Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
1. Algunha vez tivo un nivel de glicosa (azucre) no sangue superior ao normal (durante revisións médicas, exames físicos, durante a enfermidade ou o embarazo)?
Si
Non
2. Algunha vez tomou medicamentos regulares para baixar a presión arterial?
Si
Non
3. A túa idade:
Ata 45 anos
45-54 anos
55-64 anos
Maiores de 65 anos
4. Exercitas regularmente (30 minutos todos os días ou 3 horas á semana)?
Si
Non
5. O índice de masa corporal (peso, kg / (altura, m) ² = kg / m², por exemplo, o peso dunha persoa = 60 kg, altura = 170 cm. Polo tanto, o índice de masa corporal neste caso é: IMC = 60: ( 1,70 × 1,70) = 20,7)
Por baixo de 25 kg / m²
25-30 kg / m²
Máis de 30 kg / m²
6. Con que frecuencia comes legumes, froitas ou bagas?
Todos os días
Non todos os días
7. A circunferencia da cintura (medida no nivel do ombligo):
Home: menos de 94 cm; muller: menos de 80 cm
Home: 94-102 cm, Muller: 80-88 cm
Home: máis de 102 cm; muller: máis de 88 cm
8. Os teus familiares tiñan diabetes tipo 1 ou tipo 2?
Non
Si, avós, tías / tíos, curmáns
Si, pais, irmán / irmá, fillo propio
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send