Portal de información en liña dos EUA Cada ano o News & World Report convida a expertos e recompila valoracións autorizadas de organizacións e eventos no campo da medicina. Unha das valoracións máis populares é o éxito de desfile de dietas con oito categorías diferentes, incluso para diabéticos.
En 2017, a listaxe das mellores dietas incluíu 40 plans de dieta diferentes e os lugares expertos dos principais nutricionistas americanos, nutricionistas, cardiólogos, terapeuta e endocrinólogos distribuíron os primeiros lugares como de costume.
A finais de 2017, a mediterránea e a dieta DASH non foron as primeiras en ser nomeadas as mellores para as persoas con diabetes. Convertéronse en líderes na categoría de dieta xeral.
A dieta DASH (un método dietético para tratar a hipertensión) é desenvolvida por médicos estadounidenses para combater a presión arterial alta, céntrase no consumo de grans integrais, froitas e verduras e limita a adición de sal aos alimentos. A dieta mediterránea tamén suxire un énfasis nas froitas, vexetais e cereais integrais e permite unha cantidade moderada de alcol. Ambas as dietas inclúen proteínas magras - polo ou peixe.
EUA O News & World Report tamén incluíu ambas dietas na lista das máis lixeiras: o Mediterráneo en primeiro lugar e DASH no cuarto.
Tamén están incluídos no ranking das mellores dietas para diabéticos Flexitarios, Mayo Clinic Diet, Vegan, Volumetric e Weight Watchers.
A dieta da dieta flexitaria exclúe case completamente a carne e está baseada en produtos de orixe vexetal. A dieta de Mayo Clinic implica nutrición baseada en produtos especiais lanzados baixo a marca da clínica. Unha dieta vegana obrigará a abandonar a carne, o peixe, os ovos, os produtos lácteos e os doces. O volumétrico está baseado en froitas, verduras e leguminosas, o que debe dar unha sensación de saciedade coa inxestión de calorías reducida. A dieta dos observadores de peso céntrase nunha dieta sa, implica poñer puntos para diversos produtos e observar o límite diario de puntos consumidos.
