As subidas bruscas da glicosa no sangue poden ser unha proba seria para os nervios. Con azucre moi alto e moi baixo semella deixar de ser vostede mesmo: séntese defocuso, letárgico, confuso e mesmo coma un embriagado. Moitas veces a situación agudízase co desenvolvemento dun ataque de pánico. Para as persoas con diabetes, pode ser difícil separar unhas das outras e é importante tomar as medidas adecuadas a tempo, ten que ser capaz de recoñecer estas condicións.
Cal é a diferenza entre o pánico e a hipoglucemia
Ataque de pánico - Este é un repentino sentimento de medo que xurdiu sen motivo aparente. Moitas veces provocan algún tipo de estrés. O corazón comeza a bater máis rápido, a respiración acelera, os músculos apertan.
Hipoglucemia - pódese observar unha caída de glicosa no sangue na diabetes, pero non só, por exemplo, cun consumo excesivo de alcol.
Os síntomas poden ser moitos, pero varios deles xorden tanto niso como noutra condición: sudoración excesiva, tremor, latidos cardíacos acelerados. Como distinguir a hipoglucemia dun ataque de pánico?
Síntomas de baixo azucre
- Debilidade
- Entusiasmo
- Visión borrosa
- Problemas de concentración
- Fatiga
- Fame
- Irritabilidade
- Pallor
- Transpiración
- Latido cardíaco
- Tremor
Síntomas dun ataque de pánico
- Latido cardíaco
- Dor no peito
- Calafríos
- Mareos ou sensación de que está a piques de perder a consciencia
- Medo a perder o control
- Sensación de asfixia
- As mareas
- Hiperventilación (respiración pouco profunda)
- Náuseas
- Calafrío
- Escaseza de aire
- Transpiración
- Adormecimiento das extremidades
Como tratar o pánico durante un episodio de glicemia
Pode ser difícil para as persoas facer fronte ao pánico que xurdiu ante o fondo dun episodio de hipoglucemia. Algúns din que nestes momentos senten asfixia, confusión, unha condición similar á intoxicación. Non obstante, os síntomas de diferentes persoas son diferentes. Por suposto, debes intentar escoitar o teu corpo e durante os casos de síntomas descritos anteriormente, medir o azucre no sangue. Existe a posibilidade de que aprenda a distinguir a ansiedade e a hipoglucemia simplemente e non dará pasos adicionais. Non obstante, ocorre que os síntomas da hipoglucemia nunha mesma persoa son diferentes cada vez.
O portal americano DiabetHealthPages.Com describe o caso do paciente K. que padecía frecuentes ataques de glicemia. Os seus síntomas de baixo azucre cambiaron ao longo da súa vida. Na infancia, durante estes episodios, a boca do paciente quedou adormecida. Na idade escolar, neses momentos a audición de K. viuse significativamente prexudicada. Ás veces, cando se convertía en adulta, durante o ataque tiña a sensación de que caera nun pozo e non podía gritar por axuda de alí, é dicir, a conciencia estaba cambiando. O paciente tamén tivo un atraso de 3 segundos entre a intención e a acción, e ata o máis sinxelo parecía incriblemente complexo. Non obstante, coa idade, os síntomas da hipoglucemia desapareceron por completo.
E isto tamén é un problema, porque agora só pode aprender sobre esta condición perigosa só coa axuda de cambios constantes. E se ve un número demasiado pequeno no monitor do glucómetro, desenvolve un ataque de pánico e con el o desexo de usar un tratamento excesivo para un alivio precoz do ataque. Para poder facer fronte a un pánico, está intentando escapar.
Só este método axúdaa a recuperar a calma, centrarse e actuar adecuadamente. No caso de K., o bordado axúdalle a distraer, o que lle interesa moito. A necesidade de facer puntos perfectos leva as mans e a mente, fai que se concentre e distraia o desexo de comer, sen deixar de extinguir un ataque de hipoglucemia.
Entón, se estás familiarizado coas convulsións glicémicas acompañadas de pánico, tenta atopar algunha actividade que realmente te interese e que estea asociada á actividade física, se é posible, realizada coas mans. Tal actividade axudará non só a distraerse, senón tamén a xuntar e avaliar a situación imparcial. Por suposto, cómpre inicialo despois de tomar as primeiras medidas para deter a hipoglucemia.
