pepino
- Tomate
- Cebola;
- Allo
- Pementos verdes e vermellos;
- Brócoli
- Lentellas marróns;
- Cenorias (só frescas);
- Coliflor.
De froitos:
- Uvas
- Amorodos silvestres;
- Arándanos
- Granada;
- Mazás
- Cítricos (limón, pomelo, mandarina, laranxa);
- Arándanos
- Arándanos
- Cereixa
- Grosellas vermellas e negras;
- Cereixa doce
Tamén é necesario incluír produtos lácteos e leite azedo na dieta a diario, con baixo contido de graxa - kefir, leite cocido fermentado, iogur, queixo de pouca graxa. Carne para escoller variedades baixas en graxa, quitándolles a pel: polo, pavo, raramente carne. Tamén podes comer filos de carne - fígado de galiña. Está permitido comer un ovo fervido ao día, ou empregalo para preparar cazuelas de queixo.
A partir de cereais, podes preparar pratos laterais para a carne, pero en ningún caso non os bebes con produtos lácteos e, en consecuencia, non cociñas gachas de leite. Os cereais selecciónanse do seguinte xeito:
- Trigo mouro;
- Perlovka;
- Arroz pardo (pardo), branco baixo a prohibición, ten un alto índice glicémico.
Ademais de produtos correctamente seleccionados, non te esquezas das regras para o seu tratamento térmico. Despois de todo, se fritas o polo permitido da lista, o seu intestino aumentará significativamente e o colesterol non desexado entrará no corpo.
Este tratamento térmico é permitido para os produtos:
- Cociñar ao vapor.
- Guisar auga, cunha adición mínima de aceite vexetal (oliva, xirasol, linaza).
- No microondas.
- Nunha cociña lenta - o modo de "apagado".
- Na grella.
- Ferva.
Con diabetes tipo 2, como a primeira, cómpre consumir un líquido de polo menos dous litros por día. Pero é mellor calcular a dose segundo as calorías diarias, a razón de 1 calor é igual a 1 ml de líquido.
Existe unha regra importante: os froitos deben comer pola mañá, xa que conteñen glicosa e precisa tempo para asimilar. E o mellor período para isto é a actividade física dunha persoa.
Menú de exemplo do día:
- Almorzo: ensalada de froitas aderezada con 100 ml de kefir.
- Segundo almorzo: trigo mouro, un ovo fervido, pepino fresco.
- Xantar: sopa de verduras, peito de polo cocido con guiso de verduras.
- Bocado: queixo cottage coa adición de froitos secos (albaricoques secos, pasas, ameixas).
- Cea: ensalada de verduras, fígado de polo guisado.
A última comida debe ter lugar polo menos dúas horas antes de ir para a cama.
Remedios populares
A receita popular máis popular para a hipertensión inclúe o allo, da lista de baixo índice glicémico permitido para diabéticos. Coa súa axuda prepárase unha simple tintura. Á vez necesitarás tres dentes de allo finamente picados, que se enchen cun vaso de auga fervida.
Esta tintura déixase entre 12 e 13 horas. É mellor preparar auga de allo para a noite, de xeito que pola mañá podes tomar unha bebida curativa e preparar outra porción para a noite. Tome dúas veces ao día, a intervalos de 12 horas. O curso do tratamento será dun mes.
As persoas que usan allo fresco de dous a tres dentes ao día observaron que a hipertensión se fai menos pronunciada e a presión arterial diminúe un 5%.
Outro produto igualmente popular que axuda a reducir a presión arterial son os conos de piñeiro vermello. Deberían recollerse de xuño a xullo. Necesitarás 1 lata de conos de piñeiro, que se verte con vodka de 40 graos e se infundirá durante dúas a tres semanas. Despois diso, a infusión é filtrada a través de cheesecloth e está listo para o seu uso. Beba dúas culleres de té media hora antes das comidas, tres veces ao día. Déixase axitar a infusión nunha pequena cantidade de auga.
Antes de usar algunha das receitas populares, cómpre consultar un endocrinólogo. O vídeo deste artigo dirá que facer con alta presión e diabetes,