Se o colesterol é de 6 mmol / l - ¿é bo ou malo? O indicador mídese en milimoles por litro. O ideal sería que o valor non exceda de 5 unidades. Variabilidade de 5 a 6,4 mmol / L - isto é lixeiramente maior do normal. Cando a análise mostrou o resultado de 6,5-6,6 unidades - isto é moito, pero aínda non é crítico.
A pesar de que 6,2 unidades de colesterol é un lixeiro aumento de acordo coas normas médicas establecidas, os pacientes deben prestar atención non á palabra "insignificante", senón ao "exceso".
Cando o colesterol aumentou por encima do normal, isto indica que o organismo interrompeu todo o proceso de eliminación do colesterol, así que asegúrate de actuar para non arrepentir o tempo perdido.
Os diabéticos están en risco de aterosclerose. Polo tanto, con diabetes, incluso un lixeiro exceso da norma require unha atención especial. Tales pacientes deben esforzarse por alcanzar un nivel de ata 5 unidades. Considere formas de reducir a LDL no sangue.
Por que o colesterol aumenta a 6,7-6,8 mmol / l?
Con diabetes, o aumento do indicador débese á enfermidade subxacente. Segundo as estatísticas, cada segundo diabético enfróntase a hipercolesterolemia, polo que necesitan controlar non só a glicosa no sangue, senón tamén o nivel de colesterol.
Hai unha opinión de que a principal causa do crecemento do colesterol son os malos hábitos alimentarios. Non obstante, esta non é unha afirmación verdadeira. Por suposto, a nutrición xoga un papel, pero non parece ser o factor dominante, xa que só o 20% dunha substancia similar á graxa procede dos alimentos, o resto está sintetizado no corpo humano por órganos internos.
Cando o colesterol total nas mulleres é de 6,25, isto significará que o indicador está lixeiramente por encima do normal, é necesario un cambio no estilo de vida. Se non se fai nada nesta fase, o valor crecerá, o que levará á formación de placas dentro dos vasos sanguíneos.
O colesterol alto no sangue é causado polas seguintes condicións e enfermidades:
- Diabetes mellitus;
- Hipertensión arterial (tensión arterial crónica);
- Deterioración dos vasos sanguíneos;
- Trastornos endocrinos;
- Enfermidade cardiovascular;
- Consumo de alcol, tabaquismo, drogas;
- Tomar medicamentos;
- Hipodinamia (estilo de vida sedentario).
A miúdo, a hipercolesterolemia desenvólvese debido a unha combinación de varios factores, por exemplo, enfermidades crónicas e malos hábitos.
Con nivel de colesterol de 6,12-6,3 mmol / l, recoméndase principalmente a dieta e o rexeitamento de hábitos perigosos.
No contexto de tales indicadores, as tabletas raramente se prescriben. Úsanse cando a exposición non farmacéutica non deu o resultado desexado.
Nutrición dietética para o colesterol alto
Se o colesterol nas mulleres é de 6,2, que debo facer? Debe revisar o seu menú. A práctica demostra que é necesario reducir o consumo de produtos que conteñen unha substancia similar á graxa. Moitos diabéticos rexeitan completamente os alimentos co colesterol, pero isto non é correcto.
Realizouse un experimento: durante un tempo, os pacientes recibiron alimentos que non contiñan alcol graxo. Con base no estudo, concluíuse que este método non axuda a limpar os vasos sanguíneos. Cando se consume exclusivamente alimentos sen colesterol, o corpo comeza a producir de xeito independente máis colesterol, o que leva a un aumento da LDL e unha diminución do HDL.
Son lipoproteínas de baixa densidade que se depositan nas paredes dos vasos sanguíneos, o que ameaza a morte por un ataque cardíaco ou un ictus debido ao bloqueo dos vasos sanguíneos. Con diabetes, é necesario minimizar o uso dos seguintes alimentos:
- As xemas.
- Infracción.
- Aceite de palma / coco.
- Margarina e manteiga.
- Graxas de orixe animal.
- Carne graxa.
- Fígado de bacallau, calamar.
É necesario comer verduras e froitas - enriquécense con fibra vexetal. Recoméndase peixe, salmón, atún, halibut. O menú inclúe canola, linaza e aceite de oliva. Entre os produtos útiles para a hipercolesterolemia hai:
- Frambuesas, amorodos e amoras;
- Mazás, pexegos e laranxas;
- Produtos de faba
- Remolacha, cenoria, rabanete e rabanete.
Con diabete, debes escoller froitas e verduras que conteñan unha pequena concentración de azucre, para non provocar un estado hiperglicémico. É mellor comezar a mañá con gachas de auga na auga. Para mellorar o sabor, engade un pouco de froitos secos - albaricoques secos, ameixas.
Para xantar, é mellor comer sopa, pero non rico nun anaco de carne, senón en verduras. Para o segundo porridge ou pasta de trigo duro. O alimento debe incluír peixe, compensa a deficiencia de aminoácidos no corpo.
Métodos de cociñar con alto colesterol - cociñar, cocer, cocer. Podes usar a parrilla.
Medicamentos ricos en colesterol
Se o colesterol é de 6 unidades - ¿é moito ou non? De acordo coas normas médicas, increméntase o valor. É necesaria a prevención para evitar o maior crecemento de HDL no sangue. Os medicamentos recríbense neses casos cando 5-6 meses de dieta non axudaron a reducir a OH.
Na maioría dos casos, prescríbense medicamentos relacionados co grupo das estatinas. Estes axentes bloquean a absorción de substancias graxas nos intestinos. Distínguense varias xeracións de medicamentos. A primeira xeración inclúe Lovastatina e Simvastatina. Os comprimidos deben tomarse durante moito tempo, obsérvase un efecto non moi pronunciado, os efectos secundarios adoitan desenvolverse.
A fluvastatina pertence á segunda xeración de fármacos. Ten un efecto prolongado, acumúlase no sangue e axuda a limpar os vasos sanguíneos. A terceira xeración - Atorvastin - reduce significativamente a LDL e aumenta a concentración de lipoproteínas de alta densidade. A cuarta xeración é a rosuvastatina. Polo momento, esta medicación está considerada como a máis eficaz.
As estatinas sobre o fondo da diabetes son as drogas de elección, xa que afectan os procesos metabólicos no corpo, poden levar a un estado hipoglucémico. Durante o tratamento, é necesaria a supervisión médica.
Os medicamentos levan efectos secundarios:
- Mareos, dores de cabeza, tremor de extremidades, estado convulsivo.
- Interrupción do tracto dixestivo e do tracto dixestivo, molestias no abdome, aumento da formación de gas, feces soltas.
- Disfunción eréctil e debilitamento da unidade sexual nos homes.
- Trastorno do sono - somnolencia ou insomnio.
- Reaccións alérxicas.
A probabilidade de efectos secundarios aumenta se as estatinas se combinan con fibratos, fármacos antibacterianos e citostáticos.
Se o colesterol total supera os 6 mmol / l, entón requírese unha análise adicional para determinar o nivel de triglicéridos, LDL e HDL. Con base nos resultados obtidos, prescríbese tratamento farmacéutico ou non farmacéutico para a diabetes.
Os métodos para reducir o colesterol descríbense no vídeo neste artigo.
