Secura das membranas mucosas da cavidade oral, sede grave, aumento do apetito, micción excesiva, coceira intolerable da pel, curación lenta de feridas e arañazos, aumento da fatiga, problemas coa función visual, ataques regulares de debilidade - todos estes signos indican un aumento do nivel de azucre. Moita xente fai unha pregunta de actualidade: como baixar a concentración glicosa de plasma elevada?
Hai moitos métodos comprobados que poden axudar a todos os que estean a buscar métodos eficaces para reducir o azucre no corpo. Se o desexa, pódese facer moi rápido na casa. A cuestión da normalización dos niveis de glicosa no plasma é moi importante.
Isto débese a que a hiperglicemia supón unha ameaza directa non só para a saúde, senón tamén para a vida do paciente. O perigo colosal desta condición é que as células do páncreas baixo a influencia dunha cantidade impresionante de azucre comezan a danarse e non poden producir a hormona insulina nas cantidades anteriores.
E el, como vostede sabe, promove a repartición e posterior absorción de glicosa. Isto ameaza con consecuencias máis perigosas e inesperadas que unha mala saúde. Con aumento da insulina, o azucre comeza a acumularse nos músculos, así como no fígado.
O resultado desta afección é a aparición de enfermidades como a gota, a diabetes non dependente da insulina, a presión arterial elevada, así como o bloqueo dos vasos sanguíneos (aterosclerose). Entón, como baixar o azucre no sangue? A resposta pode atoparse a continuación no artigo.
Por que aumenta a cantidade de azucre no sangue en diabéticos e persoas saudables?
Un alto contido de azucre no plasma pode estar non só nun diabético, senón tamén nunha persoa saudable. Incluso alguén que non ten problemas coa funcionalidade do páncreas.
Se, tras a doazón de sangue para a súa análise, se atopou un contido elevado en glicosa, pode haber varias razóns para esta enfermidade.
É máis, hai un punto positivo: nivelar a fonte inmediatamente leva a unha mellora do estado do corpo. O azucre non se considera o valor máis constante. É por esta razón que pode subir e baixar debido á presenza de certos factores.
Por exemplo, obsérvase un aumento da concentración desta sustancia no corpo despois de comer. Isto débese a que existe un procesamento activo da porción de alimentos recibida polo corpo. Imos descubrir que pode levar a un salto inesperado dos niveis de glicosa no corpo?
En persoas que non teñen problemas co rendemento do páncreas, a hiperglicemia pode ser causada por circunstancias tan importantes:
- enfermidades resultantes da funcionalidade deteriorada do sistema endócrino, en particular, do páncreas. Isto pode incluír condicións patolóxicas de natureza oncolóxica e inflamatoria;
- recentemente experimentou situacións graves de estrés;
- enfermidades inflamatorias: tumores cancerosos, cirrosis, hepatite;
- falla hormonal;
- a aparición de diabetes de calquera tipo.
Por regra xeral, só un estudo do fluído biolóxico non xulga a presenza de diabetes. Previamente realízanse algunhas probas máis diferentes. O paciente do endocrinólogo debe ser probado en diferentes días. Só despois disto faise unha análise-comparación detallada dos resultados obtidos.
Ademais, o médico asistente pode recomendar unha proba para determinar a taxa de absorción de glicosa no corpo. Tamén se lles pode aconsellar que se investigue sobre hemoglobina glicada. Isto axudará a determinar a concentración de azucre no plasma nos últimos meses.
A diabetes mellitus é unha enfermidade crónica que se caracteriza por unha absorción de glicosa alterada a nivel celular.
Por mor disto, hai unha acumulación deste composto no corpo. Por regra xeral, é o primeiro ou segundo tipo de enfermidade máis común.
Se cunha enfermidade dependente da insulina, o paciente prescríbelle inmediatamente a introdución dunha hormona artificial do páncreas, entón coa segunda variedade, o primeiro que intentan facer fronte é o aumento da glicosa ao usar especial nutrición e deportes adecuados.
Incluso unha dieta moi estrita e baixa en calorías e o cumprimento de todas as recomendacións do médico non é unha garantía de que o nivel de azucre se manteña estable ao nivel adecuado.
Circunstancias tan importantes poden provocar un aumento repentino de indicadores:
- desnutrición. Estes inclúen alimentos desequilibrados e pouco saudables que envelenan o corpo. Os alimentos graxos, fritos e doces, así como todo tipo de carnes fumadas poden causar danos irreparables para a saúde humana. Ademais, a concentración de azucre no sangue está a aumentar constantemente se usa unha cantidade impresionante de hidratos de carbono dixestibles;
- omitir a administración dunha hormona pancreática artificial como inxección. Ademais, o volume de glicosa aumenta se o paciente se esqueceu de tomar medicamentos prescritos polo endocrinólogo para reducir o azucre no corpo;
- estrés grave;
- falta de actividade física;
- trastornos hormonais;
- ARVI, así como outras patoloxías concomitantes;
- enfermidade pancreática;
- o uso de certos medicamentos (diuréticos, medicamentos hormonais);
- alteración da función hepática.
Se sucedeu que tiña azucre en aproximadamente 26 unidades ou máis, entón é importante identificar a causa desta condición. Foi ela quen puido provocar un fracaso patolóxico. O médico debería prescribir ao seu paciente un tratamento eficaz da fonte primaria Consideremos esta situación: o paciente non inxectou unha hormona de acción curta.
Ben, ou, por exemplo, simplemente esqueceu tomar pastillas especiais deseñadas para reducir o azucre.
Se se detecta unha dose certa dunha dose determinada, o paciente endocrinólogo deberá tomala inmediatamente.En presenza do segundo tipo desta enfermidade, está prohibido cumprir a dieta adecuada prescrita polo médico.
Non se pode negar o esforzo físico moderado obrigatorio. Isto é debido a que é o deporte que axuda a mellorar a absorción de glicosa polo corpo a nivel celular.
Que medicamentos axudan a estabilizar as taxas elevadas?
Aínda que a concentración de glicosa no plasma non sexa significativamente superior ao normal, o médico pode prescribir medicamentos especiais deseñados para eliminar os síntomas da hiperglicemia.
Todos os medicamentos que baixan o azucre pódense dividir en tres grupos principais:
- medicamentos que reducen a resistencia (inmunidade, resistencia) á hormona do páncreas (Siofor, Glucofage);
- medicamentos que estimulan o páncreas a producir bastante insulina (Amaryl, Diabeton);
- medicamentos que retardan significativamente a absorción de compostos de carbohidratos (Bayette, Glucobay).
Preparados para insulina
Estes inclúen Humulin, Rinsulin, Protafan.
Insulina humulina
Pílulas para o azucre
Ademais, en presenza de hiperglicemia, o médico pode prescribir medicamentos como Diabeton, Metformin.
Dieta para reducir a glicosa no plasma
Para que os niveis de azucre volvan á normalidade, debes limitar significativamente a inxestión de hidratos de carbono. Os principais trazos distintivos da terapia cunha nutrición adecuada son: unha redución da cantidade de alimentos que conteñen azucre, unha diminución do contido calórico da dieta, vitaminización suficiente dos alimentos consumidos e cumprimento da dieta.
Unha persoa debe aprender a comer ao mesmo tempo. Debe comer unhas seis veces ao día en pequenas porcións. Recoméndase evitar o exceso de risco perigoso. Ao desenvolver unha dieta, debes mirar o peso corporal.
Tamén cómpre prestar atención á ausencia de obesidade, á presenza de doenzas concomitantes e, por suposto, ao nivel de glicosa no plasma. É necesario prestar atención á natureza do traballo. Débense considerar todos os custos potenciais de enerxía.
Que necesitas comer para baixar as taxas?
Sen ningunha restrición particular, pode comer todo tipo de verduras, cuxos hidratos de carbono son absorbidos polos intestinos moito máis lentamente que o azucre.
As verduras útiles inclúen as seguintes: alcachofa de Xerusalén, rábano, allo, cebola, pepino fresco, tomate, calquera tipo de repolo (branco e coliflor), leituga, calabacín, cabaza e berinjela.
Tamén é útil incluír perexil e eneldo na túa dieta diaria. Está permitido comer zanahorias e remolacha na cantidade que se acordou cun especialista persoal. É importante ter en conta a inxestión diaria de hidratos de carbono.
En canto aos produtos de panadaría, debes dar preferencia aos produtos que conteñan unha cantidade mínima de hidratos de carbono. Pódese clasificar como pan de trigo e proteína.
A principal materia prima para a preparación deste alimento é o glute cru. Esta é a chamada sustancia proteica que está presente na composición do gran. Na produción de tal pan, pódese engadir farelo de trigo á composición.
Tamén pode engadir á dieta o pan de centeo ou de trigo branco..
Se un endocrinólogo persoal aconséllalle ao seu paciente unha dieta que conteña, por exemplo, 250 g de hidratos de carbono, entón neste caso a metade debe obterse de pan de centeo ou de trigo.
O resto pódese obter de vexetais e cereais. Hai moita controversia en torno a un produto como o mel. Algúns médicos están categoricamente contra ela, explicando a súa prohibición polo feito de que contén unha cantidade maior de azucre na composición. Pero outros especialistas permiten que os seus pacientes coman, pero só en cantidades limitadas.
O volume de produto permitido é de dúas ou incluso tres culleres de té ao día. As persoas que padecen unha alta concentración de azucre no sangue deberán asegurarse de que a dieta inclúe unha cantidade suficiente de vitaminas necesarias.
O paciente debe comer nunha determinada cantidade produtos como mazás, laranxas, verdes, verduras, groselhas negras e vermellas, caldo de rosehip, bebida de levadura, así como zumes de xilitol recén espremidos.
A composición aproximada da dieta preferida con glicosa elevada en sangue: carne, pavo, polo, animal e aceite de xirasol, ovos (incluída a codorniz), queixo baixo en graxa, queixo cottage, produtos lácteos, verduras, herbas, variedades azedo de froitas e bagas.
Para os substitutos do azucre, débese preferir o xilitol.. En termos de dozura, é moi similar ao azucre. Non obstante, o seu uso non afecta negativamente aos niveis de glicosa no plasma.
Que non se pode comer?
Asegúrese de limitar o uso de hidratos de carbono facilmente digeribles e rápidamente absorbidos. Estes alimentos inclúen pasas, uvas, figos, doces, compotas, conservas, bollos, pastelería, froitas refinadas e outras froitas doces.
Que bebe para normalizarse?
En diabete, recoméndase tomar bebidas como té verde, así como kefir con canela. Por último, este último é de particular beneficio.
E aquí o por que: este cóctel é capaz de exercer un forte efecto estimulante sobre a funcionalidade de todo o organismo do endocrinólogo do paciente, que sofre unha resistencia pronunciada á hormona do páncreas.
Kefir con canela - unha das bebidas máis preferidas para diabéticos
Podes usar tal bebida con diabetes tipo 2. Para preparalo, debes tomar 300 ml de kefir baixo en graxa e unha cucharadita de canela moída.
Despois disto, a medicina alternativa debe beber pola mañá antes de comer. Se bebe un cóctel durante varios días, despois o contador amosará un baixo azucre no plasma.
Remedios populares eficaces que reducen o azucre no sangue
A medicina alternativa contén moitos fármacos que axudan a baixar a concentración de glicosa no corpo.
As receitas máis populares conteñen especias e alimentos como follas de loureiro, arándanos, arándanos, cúrcuma, xenxibre e avea.
Tamén podes usar raíz de bardana, puños, cebolas e landras.
Que exercicio axuda a reducir a glicosa no corpo?
Para reducir significativamente o contido en azucre, cómpre facer os seguintes exercicios:
- flexión do bíceps;
- Prensa francesa do tríceps;
- prensa de ombreiro;
- levantar mancuernas ou barbell do peito;
- barra para a prensa.
Masaxes, acupuntura e outros métodos non tradicionais de tratamento da hipoglucemia
Con niveis elevados de glicosa, úsase acupresión. Ademais, algúns expertos argumentan que a enfermidade pode curarse coa acupuntura.
Se o azucre subiu a 20 unidades ou máis, que debo facer?
É necesario revisar a súa propia dieta e axustala adecuadamente. Despois diso, ao cabo duns poucos días, a glicosa no corpo volverá aos valores normais.
Como normalizar as altas taxas nas primeiras etapas da diabetes?
Na fase inicial desta perigosa enfermidade pódese conseguir unha remisión prolongada.A enfermidade pódese curar coa axuda dunha terapia complexa e a longo prazo.
Pero cómpre prestar atención a que é imposible desfacerse completamente da enfermidade do primeiro tipo. Neste momento prodúcense procesos graves e irreversibles no corpo do paciente, caracterizados pola destrución das estruturas celulares e as súas paredes.
A diabetes tipo 2 é menos vulnerable, ten un carácter adquirido e tampouco vai acompañada da administración constante de insulina.
¿É realista botar indicadores ao normal ao día?
A resposta é que non. Para normalizar os niveis de azucre no sangue, terás que facer moito esforzo.
Durante varios días, debes comer ben, facer exercicio e respectar todas as recomendacións dun especialista persoal.
Despois de tres a catro días, podes medir o azucre cun glucómetro e ver canto cambiou a situación.
Como normalizar o colesterol no sangue?
Para reducir o colesterol, o paciente debe abandonar completamente alimentos ricos en calor, que obstruen os vasos sanguíneos con lípidos nocivos.
Debe deixar de comer alimentos graxos e fritos. Pola contra, recoméndase diversificar a dieta con verduras, froitas, herbas e alimentos con pouca graxa.
Vídeo útil
7 xeitos de baixar o azucre no sangue na casa:
Un aumento do nivel de glicosa no corpo é un fenómeno bastante grave que non se pode ignorar. Cando aparezan os primeiros signos da enfermidade en cuestión, debes consultar inmediatamente a un médico.
