Cambios no metabolismo por varias razóns. As manifestacións de violacións poden ser externas e internas.
Para dispersala utilízanse unha serie de drogas, suplementos e complexos vitamínicos.
Que son as pastillas e as drogas para mellorar o metabolismo?
Que é o metabolismo?
O metabolismo, noutras palabras o metabolismo, é un conxunto de certas reaccións metabólicas no corpo que liberan enerxía para soportar a vida.
Unha gran cantidade de vitaminas, minerais e nutrientes incorpóranse aos alimentos. Asimílanse só despois dun procesado coidadoso - a división de complexos e a formación de elementos sinxelos.
Ten lugar un complexo proceso químico que está dividido condicionalmente en dúas partes:
- Anabolismo - o proceso de destrución de elementos complexos e a súa transformación en outros máis sinxelos. Hai unha liberación de enerxía.
- Catabolismo - O proceso de creación de novos elementos. Hai un consumo de enerxía. Rexeneración celular, o crecemento do cabelo é catabolismo.
Estes dous procesos son absolutamente iguais entre si. Pasan ciclicamente e alternativamente. Fases do metabolismo: descomposición en encimas e absorción, distribución suave dos elementos, xeración de enerxía e asimilación, eliminación de residuos. En primeiro lugar, os nutrientes entran e descomponse, e fórmanse novos.
As transformacións prodúcense continuamente, xa sexa un estado de descanso, de sono ou de actividade física completa.
Isto permite que o corpo se recupere por si só en caso de violacións. Para manter o funcionamento de todos os órganos hai indicadores básicos do metabolismo. Debe considerarse cando se fai dieta.
Hai un metabolismo acelerado e retardado. A velocidade do proceso depende de xénero, idade, nutrición, herdanza, a relación de graxa e músculo do corpo. Hai situacións nas que se produce a perturbación metabólica. Os motivos do fracaso son os trastornos da tiroide, a diabetes mellitus, as enfermidades da glándula suprarrenal e a glándula pituitaria.
Os síntomas externos que indican infraccións inclúen:
- baixo peso ou sobrepeso;
- falta de respiración
- hinchazón;
- deterioración do pelo, pel, uñas;
- fatiga somática.
Dependendo das causas dos trastornos metabólicos, prescríbense diferentes fármacos.
Indicacións para o consumo de drogas
As drogas para mellorar o metabolismo aceleran a síntese de proteínas, o metabolismo de lípidos, mellora o uso de osíxeno e o sistema endocrino.
A lista de indicacións para o uso de comprimidos que aceleran o metabolismo inclúe:
- deshidratación;
- hipovinose;
- violación da dieta;
- desequilibrio hormonal;
- debilitamento da actividade muscular;
- anemia
- sobrepeso
Medicamentos que melloran o metabolismo
Para aumentar o metabolismo, úsanse estimulantes, hormonas e drogas esteroides.
A lista de tales medicamentos inclúe:
- Reduxin. O remedio máis común para a perda de peso. Afecta ao centro de saturación, debido a isto, unha persoa consume menos comida. Estimula a produción de enerxía.
- L-carnitina. A medicación hormonal participa activamente no metabolismo enerxético e afecta á glándula tiroides. A sustancia acelera o curso de moitos procesos no corpo. Ten un efecto anabólico, mellora a absorción de alimentos, aumenta a actividade encimática. Reduce o peso e contido en graxa, o desglose de moléculas de proteínas e carbohidratos.
- Esteroides Anabólicos. Entre as drogas con hormonas masculinas inclúense Danabol, Anadrol, Anavar. O grupo de medicamentos presentado non acelera o metabolismo, queima a graxa corporal. A miúdo usado en deportes para gañar masa muscular. Os efectos secundarios inclúen: alteración da función hepática, desequilibrio hormonal.
- Liponorma. É un medio para reducir o peso como parte dun programa completo. A composición do medicamento inclúe un complexo de aminoácidos, vitaminas, compoñentes naturais das plantas, oligoelementos. Liponorm mellora o metabolismo, mellora o tracto dixestivo e o benestar global. Tamén distribúe graxas uniformemente, impide a súa acumulación.
- Picolinado de cromo. Compensa a falta de cromo, normaliza os niveis de colesterol e azucre e regula o metabolismo da graxa. A ferramenta é un complemento dietético, ben absorbido, non ten toxicidade. Afecta positivamente os procesos intracelulares, o sistema nervioso, mellora o tracto dixestivo e axuda a reducir o peso.
- Lecitina. Ten un efecto no metabolismo celular. Efecto positivo sobre o fígado e a vesícula biliar, tracto gastrointestinal, sistema nervioso. A lecitina transporta vitaminas e substancias ás células, favorece a absorción de vitaminas solubles en graxa. Algunhas das propiedades da sustancia é a normalización dos niveis de azucre, a concentración de graxa e colesterol no sangue.
Durante a investigación, o medicamento antidiabético Metformin demostrou un efecto positivo no proceso do metabolismo lipídico. Para acelerar o metabolismo, debes prestar atención a medicamentos ou suplementos que conteñan calcio, cromo, fólico e ácido succínico.
O papel das vitaminas no metabolismo
Coa normalización do metabolismo, as vitaminas e minerais xogan un papel enorme. Saturan o corpo con enerxía, aumentan o ton dos tecidos, evitan a deficiencia de vitaminas, teñen un efecto de fortalecemento xeral.
As enzimas que potencian o metabolismo entran en contacto coas coenzimas. Moitas vitaminas solubles en graxa e hidrosolubles, por exemplo, C, grupo B, A, K, convértense en coenzimas. Así ocorren reaccións desencadeantes e aceleradoras.
As vitaminas B teñen un poderoso efecto no metabolismo. Participan en reaccións redox, a síntese de aminoácidos. Afecta a concentración de colesterol e ácidos graxos. Afectan o metabolismo de proteínas, carbohidratos e graxas.
O problema do metabolismo reducido pode estar non só na nutrición, senón tamén na ausencia de actividade física. Polo tanto, xunto cos complexos vitamínicos, as drogas, o estilo de vida tamén se axusta. O aumento do metabolismo pode correr ou camiñar (máis dunha hora ao día).
Para acelerar os procesos metabólicos, é necesario empregar as seguintes vitaminas, minerais, substancias:
- A vitamina C: protexe, mellora o metabolismo, procesa a glicosa;
- grupo B - acelera as funcións metabólicas, impide o aumento do colesterol;
- as vitaminas A e D - son responsables da beleza da pel e aceleran o metabolismo;
- A vitamina E - regula a secreción hormonal e a función metabólica;
- o ácido lipoico - desempeña un papel importante no metabolismo do osíxeno;
- calcio - impide a acumulación de graxa, fortalece o tecido óseo;
- omega-3 - equilibra as graxas e os niveis de pectina, regula as reaccións enzimáticas;
- cromo - un queimador de graxa natural, participa no procesado de hidratos de carbono, normaliza os niveis de azucre;
- A fibra é capaz de acelerar o metabolismo nun 15%.
Nas farmacias podes atopar complexos vitamínicos e minerais xa seleccionados para estes efectos. Estes inclúen Mono Oxy, Vita O2, Vita Zeolite.
Cinco sinxelos consellos para normalizar as funcións metabólicas:
- unha dieta correctamente seleccionada en combinación con actividade física acelera os procesos metabólicos;
- inclúe alimentos ricos en vitaminas e nutrientes na dieta;
- evite comer en exceso;
- beba un vaso de auga 20 minutos antes das comidas;
- tomar unha ducha de contraste.
Importante! As dietas longas e o xaxún retardan o corpo. Polo tanto, non se deben abusar.
Material de vídeo sobre métodos de aceleración metabólica:
Consellos de medicina tradicional
Os métodos populares para acelerar as funcións metabólicas inclúen o uso de infusións, decoccións a base de herbas e taxas. Hai moitas receitas para a medicina alternativa para mellorar o metabolismo.
Despois de consultar cun médico, pode centrarse nunha das opcións presentadas:
- Recollida forestal. En proporcións iguais, prepárase unha colección de follas de bidueiro, flores de palleiro, raíz de alcaçuz, follas de grosella negra, flores de moreira. A continuación, engade 2 culleres de sopa a auga fervendo (500 ml) e manteña a infusión ao lume uns 3 minutos. O caldo infúndese durante media hora, filtrese e tómase en 100 ml.
- Bebida de achicoria. Unha receita a base de achicoria ten un efecto beneficioso sobre o fígado e o páncreas. A xicoria picada (2 culleres de sopa) disólvese en 500 ml de auga. A mestura resultante púxose ao lume e deixouse ferver durante 10 minutos. Despois de filtrarse e arrefriar. Consuma 150 ml varias veces ao día.
- Tintura de cedro. Os piñóns (500 g) son vertidos con vodka (500 ml). Para infusión úsase vidro. A composición resultante mantense durante unha semana, axitando ocasionalmente o recipiente. Úsase nunha culler tres veces ao día. O curso recomendado é dun mes.
- Decoración "Campo". Eficaz para acelerar as funcións metabólicas e a limpeza de toxinas. Para preparar a cola de cabalo (cucharada) vértese con auga fervendo. A mestura infúndese nun baño de vapor durante 20 minutos. Despois do filtrado, o caldo está listo para o seu uso.
- Sementes de liño. Afectan favorablemente o traballo do tracto dixestivo. Tome ½ cullerada pola mañá, lavada con auga chaira. Podes substituír as sementes por aceite de liño. Tómase como aderezo para pratos de 1-2 culleres de sopa.
- Colección tónica. A súa composición inclúe proporcións iguais de menta, follas de nogueira, raíz valeriana (ou flores de espino). En auga fervendo (500 ml) engade 2 culleres de sopa de colección tónica. Despois de 2 minutos, retire do lume, insiste aproximadamente media hora, despois filtre. Entrada: 100 ml tres veces ao día.
Os medios para acelerar o metabolismo están representados por drogas, complexos vitamínicos, aditivos. A nutrición fortificada adecuada, as receitas populares, a actividade física tamén contribúen a resolver o problema.