Se unha persoa ten colesterol elevado, entón, por regra xeral, non está prohibido beber alcohol, pero en cantidades moderadas.
Os estudos dirixidos a identificar o efecto do alcol no colesterol demostraron que este nivel cun consumo moderado de alcol pode aumentar 4 mg / dl.
As persoas que beben alcol pero toman drogas para reducir o seu colesterol deben saber que o alcol pode aumentar os efectos secundarios das drogas, como a somnolencia.
Con colesterol alto, permítese beber alcohol, pero observando estrictamente a medida. Os volumes moderados de alcol poden evitar a aparición de enfermidades graves, como unha variedade de enfermidades do corazón, músculo cardíaco, golpes e outros trastornos desta zona. Por outra banda, o risco de disturbios con inxestión moderada de alcol redúcese nun 25-40%.
Ao mesmo tempo, o consumo de grandes doses de alcol non aumenta o colesterol, senón que aumentan o nivel de triglicéridos, o que leva a perturbacións no funcionamento do cerebro, fígado e corazón.
Se unha persoa non pode consumir menos de 1 ou 2 porcións de alcol por día, entón o alcohol debe quedar completamente excluído da dieta.
Nivel alto de colesterol e alcol
Cando os médicos aconsellan beber cantidades moderadas de alcol, significa 2 bebidas ao día para os homes e 1 bebida ao día para as mulleres.
Dado que o contido en alcohol das bebidas é diferente, o número de porcións da bebida varía. Se aos médicos se lles permite beber alcol, eles significan tales bebidas e doses:
- 150 ml de viño
- 300 ml de cervexa
- 40 ml de licor de oito graos ou 30 ml de alcohol puro.
O consumo de alcol aumenta o colesterol HDL, é dicir, o colesterol "bo", pero non reduce o nivel de colesterol "malo" - LDL.
Estudos realizados por científicos demostran que o colesterol HDL aumenta uns 4,0 miligramos por decilitro, sempre que se utilicen doses moderadas de alcol.
Se abusas de alcol, unha persoa atopará estes problemas:
- Danos no fígado e no músculo cardíaco;
- Aumento da presión arterial;
- Aumento de triglicéridos.
Non obstante, cun consumo moderado de alcol, os triglicéridos aumentan arredor dun 6%. As persoas con triglicéridos elevados non deben beber alcohol.
Efectos adicionais de beber alcohol con colesterol elevado
As bebidas alcohólicas poden afectar a eficacia das drogas que reducen o colesterol. Ademais, algúns medicamentos que reducen os lípidos poden causar somnolencia ou fatiga. O alcol é capaz de mellorar estes efectos secundarios.
Para beber alcol sen consecuencias, debes discutilo con o teu médico. Xuntos deciden que tipos específicos de alcol non danarán nesta situación.
As bebidas e os seus efectos sobre o colesterol
Whisky
A partir de cultivos de grans prodúcese unha bebida alcohólica forte, envellecida durante moito tempo en barrica especial. A forza tradicional do whisky é de 40-50 graos.
Xeralmente acéptase que as doses moderadas da bebida sexan beneficiosas. O whisky malt inclúe ácido eláxico. Este ácido é un antioxidante moi potente que cumpre as funcións de protexer o corazón e os vasos sanguíneos e prevén o envellecemento da pel.
Con propiedades antioxidantes, unha bebida alcohólica resiste ao colesterol. O ácido eláxico axuda a previr a aparición de células cancerosas, tamén se denomina "conserxe dos radicais libres".
Coñac
A bebida faise por destilación de viño branco con envellecemento en barricas de carballo. A forza da bebida é de 40 graos e superior.
Ademais dos alcois, o coñac ten ésteres etílicos, taninos, ácidos orgánicos e taninos. A bebida ten características antiinflamatorias, aumenta a capacidade do corpo para consumir vitamina C.
O coñac, debido ás súas substancias activas, nótase con propiedades antioxidantes. Eles teñen un efecto positivo sobre o colesterol, pero con doses razoables da bebida, incluso pódese desenvolver pancreatite alcohólica.
Viño
Distinguir:
- seco
- sobremesa
- fortalecido
- escintilante
- branco
- vermello
- rosa.
A fortaleza pode ser moi diferente: de 9 a 25 graos. O viño das uvas ten moitas substancias útiles, principalmente antioxidantes e vitaminas.
A cantidade máxima de antioxidantes está no viño de uva tinta. Con colesterol alto, tal alcol en dosificación moderada pode reducilo.
Vodka
- O vodka contén só dous compoñentes: auga e alcol. A forza da bebida é de aproximadamente 40 graos. A bebida pode conter azucre, espesantes, amortecedores sintéticos e naturais e estabilizadores.
Vodka ocorre:
- En forma pura
- Vodka con infusión de baga
- Vodka edulcorado.
Ademais, hai tinturas amargas, é dicir, tipos de vodka infundidas con herbas medicinais. Hai vodka elaborado con ameixas, mazás, cinzas de montaña e cereixas.
Se a bebida se fai cualitativamente, entón os compoñentes a partir dos cales se crea o vodka traen algún beneficio. Por exemplo, as calidades das tinturas amargas existen de herbas nas que se infunde a bebida. Tamén pode ler o artigo sobre o efecto do alcol sobre a diabetes, se o paciente está diagnosticado con esta enfermidade, pero o alcohol na diabetes tipo 2 é un tema serio.
As tinturas amargas úsanse con éxito para o tratamento e prevención de certos tipos de enfermidades graves. Ao tomar calquera alcol, incluso con fins médicos, é importante observar estrictamente as doses prescritas polo médico que asiste, entón pódense combinar alcohol e colesterol.
