Se unha persoa tivo diabete durante moito tempo, ou se acaba de descubrir o seu diagnóstico, non quererá escoitar como os alleos lle din o que é e o que non, e como a enfermidade determina a súa vida. Por desgraza, ás veces ata persoas próximas non saben como axudar e en vez diso tentan levar a enfermidade doutra persoa baixo control. É importante transmitirlles o que precisa unha persoa e como ofrecer axuda construtiva. Cando se trata de diabetes, aínda que as intencións do orador son boas, algunhas palabras e comentarios poden percibirse con hostilidade.
Presentámosche un desfile de frases que as persoas con diabetes nunca deberían dicir.
"Non sabía que es diabético!"
A palabra "diabético" é ofensiva. A alguén non lle importará, pero alguén sentirá que lle colgou unha etiqueta. A presenza de diabetes non di nada sobre unha persoa como persoa, a xente non elixe consciente a diabetes. Será máis correcto dicir "unha persoa con diabetes".
"De verdade podes facer isto?"
As persoas con diabetes deben pensar o que comen antes de cada comida. Os alimentos están constantemente na súa mente e están obrigados constantemente a pensar no que non deben. Se non es o que se responsabiliza da saúde do seu ser querido (por exemplo, non o pai dun neno con diabetes), é mellor non considerar todo o que quere comer baixo unha lupa e non dar consellos non solicitados. En lugar de deixar comentarios pasivos e agresivos como "Estás seguro de que podes facelo" ou "Non o coma, tes diabete", pregúntalle á persoa se quere algo de comida saudable en vez de o que elixiu. Por exemplo: "Sei que unha hamburguesa con patacas parece moi apetecible, pero creo que pode gustarlle unha ensalada con pollo á prancha e verduras ao forno, e é máis saudable, que di vostede?" As persoas con diabetes necesitan apoio e estímulo, non restricións. Por certo, xa escribimos como tratar as ansias por comida lixo na diabetes, pode ser útil.
"Está a inxectar insulina todo o tempo? É química! Quizais sexa mellor seguir dieta?" (para persoas con diabetes tipo 1)
A insulina industrial comezou a usarse para tratar a diabetes hai case 100 anos. As tecnoloxías están en constante evolución, a insulina moderna ten unha calidade moi alta e permite ás persoas con diabetes vivir unha vida longa e plena, que sen este medicamento simplemente non existirían. Entón, antes de dicir isto, estuda a pregunta.
"¿Intentou a homeopatía, herbas, hipnose, ir ao curandeiro, etc.?".
Seguro que a maioría das persoas con diabetes escoitaron esta pregunta máis dunha vez. Por desgraza, actuando con boas intencións e ofrecendo estas marabillosas alternativas para a "química" e as inxeccións, dificilmente imaxinas o verdadeiro mecanismo da enfermidade e non sabes que un sanador non pode revivir as células pancreáticas produtoras de insulina (se falamos de diabetes tipo 1) ou cambiar o estilo de vida para unha persoa e reverter a síndrome metabólica (se estamos a falar de diabetes tipo 2).
"A miña avoa ten diabete e a perna cortoulle".
Unha persoa diagnosticada con diabetes recentemente non precisa que lle conte historias de terror sobre a súa avoa. A xente pode vivir con diabetes durante moitos anos sen complicacións. A medicina non permanece parado e ofrece constantemente novos métodos e medicamentos para controlar a diabetes e non iniciala antes da amputación e outras consecuencias nefastas.
"Diabetes? Non asustado, pode ser peor"
Seguro que así queres animar a unha persoa. Pero consegue case o efecto contrario. Si, por suposto, hai varias enfermidades e problemas. Pero comparar as enfermidades doutras persoas é tan inútil como tentar comprender o que é mellor: ser pobre e saudable ou rico e enfermo. A cada un o seu. Así que é moito mellor dicir: "Si, sei que a diabetes é moi desagradable. Pero parece que estás a facer un traballo estupendo. Se podo axudar con algo, diga (ofrécelle axuda só se estás realmente preparado para brindalo. Se non, a última frase é mellor non pronunciar. Como apoiar a un paciente con diabetes, lea aquí) ".
"Tes diabete? E non dirás que estás enfermo!"
Para comezar, tal frase soa sen tacto en calquera contexto. Discutir a enfermidade doutra persoa en voz alta (se a persoa non comezou a falar sobre ela mesma) é indecente, aínda que intentaches dicir algo bo. Pero aínda que non ten en conta as regras elementais do comportamento, cómpre entender que cada persoa reacciona de forma diferente á enfermidade. Deixa unha marca indeleble en alguén e fai grandes esforzos para parecer ben, pero alguén non presenta problemas visibles para os ollos. A túa observación pode percibirse como unha invasión do espazo alleo e todo o que consiga será só irritación ou mesmo resentimento.
"Gua, que azucre alto ten, como obtivo isto?"
Os niveis de glicosa no sangue varían dun día a outro. Se alguén ten alto contido de azucre, pode haber moitas razóns para iso e algunhas delas non se poden controlar, por exemplo, un arrefriado ou un estrés. Non é fácil para unha persoa con diabetes ver números malos, ademais moitas veces ten un sentimento de culpa ou decepción. Entón, non presione o dor calo e, se é posible, probe o seu nivel de azucre, nin bo nin malo, non o comentes en absoluto, se non fala del.
"Ah, vostede é tan novo e xa está enfermo, pobre cousa!"
A diabetes non aforra a ninguén, nin vellos, nin novos, nin sequera nenos. Ninguén está a salvo del. Cando lle di a unha persoa que unha enfermidade á súa idade non é a norma, que é algo inaceptable, asustao e fai que se sinta culpable. E aínda que só quería sentir pena por el, pode ferir a unha persoa, e el pechará a si mesmo, o que empeorará a situación.
"Non te sentes ben? Ah, todos teñen un mal día, todos están cansados".
Falando con unha persoa con diabetes, non é preciso falar de "todos". Si, está canso, pero o recurso enerxético dun paciente saudable e diferente. Por mor da enfermidade, as persoas con diabetes poden cansar rapidamente, e centrarse neste tema significa recordarlle unha vez máis a unha persoa que está en condicións desiguales con outras persoas e que é incapaz de cambiar calquera cousa na súa posición. Isto socava a súa forza moral. En xeral, unha persoa con tal enfermidade pode ter molestias todos os días, e o feito de que estea aquí e agora contigo pode significar que só hoxe foi capaz de reunir forza, e en vano recordaches o seu estado.
