Cada persoa que estea atenta á súa saúde debe someterse periodicamente a un exame médico preventivo. Isto é necesario para detectar oportunamente enfermidades que poidan progresar de forma asintomática. Un exemplo disto é a diabetes.
Os valores normais de glicosa no sangue oscilan entre os 3,9 e os 5,3 mmol / L. Ás veces despois de comer alimentos con alto contido calórico, o azucre pode subir a 7, o que non é perigoso. Se o azucre no sangue ten 9 anos, que facer - inmediatamente póñase en contacto cun endocrinólogo. Con tal hiperglicemia, se se observou durante moito tempo, a resposta é inequívoca: a fase inicial da diabetes.
Que significa o nivel de azucre - 9 mmol / l?
Para un diabético, un nivel de 9 mmol / L pode considerarse unha norma relativa se a análise non se fai cun estómago baleiro. Non obstante, un paciente con diabetes tipo 1 debe reconsiderar a súa actitude coa dieta e facer cálculos máis precisos da cantidade de insulina.
Se a análise se fai antes de comer, este é un sinal serio para ver a un médico. A glicemia deste nivel pode causar unha serie de complicacións graves: ataque cardíaco, vertedura, perda de visión, úlceras, gangrena, insuficiencia renal e, o máis crítico, a quen pode provocar a morte.
Moitas veces unha persoa vive unha vida normal durante certo tempo, sen sequera sospeitar da presenza dunha enfermidade tan perigosa, non sente síntomas perturbadores.
É por iso que é necesario estar atento á súa saúde e non descoidar a axuda médica, incluso sentindo un pequeno malestar ou outros signos de diabetes. Isto é especialmente certo para as persoas en risco que están predispostas por herdanza.
Os principais factores que poden levar a un aumento do azucre no sangue ata os 9 mmol / l inclúen:
- A presión arterial cae;
- Excedendo o peso corporal
- Colesterol alto;
- A manifestación da diabetes gestacional nas mulleres embarazadas;
- A presenza de ovario poliquístico;
- Falta de exercicio, consumo excesivo de alimentos graxos e doces;
- Malos hábitos: alcol e fumar.
Recomendacións para o exame de sangue
Antes de ir ao médico para facer unha doazón de sangue para o azucre, necesítase unha preparación adecuada. Normalmente, o sangue é tomado do dedo á primeira hora da mañá, o paciente debería ter un estómago baleiro (non coma nin bebe nada).
Para obter resultados extremadamente precisos, é importante non só dar sangue no estómago baleiro, senón tamén durante varios días non comer doce, alcol, medicamentos, non sobrecargar o corpo cun traballo físico duro.
Se unha persoa sofre dalgúns problemas, debe someterse a un curso de tratamento e desfacerse del o máximo posible. Se non, obterán resultados imprecisos. É importante examinar minuciosamente o estado do sistema endócrino. Se os factores relacionados con outras enfermidades afectan a composición do sangue, será difícil sacar a conclusión correcta.
Causas e síntomas da glicemia
Se o nivel de glicosa no sangue chega aos 9 mmol / l, hai varias razóns para isto:
- Pacientes diabéticos da familia;
- Exposición frecuente ao estrés;
- Estilo de vida sedentario;
- O predominio de hidratos de carbono na dieta.
Se non cambia o seu estilo de vida e non busca axuda médica, o estado prediabético pode converterse en verdadeira diabetes. É sobre esta transición que testifica o nivel de azucre no sangue e, á pregunta de que facer, hai unha única resposta: actuar.
A falta de síntomas, recoméndase rastrexar a presenza de tales fenómenos:
- Intensa sede;
- Micción frecuente;
- Náuseas
- Mareado;
- Maior debilidade;
- Somnolencia
- Ánimo inestable;
- Tingling nas extremidades inferiores;
- A pel seca;
- Aumento da perda de cabelo;
- Coceira na pel;
- Discapacidade visual;
- Boca seca;
- Perda de peso súbita ou aumento de peso.
Se tes polo menos un destes síntomas, debes facer unha proba de sangue para o azucre. Se o indicador se achega a 9 mmol / l, deberá poñerse en contacto de inmediato cun endocrinólogo. Canto antes comece o tratamento, máis favorable será o seu resultado.
Desfacerse da glicemia: seguindo regras básicas
Pódese normalizar un nivel de azucre no sangue de 9 mmol / L, que indica a etapa inicial da diabetes, observando as seguintes regras:
- Non abuses do alcol e do tabaquismo;
- A dieta diaria non debe conter alimentos picantes, graxos, carnes afumadas, produtos de panadaría de trigo, conservas, salgados, conservas en vinagre, bebidas carbonatadas doces;
- Use nutrición fraccionada: 6-7 veces ao día;
- Durmir completo (polo menos 6-7 horas);
- Máis frecuentemente para estar ao fresco;
- Realiza un curso de tratamento de enfermidades crónicas;
- Evite enfermidades infecciosas;
- Minimizar situacións estresantes
- Manteña a glicosa no sangue baixo control;
- Imparte sistematicamente a educación física.
Unha base importante para o curso de tratamento é o último punto, cuxos beneficios non se poden sobreestimar. Estamos falando de exercicios moderados, pero regulares, que dan resultados tanxibles e poden estabilizar os niveis de azucre.
Isto ocorre como resultado de que durante os efectos físicos sobre os músculos e as articulacións, actívanse procesos metabólicos nos sistemas internos do corpo. Isto é o que precisa unha persoa con diabetes.
Podes participar no teu deporte favorito, isto engadirá emocións positivas, o que tamén é importante para o estado do paciente. Moi útil natación, bádminton, tenis, ciclismo.
Tratamento de drogas
Na primeira etapa da diabetes pódese prescindir do cumprimento das regras anteriores. Non obstante, se isto non produce o efecto esperado, o médico pode prescribir medicamentos. A selección de axentes farmacolóxicos e o esquema de adopción é desenvolvido por un médico de xeito individual para cada paciente.
Estes medicamentos inclúen:
- Diabeton, Maniil, Amaryl - sulfonylurea group;
- Pioglitazona, Avandia, Aktos - medios para restaurar a sensibilidade á insulina;
Siaphor, Biganide;- Glibomet, Glucováns;
- Glínidos;
- Inhibidores da dipeptidil peptidasa.
Siaphor, Biganide;Alta cantidade de azucre en mulleres embarazadas
No 2º e 3º semestre do embarazo, recoméndase un exame en profundidade para previr ou eliminar o diabete xestacional. É necesario someterse a probas especiais de tolerancia á glicosa, que teñen unha duración de 2 horas.
En presenza de diabetes gestacional, a análise de hemoglobina glicada dificulta a detección de anormalidades, polo que é preciso seguir rigorosamente as recomendacións do médico.
O principal perigo de hiperglicemia: consecuencias decepcionantes
Un indicador de glicosa en sangue de 9 mmol / l, por un lado, é característico porque cunha intervención médica oportuna pódese estabilizar completamente o estado do paciente. Por outra banda, se descoidas este tipo de fracasos, non lle concedas moita importancia para continuar co modo de vida anterior, isto pode levar a consecuencias irreversibles.
A glucosa en si non volverá á normalidade, pero aumentará gradualmente, como consecuencia das cales as funcións dos sistemas e órganos internos sufrirán tremendas perturbacións. O benestar do paciente pode empeorar e chegar a un punto crítico, cando a cuestión non será sobre desfacerse da enfermidade, senón sobre salvar a vida.
Se non fas nada, o nivel de azucre subirá e inevitablemente levará complicacións:
- Úlceras tróficas;
- Nefropatía;
- Polineuropatía das extremidades inferiores;
- Gangrena
- Pé diabético;
- Coma hiperglucémico e cetoacidosis.
O último parágrafo é o máis perigoso. Estas condicións van acompañadas de perda de conciencia e morte súbita. Arredor do 10% dos pacientes con diabetes morre pola forma aguda de complicacións. O 90% restante provén de enfermidades crónicas (insuficiencia renal, angiopatía, etc.), ataques cardíacos e ictus.
Se non necesita axuda médica, este comportamento está cheo dunha progresiva enfermidade incurable. Co nivel de azucre no sangue en cuestión, aínda se poden evitar consecuencias negativas e restablecer o corpo completamente.
Nutrición a un nivel de azucre de 9 mmol / L
Para elaborar unha dieta con máis precisión, paga a pena prestar atención á lista recomendada de produtos, que ten un efecto beneficioso na estabilización da glicemia:
- Verduras
- Froitas non edulcoradas;
- Pan baixo en carbohidratos
- Queixo de pouca graxa;
- Carne de coello, pavo, tenreira, polo;
- Peixe baixo contido de graxa;
- Té verde;
- Cebada e trigo mouro;
- Legumes;
- Cogomelos;
- Marisco.
Na selección de nutrición terapéutica debe excluírse:
- Muffin feito a base de levadura, puff ou pastel de shortcrust;
- Primeiros cursos de carne graxa;
- Sopas de leite;
- Queixos duros con alto contido en graxa;
- Pasas, uvas, plátanos;
- Bolos, pastelería, doces.
Métodos alternativos para reducir a glicosa no sangue
Estes inclúen gastos diabéticos, té do mosteiro e moitas outras infusións e decoccións. Pódense preparar na casa.
Infusión de rosas
Moer 5-6 cadros de rosa, verter 1 cunca de auga fervida e deixar ferver durante 5-7 minutos. A continuación, deixe que estea elaborado aproximadamente 5 horas. Beba durante un mes media hora antes de comer.
Medicamento do talo de cabaza
Ferva unha parte do talo de cabaza e 5 partes de auga destilada durante 5-7 minutos. Beba colado 50 ml 2-3 veces ao día.
Compota diabética
Cociña como unha compota regular, que inclúe: peras secas e cinzas de montaña. Tome 1 cunca de froita, despeje 1 litro de auga, ferve e deixe 4 horas para infundir. Beba 4 veces ao día durante 0,5 cuncas.
Para non ter que buscar os culpables de que os remedios populares non puidesen deter o proceso de aumento dos niveis de glicosa, debes consultar o teu médico con antelación.
