O colesterol é o compoñente máis importante do sangue humano, xa que participa en diversos procesos químicos e bioquímicos. Sen un composto orgánico, o funcionamento normal do corpo é imposible. Ao redor do 70% da substancia é producida polo fígado, o resto entra no corpo con alimentos.
O colesterol clasifícase en substancias insolubles como as graxas. Para asimilar, o compoñente combínase con proteínas, obtendo a formación de lipoproteínas. Diferéncianse en masa e densidade. Para avaliar o metabolismo dos lípidos, analízase a relación de LDL e HDL - lipoproteínas de baixa e alta densidade.
O crecemento de LDL é unha ameaza para a aterosclerose, ataque cardíaco e vertedura. Polo tanto, este indicador sempre debe ser controlado, especialmente con diabetes. Hai moitas formas de axudar a reducir o colesterol malo, pílulas, alimentación adecuada, deportes e remedios populares.
Entón, como baixar o colesterol no sangue na casa? Considere os remedios populares máis eficaces a base de plantas e produtos medicinais - limón, allo, avea, etc.
Avena de alto colesterol
Para comprobar o teu nivel de colesterol, pode poñerse en contacto co laboratorio e facer probas, ou facelo vostede mesmo. Hai analizadores especiais que miden a glicosa, o colesterol, a hemoglobina, os triglicéridos na casa.
A ave parece ser unha fonte indispensable de hidratos de carbono, proteínas e graxas vexetais. Axuda a normalizar o metabolismo, limpa os vasos sanguíneos de placas ateroscleróticas e ten un efecto positivo na concentración de azucre no sangue.
A inxestión diaria acelera a utilización de colesterol nocivo nas células do fígado, mellora a funcionalidade do tracto gastrointestinal. O produto afecta favorablemente ao estado inmunitario e á actividade cerebral.
Receitas para axudar a loitar contra o LDL elevado:
- Despeje 400 g de fariña de avea con 200 ml de auga a temperatura ambiente. Insistir nun cuarto fresco durante o día, interferir periódicamente. Despois do filtrado. Poña a solución ao lume, ferva durante 2-4 minutos, axita constantemente. Cando se espese, retire do lume, deixe arrefriar. Tomar varias veces ao día despois de comer 150 ml. Esta receita normaliza o metabolismo dos lípidos, favorece a perda de peso en mulleres e homes;
- Despeje un vaso de avea nunha termos e verte 250 ml de auga fervendo. Insistir 24 horas, filtrar. Tome todos os días pola mañá antes do almorzo, a dosificación dun uso é de 250 ml. A duración do tratamento é de 10-15 días. Os comentarios observan que os niveis de colesterol redúcense nun 15-20% dos indicadores iniciais e a glicosa no sangue dos diabéticos diminúe.
A avea é un cereal saudable e natural que se empregou con éxito no tratamento da aterosclerose. Axuda a perder peso, acelera os procesos metabólicos e carbohidratos no corpo de diabéticos.
Non se recomenda o consumo de insuficiencia renal e hipersensibilidade.
O uso de própole a partir da aterosclerose
Un produto apícola ten moitas propiedades terapéuticas.
Axuda a eliminar non só o colesterol malo do corpo, senón que normaliza o tracto dixestivo, o tracto gastrointestinal e o sistema nervioso central. O produto ten un efecto antibacteriano, polo tanto, loita contra os microorganismos patóxenos.
A base de própole, prepárase unha tintura.
Para preparalo necesitará 5 g do compoñente principal e 100 ml de alcol ou bo vodka. O produto apícola é vertido con líquido que contén alcohol, pechado cunha tapa axustada. Insista no medicamento futuro durante tres días.
Despois de 72 horas, a medicina debe ser axitada ben, filtrada. Características do uso da tintura de própole:
- Tome a droga media hora antes da comida.
- Dose - unha culler de té, diluída en auga simple.
- Beba durante tres semanas, despois de tomar unha pausa de 7 días, repita.
En total, o curso de terapia ten unha duración de 3 meses. Os efectos secundarios non se desenvolven. Pero antes do uso, debes asegurarte de que non haxa reacción alérxica. A receita descrita axuda a desfacerse do colesterol elevado en diabéticos.
A própole está permitida na súa forma pura - o paciente recibe 3-5 g por día. Para obter o resultado desexado, un produto apícola debe ser mastigado durante moito tempo - polo menos 20 minutos, e preferiblemente unha hora. Non todos gustan o sabor: hai un sabor amargo.
Tratamento con limón e allo
Se o contido de colesterol nocivo na diabetes é superior á norma admisible, entón recoméndase ao paciente que elimine do menú produtos que conteñen colesterol, acuda ao deporte; se o diabético non ten contraindicacións médicas, use remedios populares. Só no complexo pódense normalizar valores.
O limón e o allo son unha boa combinación para axudar a saír do LDL. Contraindicacións: patoloxías graves do fígado e dos riles, enfermidades agudas do tracto gastrointestinal, lesións ulcerativas do estómago, intestinos, duodeno, alerxia aos cítricos.
Coa axuda de produtos prepáranse decoccións, infusións e tinturas. Durante o tratamento, debes cumprir estrictamente a dosificación recomendada.
A receita axuda a reducir o colesterol malo:
- Moer 4 limóns nunha picadora de carne cunha cáscara;
- Engade 4 cabezas de allo de tamaño mediano á mestura de limón (tamén picar);
- Despeje a mestura con auga para que o líquido estea a un centímetro por encima da masa;
- Insiste un día na neveira;
- Coma 50 g da mestura ao día;
- O curso do tratamento é de 1-2 meses.
A tintura de allo axudará a mellorar o estado dos vasos sanguíneos en diabéticos e baixos niveis de LDL. Picar finamente 150 g de allo e engadir alcohol. Insiste nun lugar escuro durante dez días. Filtrar antes de usar. Beba unha culler de sopa antes de comer, lava con zume de limón diluído con auga en proporcións iguais. O curso do tratamento é de 40 días, podes repetilo en 1-2 meses.
Para baixar o colesterol e o azucre no sangue, use a receita:
- Pasa unha picadora de carne 6 limóns xunto cunha casca, 4 cabezas de allo.
- Engade 300 ml de mel líquido á mestura.
- Despeje con auga morna (non quente), insiste dúas semanas.
A saída será un xarope groso. Tome unha culler de sopa antes do almorzo. O curso do tratamento non supera as dúas semanas. A ferramenta normaliza o metabolismo de lípidos, o traballo do sistema cardiovascular, limpa os vasos sanguíneos de depósitos patolóxicos.
Bebida allo-limón: en 250 ml de auga engadir 1 dente de allo en forma de gruel, espremer o zume de medio limón, mesturar. Beba todas as mañás durante un mes antes do almorzo.
Entre as contraindicacións inclúense problemas co tracto dixestivo e o tracto dixestivo.
Herbas medicinais para reducir o colesterol
Teña en conta que non unha soa prescrición de remedios populares axudará a reducir urxentemente o nivel de colesterol no sangue. E non hai medicamentos que poidan "presumir" desta propiedade. Un efecto relativamente rápido dálle ás plantas medicinais.
Moitas plantas medicinais que se usan para tratamentos alternativos conteñen un compoñente como a lecitina - esta sustancia caracterízase pola capacidade de disolver os depósitos ateroscleróticos. É estraño que a lecitina sexa un composto tipo graxa, pero actúa como un antagonista do colesterol.
Ademais, as herbas conteñen moitas vitaminas e compoñentes minerais que afectan positivamente o traballo do corazón, os vasos sanguíneos, aumentan o estado inmune e melloran a actividade do sistema nervioso central nos diabéticos.
O uso de herbas proporciona tales efectos terapéuticos:
- As plantas axudan a reducir a produción de colesterol;
- Reducir a absorción de colesterol no intestino, que chega con alimentos;
- Aceleran o proceso de eliminación do corpo de substancias nocivas (o efecto débese ao contido de fibra vexetal).
As flores de tilo son o remedio máis popular debido á súa eficacia no tratamento da alta LDL. As flores recóllense durante a floración, secas e moléranse a estado en po. O po consúmase unha cucharadita tres veces ao día, pódelo beber con auga simple. O tratamento dura un mes, despois dunha pausa dunha semana, repiten de novo.
Os diabéticos aos que non lles gusta o po aconséllanse que fagan té. A 250 ml de auga, engádese unha culler de sopa de flores secas á culler de sopa. Insista media hora nun recipiente selado. Aplique varias veces ao día. O curso é dun mes. Pasado este tempo, non só diminúe a LDL no sangue, senón que a condición da pel mellora.
O tratamento usa dente de león. Cabe destacar, a capacidade de reducir o colesterol é posuída por todas as partes da planta: follas, raíz, talo, flores. A receita usa a raíz da herba medicinal. É necesario moer ata un estado de po. Consuma unha cucharadita antes das comidas, a frecuencia é tres veces ao día. O curso é dun mes. O dente de león mellora o proceso dixestivo, xa que ten un axente colerético.
Herbas que normalizan o colesterol:
- Trébol
- Raíz de regaliz.
- Os froitos de espino.
- Alcachofra.
- Plantain.
- Eneldo.
O trébol vermello limpa eficazmente os vasos sanguíneos. Ponse unha cucharadita de materias primas con auga fervendo - 250 ml. Insista nun recipiente selado durante 1 hora. Cepo.
Tomar 10 ml tres veces ao día, a terapia dura 2 meses. Despois dunha pausa dunha semana, pode repetir.
Tratamento con remedios populares
Se á dieta se lle engaden fabas e chícharos, os alimentos axudarán a diminuír a LDL. Prepáranse do seguinte xeito: pola noite hai que encher 100 g de leguminosas con auga. Pola mañá, escorrer e verter fresco. Despois de cociñar ata que estean tenros. Coma en dous pasos. O curso de terapia é de 21 días. Para excluír o aumento da formación de gas durante a cocción, engade unha pizca de bicarbonato ao auga - literalmente na punta da navalla.
Para normalizar o perfil de colesterol, aconséllase que os diabéticos consuman froitos vermellos de rowan. Eliminan o colesterol malo do sangue, axudan a baixar o azucre, melloran o benestar global. Coma 5-10 pezas antes das comidas tres veces ao día. O curso do tratamento é de 5 días, despois dunha pausa dunha semana, repita.
Moer a raíz de alcaçuz seca. Engade 40 g do compoñente principal a 500 ml de auga fervendo e cociña a lume lento durante 20 minutos. Tome unha decocción de 50 ml despois de cada comida, o tratamento dura tres semanas. Despois dun mes, repita na mesma dosificación.
Métodos non convencionais de terapia:
- Bigote dourado Con base no compoñente, prepárase unha tintura, utilízase unha folla fresca da planta. A súa lonxitude é de 20 centímetros. Cortar en anacos pequenos, verter 1000 ml de auga fervendo. Insistir 24 horas. Filtrar. Almacenar nun recipiente escuro no andel inferior na neveira. Tome unha culler de sopa 20 minutos antes de comer. A duración do tratamento é de 3 meses. Ademais de reducir a LDL, o bigote dourado reduce a glicosa no sangue en diabéticos, promove a resorción de quistes, mellora a función hepática;
- A cianose é azul. Despeje 20 g de rizoma da planta con 250 ml de auga fervendo, deixe ferver, deixe ferver durante 2-5 minutos. Deixar arrefriar naturalmente, colar con gasa. Beba unha culler de sopa dúas horas despois de comer e xusto antes de durmir. A duración do curso de tratamento é de 3 semanas. A receita normaliza a presión arterial, ten un efecto calmante.
A colección de herbas medicinais axuda a reducir as lipoproteínas de baixa densidade. Bacharelas de aronia e espincho, cortiza de espincho, repolo de mar, camomila, ameixa e follas de sucesión, follas de Lingonberry, estigmas de millo. Os compoñentes teñen unha proporción de 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. Para preparar a infusión, necesitas 25 g da mestura, verter 300 ml de auga quente. Ferva nun baño de auga durante 10 minutos, insiste unha hora. Tome 100 ml despois de cada comida. A recepción realízase dentro dun mes.
Recoméndase complementar o tratamento con zumes naturais. A mestura máis eficaz de bebidas: mestura ½ cunca de zume de cenorias, remolacha, raíz de raíz. Engade 100 ml de mel líquido e o zume de medio limón. Tome unha culler de sopa unha hora antes das comidas. Unha diminución do colesterol obsérvase despois dun mes de uso.
Como baixar o colesterol na casa descríbese no vídeo neste artigo.
