O efecto do mel sobre a presión arterial: aumenta ou diminúe

Os picos de presión arterial son o principal síntoma da enfermidade cardiovascular. A razón para o seu desenvolvemento pode ser un estilo de vida insalubre, fortes sentimentos e tensións, inactividade física, enfermidades concomitantes e obesidade. Os pacientes con taxas persistentes altas ou baixas son medicamentos prescritos e recoméndase adherirse a unha dieta afortunada.

Os alimentos semi-acabados, pratos graxos, salgados e picantes, bebidas carbonatadas doces están excluídos do menú. Incluíndo limitados algúns alimentos saudables, incluídos complexos vitamínicos e minerais. Moitos están interesados ​​en saber se o mel pode baixar ou aumentar a presión arterial, porque ás veces se engade á lista de alimentos prohibidos contraindicados en hipertensivos e hipotensivos.

Por que o mel é bo para os humanos

O mel, como outros produtos vitais das abellas, é un remedio herbal único cunha potente composición bioquímica. Contén minerais, complexos vitamínicos, antioxidantes, ácidos orgánicos, que aseguran o bo funcionamento do corpo.

Destacan as propiedades beneficiosas do mel:

• antibacteriano;
• antiinflamatorios;
• fortalecemento xeral;
• inmunomodulador;
• tónica.

O mel promove a curación de feridas purulentas, alivia a inflamación, satura as células con elementos útiles, dinamiza, dá enerxía. Ademais, o produto apícola ten os efectos no corpo:

O mel beneficiará ás persoas que padecen patoloxías cardiovasculares, xa que mellora a elasticidade das paredes vasculares, reduce o risco de adhesión plaquetaria, evita o desenvolvemento de trombose.

As tensións de hipertensión e presión non serán cousa do pasado

Os ataques cardíacos e golpes son os causantes de case o 70% de todas as mortes no mundo. Sete de cada dez persoas morren debido ao bloqueo das arterias do corazón ou do cerebro. En case todos os casos, o motivo dun terriblísimo final é o mesmo: os aumentos de presión debido á hipertensión.

É posible e necesario aliviar a presión, se non, nada. Pero isto non cura a enfermidade en si, senón que só axuda a combater a investigación, e non a causa da enfermidade.

• Normalización da presión - 97%
• Eliminación da trombose de veas - 80%
• Eliminación dun forte golpe de corazón 99%
• Desfacerse dunha dor de cabeza 92%
• O aumento da enerxía durante o día, mellorando o sono durante a noite - 97%

Como afecta o mel á presión

Está demostrado científicamente que o efecto do mel na presión arterial é hipotensivo (baixando a presión) na natureza. O seu principal compoñente é a glicosa, que lle proporciona enerxía ao corpo. Unha vez dentro, o produto doce, grazas ás papilas gustativas, sinala o sistema límbico e activa o centro de pracer. Como resultado, o sistema nervioso se calma, a presión normalízase e unha cantidade suficiente de hidratos de carbono entra nas células do sangue, saturando o miocardio con enerxía.

A pesar da capacidade do mel para baixar lixeiramente a presión arterial, o seu uso pode empeorar o estado de hipertensión. Isto débese principalmente ao uso inadecuado do produto apícola. As seguintes recomendacións permiten aumentar a eficacia da terapia médica:

1. Este é un alimento bastante rico en calorías, polo que non podes comelo en grandes cantidades. Para manter a presión dentro dos límites normais, basta con consumir unha cucharada de sobremesa de abella ao día.
2. Ao preparar té con mel, hai que lembrar que na auga quente moitos dos seus compoñentes son destruídos, o que fai que a bebida sexa doce, pero completamente inútil.
3. Calquera mel axuda coa hipertensión: xirasol, flor, bosque, pode, trigo mouro, acacia, con trevo, etc. O principal é que é natural.
4. É mellor beber mel cunha decocción de camomila, framboesa, tilo, leite morno ou auga simple. Tal bebida afectará positivamente o traballo do miocardio, calma o sistema nervioso, normalizar o sono.

Receitas de mel a presión

Hai moitas receitas con mel dirixidas a baixar a presión arterial alta. Das máis populares distinguen:

Con aloe

Para preparar un remedio útil que diminúe suavemente a presión dos humanos, necesitará 5-6 follas de aloe frescas e carnosas. Lavanse completamente, limpanse a pel e exprécense a carne. O líquido resultante xeado é mesturado cunha gran culler de mel e escondido durante a noite no frigorífico. Tome 5-10 ml tres veces / día despois da comida principal. O medicamento pódese lavar con auga simple. O curso terapéutico é dun mes. Despois diso, tómate un descanso durante tres semanas e repita o tratamento de novo.

O xel almacénase en frío baixo unha tapa pechada durante non máis de cinco días. Pode usarse para patoloxías dos riles e do sistema xenitourinario, así como para o aumento do nerviosismo.

Con zume de remolacha

A remolacha é o vexetal máis valioso que se utiliza activamente para a hipertensión. Faise especialmente eficaz en combinación con outros compoñentes que teñen calidades antihipertensivas. Para preparar o produto, tomar dúas remolacha medias, pelar e cubrir con auga. A continuación, os cultivos radicais quéntanse no microondas (non máis dun minuto). O auga é drenado e as verduras pásanse a través dun exprimidor para obter o zume. Engádense dúas culleres grandes de mel e mestúranse ben. Enriquecer a composición fortificada con zume de zanahoria, pero isto non é necesario.

Tome a droga en dúas culleres grandes catro veces ao día cun estómago baleiro. O uso regular da bebida axudará a baixar a presión arterial elevada, e despois de 30 días, o tratamento pode deterse. Despois dunha semana de descanso, pode continuar o curso. A mestura de remolacha e mel axudará perfectamente ás persoas con enfermidades que afectan os órganos dixestivos e a inflamación intestinal.

Con limón

En só dez días, podes estabilizar a presión arterial alta nunha persoa, se empregas esta receita. Tamén permite desfacerse da dor nas articulacións con artrite gota, reducir a frecuencia e intensidade dos ataques de cefalalxia, mellorar os conteos de sangue, darlle vitalidade e enerxía en caso de fatiga crónica:

• mestúrase unha gran culler de mel co mesmo volume de canela en po;
• espremer un pouco de zume de limón e tirar un par de follas de menta fresca;
• a composición mestúrase e ponse ao frío dúas horas;
• dividida en dúas racións e tomada de estómago baleiro pola mañá.

O tratamento continúa durante un mes.

Con calendula

O té con mel será moito máis útil se o fai non a partir de follas de té común, senón de decoccións de herbas. Unha cucharada de flores de caléndula é fervida nun vaso de auga durante 5-10 minutos. Despois de insistir e filtrar. Na composición resultante, engade unha pequena cullerada de mel e tómase dúas veces ao día por varios grolos. O curso do tratamento é dunha semana. Despois toman unha pausa de sete días e volven a elaborar o produto.

Mel para os hipotónicos

A pesar de que o mel aumenta a presión arterial, pode usar receitas especiais a menores taxas. Isto aforrará a unha persoa da necesidade de tomar un medicamento (só se as desviacións da norma non superan o 10%). Unha ferramenta de acción rápida que aumenta a presión arterial prepárase do seguinte xeito:

• Mestúranse 5-10 ml de zume de limón con 200 ml de auga mineral (sen gas);
• engadir unha pequena cullerada de mel;
• beba inmediatamente despois de axitar.

Durante un mes, os hipotensivos poden usar esta bebida pola mañá, antes de comer. Fortalecerá a inmunidade, aumentará o ton vascular, dará enerxía. O té con mel ou auga coa súa adición pódese ofrecer aos nenos con exceso de estrés psicofísico e durante a epidemia de gripe. Isto fará que as reservas do corpo con substancias necesarias e estimulen a actividade do cerebro e dos músculos.

Se necesitas aumentar a presión arterial, podes usar outra receita: o café moído (50 g) mestúrase con zume de limón e mel (0,5 l). Comendo unha culler por día dunha delicia, pode manter as lecturas do tonómetro dentro de límites normais.

Contraindicacións

Pódese e debe consumir mel con hipertensión. Pero non podes abusar e usalo se tes:

1. Diabetes mellitus. Aínda que non hai contraindicacións definitivas para o mel para diabéticos, necesitan consultar un endocrinólogo antes de comezar o tratamento. O médico axudará a calcular a dosificación de insulina e dará recomendacións adicionais - ver artigo: é posible comer mel para a diabetes.
2. Reaccións alérxicas. Pode que o mel sexa considerado o menos alérxeno, aínda que se debería probar antes da compra. Para iso, pótanse unhas gotas do produto no pulso e a reacción é controlada.
3. Obesidade. Unha dieta baixa en carbohidratos require unha corrección seria antes de introducir o mel na dieta. Isto beneficiará á persoa, pero o nutricionista debe controlar a situación.

O mel natural debe incluírse no menú diario de cada persoa, especialmente con presión arterial inestable. O principal é seguir as instrucións do médico e observar a medida.