Por que é necesario e como manter un diario de autocontrol da diabetes?

A principal tarefa de todos os diabéticos é manter as lecturas de glicosa dentro de límites aceptables.

Isto pódese conseguir mediante un control regular e independente dos valores e a prevención oportuna do seu aumento.

O autocontrol do azucre no sangue por parte dun diabético, un diario destes indicadores permitirá que o paciente evite as frecuentes visitas aos médicos, reducirá o risco de desenvolver diversas complicacións e suspenda as existentes, posibilitará levar un estilo de vida máis cumprido e activo, mellorar o benestar e aumentar a probabilidade de preservar os dentes.

Como controlar os niveis de glicosa en pacientes con diabetes?

Para controlar o nivel de azucre no sangue, un diabético necesitará só un dispositivo, chamado glucómetro.

Esta unidade é moi doada de aprender, para aprender a usala, só tes que estudar as instrucións que se acompañan.

Xunto co dispositivo inclúense agullas de perforación e tiras de proba para axudar ao dispositivo a determinar a glicosa.

Por que necesito un diario de autocontrol para a diabetes tipo 1 e 2?

O diario de auto-monitoreo debe incluír non só os indicadores de medidas regulares de azucre no sangue, senón que tamén terán outros elementos.

Por exemplo, para pacientes con diabetes tipo 2, é útil rexistrar a súa dieta para que sexa máis fácil determinar o que influíu exactamente no aumento da glicosa, así como na corrección do alimento usado para a perda de peso, que adoita ser necesaria para este tipo de enfermidades.

O autocontrol permítelle:

• determinar a resposta do corpo aos efectos adversos de factores específicos;
• facer un seguimento das subidas de glicosa durante o día;
• ter en conta os cambios no peso corporal, a presión arterial e outros importantes indicadores;
• identificar a resposta do corpo á entrada de axentes hipoglucémicos;
• determinar a dose máis adecuada para o paciente.

Como cubrir o cadro de control do azucre no sangue?

Elementos necesarios

O diario de autocontrol debe conter polo menos os seguintes elementos:

• valores de medición de azucre no sangue (polo menos 3 veces ao día);
• peso corporal
• indicadores de presión arterial;
• a cantidade de axentes hipoglucémicos empregados ou o volume dunha única dose de insulina;
• información sobre saúde durante o día;
• o número de unidades de pan (XE) dunha soa vez. Utilízase para determinar a cantidade de hidratos de carbono tomados.

Tamén se poden engadir outros elementos segundo as enfermidades concomitantes ou o estado actual do paciente.

Con que frecuencia tomar medidas?

A frecuencia das medidas de glicosa no sangue depende de varios factores:

• en caso de tomar axentes hipoglucémicos, unha combinación de exercicios de fisioterapia cunha dieta determinada, as medicións deberían tomarse con máis frecuencia do habitual, recoméndase cada 2 horas despois de comer comida;
• durante o embarazo, con esforzo físico, un cambio na dieta ou condicións climáticas, ao determinar a dose de insulina, os indicadores de glicosa deben ser controlados ata 8 veces ao día. De estómago baleiro pola mañá, antes de durmir, antes e despois de 2 horas despois das comidas principais, así como en caso de sospeita de hipoglucemia nocturna ás 3-4 horas.
• no caso da compensación da diabetes, son suficientes dúas medicións ao día: 2 horas despois da comida e un estómago baleiro pola mañá. Pero cunha deterioración do benestar, é desexable tomar medicións adicionalmente;
• se non hai compensación, o número de medicións é determinado polo médico asistente;
• en caso de insulinoterapia, o seguimento debe facerse antes de todas as comidas e co estómago baleiro despois de espertar para determinar a dosificación necesaria de insulina;
• durante a terapia dietética, é suficiente 1 vez por semana en diferentes horas do día;
• se o paciente está a ser tratado con mesturas de insulina preparadas, entón as medidas deben tomarse diariamente polo menos unha vez e un día á semana polo menos catro veces.

A norma do azucre no sangue en adultos, nenos e mulleres embarazadas

Na táboa seguinte móstrase a norma de azucre no sangue en xaxún para unha persoa sa:

Se falamos de diabéticos, entón para eles o alcance da norma é moito maior. Dependen da gravidade do curso das enfermidades, das enfermidades concomitantes, da presenza de complicacións e das características persoais do corpo do paciente. Non obstante, segundo a opinión xeral dos médicos, o indicador non debe superar os 10 mmol / l.

Un número máis elevado ameaza a aparición de hiperglicemia, e esta é xa unha situación moi perigosa.

Indicadores de 13 a 17 mmol / L poden provocar o desenvolvemento de cetoacidosis e un aumento do contido de acetona no sangue, o que supón un gran perigo para a vida dun diabético.

Esta condición en pouco tempo leva ao paciente a deshidratarse debido ao exceso de estrés nos riles e o corazón. Valores por encima de 15 mmol / L indican o desenvolvemento de coma hiperglucémico, 28 ou máis - cetoacidótico e máis de 55 - hiperosmolar.

Aplicacións móbiles e internet para diabéticos

Se encher un diario con bolígrafo non é do teu gusto, unha alternativa sería usar unha das moitas aplicacións específicas do smartphone deseñadas especialmente para diabéticos. Este método simplificará o proceso de realización de autocontrol e non requirirá tanto tempo como noutros casos.

As aplicacións móbiles pódense atopar en calquera plataforma. Un número enorme deles permitirá escoller a opción máis conveniente para os diabéticos, porque cada un ten as súas propias características, deseño e funcionalidade.

Entre os diarios electrónicos da plataforma Android pódense distinguir:

• "NormaSahar";
• "En diabete";
• "Compensación";
• "Diabetes Studio";
• "Diabetes-glicosa. Diario";
• "DiaTracker";
• "DiaMeter";
• "Diabetes sociais".

Aplicacións para iPhone:

• Médico + Diabetes
• Diabetes
• Mayramair
• "Diamon";
• "Laborom";
• "Diabetes en comprobación."

Principios para medir a glicosa no plasma cun glucómetro na casa

A medición da glucosa realízase de xeito independente empregando un glucómetro.

Polo método de medición, son electroquímicos e fotoquímicos, os modelos distínguense pola velocidade de determinación, que varía de 5 a 45 segundos, a capacidade de memoria dos resultados memorables anteriores, a presenza de autocodificación e outras funcións.

O principio de medición é extremadamente sinxelo: despois de acender o dispositivo, introduza o código das bandas de proba (se é necesario) e, a continuación, insira a tira de proba. Usando unha agulla estéril, reciba unha gota de sangue e envialo a unha tira, despois do que despois de 5-45 segundos o dispositivo dará o nivel de azucre no sangue.

No caso de usar unha tira de proba cun dispositivo capilar, ela mesma extraerá sangue da gota. Para obter unha descrición máis detallada do proceso de medición, lea as instrucións que se achegan co dispositivo. Se un diabético está enfocado á elección dun glucómetro, antes de nada debe prestar atención á posibilidade do seu "mantemento". Os gastos principais non se gastarán na compra do dispositivo en si, senón en accesorios adicionais: tiras de proba e lanzadas (agullas).

Os seus stocks terán que reabastecerse constantemente, especialmente se necesitas medir con frecuencia os indicadores.

O erro do resultado dos glucómetros modernos non supera o 20%, ademais, están equipados con funcionalidades adicionais, como, por exemplo, a capacidade de transferir resultados a un PC, un sinal de audio e almacenar un certo número de medidas recentes.

Ao mesmo tempo, os fabricantes están constantemente a tentar aumentar esta diversidade con novos desenvolvementos. Non te esquezas da calibración regular do contador. Asegúrese de comprobar a precisión da definición de indicadores.

Pódese facer mediante unha solución cun contido de azucre coñecido, que normalmente vén co dispositivo, ou ben empregar os servizos de laboratorios. Tamén é importante substituír as pilas a tempo.

Vídeos relacionados

Sobre o nomeamento dun diario de autocontrol da diabetes no vídeo:

O autocontrol é unha parte importante da vida de todos os diabéticos. Manter un diario permitirá controlar o máximo posible a enfermidade, así como evitará o desenvolvemento de complicacións. Este proceso non levará moito tempo, especialmente se empregas aplicacións especiais, a cambio o paciente estará confiado no seu estado e poderá identificar calquera problema a tempo.