Non todos os alimentos poden incluírse na dieta de persoas que padecen azucre no sangue. Os carbohidratos lixeiros (bolos, pastelería, doces, chocolate, galletas), a maioría de froitas e bagas que conteñen azucre, os alimentos graxos están excluídos do menú. Pero hai froitas que se permiten consumir. A granxe na diabetes pode, e o máis importante, ter que ser comida polos pacientes. Nas tendas está presente todo o ano, o que significa que cubrirá a falta de vitaminas incluso no período outono-inverno.
A composición e vitaminas de granada
Os froitos dunha planta de granada non só son saborosos, pero tamén moi saudables. Dende tempos antigos, a xente aprendeu a usar as súas calidades curativas para o tratamento de moitas enfermidades graves. Non só se usan zumes frescos e grans da froita doce do sur. Tamén é útil a pela da que se preparan decoccións e tinturas medicinais.
Aproximadamente 62-79 kcal por 100 g de produto, o que é importante para a diabetes do primeiro e segundo tipo. Usalo diariamente, unha persoa non corre o risco de gañar exceso de peso. Isto é especialmente beneficioso para aqueles cuxa enfermidade provocou obesidade.
A diabetes e as subidas de presión serán cousa do pasado
- Normalización do azucre95%
- Eliminación da trombose de veas - 70%
- Eliminación dun forte golpe de corazón90%
- Desfacerse da presión arterial alta 92%
- O aumento da enerxía durante o día, mellorando o sono durante a noite -97%
A composición química por 100 g de granada
| Substancias útiles | Contidos | Beneficio |
| Carbohidratos | 14,5 g | Son unha fonte de enerxía, normalizan a microflora intestinal. |
| Esquíos | 0,7 g | Son os responsables da síntese de hormonas, estimulan o traballo de todos os órganos e sistemas máis importantes. |
| Graxas | 0,6 g | Contribúen ao traballo do cerebro, participan na dixestión e axudan a absorber vitaminas e minerais. |
| Auga | 81 g | Fonte de vida. Elimina as toxinas, limpa o corpo, proporciona procesos metabólicos, restaura a forza, dá enerxía. |
| Fibra | 0,9 g | Baixa o azucre no sangue, limpa os intestinos de substancias nocivas, mellora o metabolismo, ten propiedades antioxidantes. |
| Ácidos orgánicos | 1,8 g | Estimular a función intestinal, normalizar as feces, retardar o proceso de caries e fermentación no intestino, estimular a produción de zume gástrico. |
| Vitaminas | ||
| Tiamina | 0,04 mg | Activa a actividade de todos os órganos e sistemas, fortalece o corpo, mellora o ton, mellora a función cerebral, alivia a depresión. |
| Riboflavina | 0,01 mg | Participa en todos os procesos bioquímicos, axuda a sintetizar outras vitaminas. |
| Niacina | 0,5 mg | Proporciona o sistema nervioso, ten propiedades vasoconstrictores, está implicado en procesos metabólicos. |
| Piridoxina | 0,5 mg | Acelera o metabolismo, que é importante para a diabetes tipo 1 e 2. |
| Ácido fólico | 18,0 mg | Indispensable na formación de células, normaliza o fondo emocional. |
| Ácido ascórbico | 4,0 mg | Fortalece o sistema inmune, axuda a combater os microbios e virus que entran no corpo. |
| Elementos de rastrexo | ||
| Ferro | 1,0 mg | Contribúe á produción de hemoglobina e á eliminación da anemia, a miúdo observada na diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2. |
| Potasio | 150 mg | Regula o equilibrio hídrico, normaliza a frecuencia cardíaca, mantén a concentración normal doutros oligoelementos. |
| Fósforo | 8,0 mg | Fortalece os dentes, os ósos, os músculos, mantén un equilibrio normal de substancias no corpo, participa en moitos procesos bioquímicos. |
| Calcio | 10,0 mg | O responsable da forza dos dentes e os ósos contribúe ao corpo. |
| Magnesio | 2,0 mg | Normaliza a presión arterial, regula o azucre no sangue, evita a deposición de pedras na vesícula biliar, reduce os efectos nocivos da radiación, mellora a respiración, alivia a dor muscular e nas articulacións. Por que os diabéticos teñen dor nas pernas? |
| Sodio | 2,0 mg | Realiza e mantén un equilibrio auga-sal, promove a función renal, dilata os vasos sanguíneos. |
Pode granadas na diabetes
Os expertos recomendan que os pacientes con diabetes comen granada, xa que esta froita ten un efecto positivo no corpo:
- fortalece as funcións protectoras do corpo;
- compensa a falta de vitaminas e minerais;
- mellora a elasticidade capilar;
- contribúe á produción de hemoglobina;
- acelera o metabolismo
- enche unha persoa de vivacidade e enerxía;
- interfire coa urolitíase;
- ten un efecto antioxidante;
- elimina toxinas e substancias tóxicas dos intestinos;
- mellora a actividade pancreática.
A granada é útil para a diabetes, non só do 1º, senón tamén do segundo tipo. Evita as complicacións desta enfermidade, limpa o sangue, reduce a sede, evitando así o inchazo. Unha característica importante da granada é a capacidade de reducir o colesterol mediante a disolución de placas ateroscleróticas nas paredes dos vasos sanguíneos. Esta é unha excelente prevención do ataque cardíaco e da isquemia, que adoitan atoparse na diabetes.
Moita xente dubida de se a granada é útil na diabetes, porque é doce! A froita do sur contén azucre, pero cando entra no corpo xunto con outras substancias que forman o corpo (sales, vitaminas, aminoácidos), a glicosa é instantaneamente neutralizada. Ademais, o índice glicémico diminúe.
Os diabéticos poden comer granada se non hai contraindicacións:
- úlcera aguda ou gastrite en combinación con alta acidez;
- procesos inflamatorios no páncreas;
- enfermidade renal aguda, incluída a nefrite;
- intolerancia individual.
Canto pode comer con diabetes
Pódese comer diariamente granada para persoas que padecen diabetes. Non só serán útiles os grans suculentos elásticos da froita, senón que o seu zume será útil. Moitas veces, un aumento da glicosa maniféstase por molestias, dor na vexiga e xenitais. O zume de granada ou os grans alivian o malestar e este problema xa non molesta ao paciente.
Con diabetes tipo 2, permítense 100 g de grans ao día. Se falamos de zume, entón a dosificación calcúlase en gotas. Un beneficio por persoa de 60 gotas por vaso de auga Tales vasos ao día pódense beber 3-4 antes de comer comida básica. Para estar seguro da bebida, o raio é cociñalo vostede mesmo.
O zume na súa forma pura corroe o esmalte dos dentes e afecta negativamente ao páncreas, polo que debe diluír con auga.
Debe escoller froitos maduros e de alta calidade sen signos de molde e podremia. Ao tacto, deben ser lisos, densos, elásticos. A pel dunha granada madura non debe estar mollada, senón un pouco dura. Pero a cortiza excesivamente seca indica que o produto gardouse durante moito tempo e, polo tanto, probablemente está podre no seu interior. Non deben vir olores extraños da granada. Só así o feto terá o efecto máis beneficioso.
A granada é un produto marabilloso que se pode consumir con alto azucre, por suposto, observando a norma recomendada. Reforzará o corpo, mellorará o benestar, mellorará o estado de ánimo. Antes de introducilo na dieta, é recomendable consultar co seu médico. O especialista contaralle con detalle como e cando podes comer granada a un paciente con diabetes tipo 1 e tipo 2.
